Sara Garrido Fernández

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (65)

• Merecido descanso.... ¡¡¡Volveré!!! :)

  Buenas! Este lunes toca una nueva receta, la del descanso! Desde hace más de un año he estado colgando al menos una receta cada la semana para que veáis que es... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2014

• Quinoa con brocoli, zanahoria al curry!

  

  Tiempo de preparación: 30m. maximoCantidad: 2-3 paxDificultad: fácilUtensilios: 2 cazuelas, cuchillo y tablaIngredientes:Quinoa1 Brocoli3 Zanahorias... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2014

• Arroz varias delicias con salsa de curry! :)

  

  Tiempo de preparación: 1h aprox.Cantidad: 4-5 personasDificultad: fácilUtensilios: wok, cazuela, cuchillo y tablaIngredientes para el arroz:Arroz integral... Leer el resto

  Publicado el 03 febrero 2014

• Momentos felices 2014! Si, incluida la candidiasis puede traerte momentos...

  

  Hace tiempo que no escribo una receta que "no se come"... Esta vez he escogido hablaros sobre algo que me hace muy feliz! Se trata de escribir en un papelito... Leer el resto

  Publicado el 30 enero 2014

• Pasta trigo sarraceno con crema de verduras, espinacas y repollo......

  

  Tiempo de preparación: 45mCantidad: 4-5 personasDificultad: fácilUtensilios: sartén grande, dos ollas, cuchillo y tableIngredientes:Soba - un manojillo por... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2014

• Sopa de col y leche de coco picantita (lo justo... ;-P)

  

  Tiempo de preparación: 5 minutos Cocción: 20 min Cantidad: 4 - 6 personasDificultad: fácilUtensilios: Tabla, cuchillo, cacerola Ingredientes:1/2 Col (blanca o... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2014

• Garbanzos con acelgas o potaje vegetariano! Rico, rico!

  

  Tiempo de preparación: 25 min (más el remojo de los garbanzos por la noche)Tiempo de cocción: 20 + 5 minutosCantidad: 4-5 personasDificultad: fácilUtensilios:... Leer el resto

  Publicado el 13 enero 2014

• Verduras de Invierno al horno, ñammmmmmmmm!

  

  Tiempo de preparación: 15 minutos Cocción: 25 min vaporara + 20 min hornoCantidad: 4 - 6 personasDificultad: fácilUtensilios: Tabla, cuchillo, fuente horno,... Leer el resto

  Publicado el 06 enero 2014

• Verduras al curry con arroz!

  

  Tiempo de preparación y cocción: 1horaCantidad: 3 ó 4 personasDificultad: muy fácilUtensilios: dos cazuelas, una tabla, un cuchillo, una... Leer el resto

  Publicado el 30 diciembre 2013

• CaNdiReCeTaS para estas Navidades!

  

  Estas Navidades no he podido investigar tanto como me hubiera gustado, y aunque parte de las fiestas ya han pasado, aquí os dejo los links de mis elaboraciones... Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2013

• Galletas de Navidad sin... :)

  

  Tiempo de preparación: 10 minutos máximoTiempo de cocción: 8 - 13 minutosCantidad: una bandejaDificultad: fácilUtensilios: bandeja de horno, papel de cocina,... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2013

• Ensalada de berros! Ideal para estas Navidades, con muchas sorpresas y sabores...

  

  Tiempo de preparación: 10 minutos máximoCantidad: a gusto del consumidosDificultad: muy fácilUtensilios: un bol, un cuchillo y un escurridor... Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2013

• Humus detrigo sarraceno al curry... Si no lo veo, no lo creo! Ideal para el...

  

  Tiempo de preparación: 10 minutos (más poner en remojo el trigo sarraceno)Cantidad: 1 vasoDificultad: muy fácilUtensilios: batidoraIngredientes:3/4 vaso trigo... Leer el resto

  Publicado el 09 diciembre 2013

• Mousse de aguacate y chocolate... Sí, sí, has leído bien, y te aconsejo que lo...

  

  Tiempo de preparación: 10 min max?Cantidad: un vasito (1-2 personas)Dificultad: muy fácilUtensilios: batidora y cuencoIngredientes: 1 aguacate maduro 2 CDAS de... Leer el resto

  Publicado el 02 diciembre 2013

• Tómate el día libre... ;-)

  

  ¿Cuándo fue la última vez que te diste permiso para tomarte el día libre? Siempre estoy diciendo que la dieta NO es lo único para combatir la candidiasis, y... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2013

• Brus-brus, o cus-cus de brécol... interesante, muy interesante!! (y bonito...)

  

  Tiempo de preparación: 10 min max?Cantidad: un cuenco Dificultad: muy fácilUtensilios: cuchillo y tabla y/procesadora de alimentos, thermomix o... Leer el resto

  Publicado el 25 noviembre 2013

• Cómo sobrevivir a la candidiasis...

  

  ¿Tu también tienes candidiasis o sigues alguna manera de comer en la que tienes restricciones? ¿Te da la sensación de que no puedes comer de nada y que te han... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2013

• Pesto de tomate... ideal para lo que quieras... hihihi

  

  Tiempo de preparación: 10 minutosCantidad: 1 vasoDificultad: extra fácilUtensilios: batidoraIngredientes:1/2 vaso de tomates deshigratados (yo los compro ya en... Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2013

• Mis descubrimientos favoritos gracias a la candidiasis :)

  

  Gracias a la candidiasis tuve que abrir mi mente y empezar a investigar qué alternativas había para todo lo que había estado comiendo hasta ahora... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2013

• Rollitos de... de lo que quieras! Los míos son de verduras y restos, y los tuyos...

  

  Tiempo de preparación: 20m +/-Cantidad: 3-4 personasDificultad: fácilUtensilios: trapo, cuchillo, tabla, pelador y rallador Ingredientes (básicamente papel de... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2013