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  ALREADY HAVE NEW CHALLENGES…!!! Esta es mi declaración de intenciones para este 2010. Después de mucho reflexionar y de valorar diferentes posibilidades,... Leer el resto

  Publicado el 25 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Onda Cero Catalunya- Carles Aguilar - Vídeo entrevista Kilian Jornet, Campeón de...

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  Publicado el 16 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• 27 Mitja Marató de Sitges - I'm going back to compete...!! - Final Real Time

  

  ATENCIÓNEnlace a la nota ofcial de la organización de la 27 Mitja Marató de Sitges (Barcelona), donde reconocen el error de medición y anuncian la publicación d... Leer el resto

  Publicado el 11 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• i'm looking for a motivation...... i'm still thinking... thanks for the support

  

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  Publicado el 09 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Sports Balance 2009 - It's a Great Year...!!

  

  Siguiendo la tradición, en este caso en el ámbito deportivo, no he podido resistir la tentación de hacer un pequeño balance de estos últimos 365 días de mi... Leer el resto

  Publicado el 30 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• A Unexpected Training - Un entrenamiento improvisado...

  

  Ha sido muy fácil programar el entrenamiemto de la Star Trac eSpìnner... Me he decidido por el Cardio Strenght El acoplamiento con la bici tampoco ha sido nada... Leer el resto

  Publicado el 28 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Último Vídeo XXXII Donostia Maratoia

  Última referencia al Maratón de Donostia en base al excelente reportaje fotográfico realizado por Aitor Errazu y el magnífico vídeo que ha confeccionado Joan... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Duatló de Muntanya Vila de Pallejà - Domingo 20 de diciembre de 2009 - I'm Read...

  

  Domingo 20 de diciembre de 2009 Duatló de Muntanya Vila de Pallejà 5 Km. Run + 20 km. MTB. + 2,5 Km. Run Duatlón de Montaña - Copa Catalana de Duatlones de... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• ULTIMOS DATOS - 32garren DONOSTIA NAZIOARTEKO MARATOIAREN - THE CHRONICLE AND...

  

  Objetivo superado...!! Mejor Marca Personal: 3 h. 23 min. 33 seg....!! BREAKING DOWN LIMITS...!! FICHA TÉCNICA 32 garren DONOSTIA NAZIOARTEKO MARATOIAREN... Leer el resto

  Publicado el 11 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• 32garren Donostia Nazioarteko Maratoiaren. Mejor Marca Personal...!!! Mission...

  

  Estadio de Anoeta, 50 metros para la meta... He alcanzado el objetivo...!!AQUÍ LA CRÓNICA Y LAS IMÁGENESMEJOR MARCA PERSONAL: 3:23:331ª Media Maratón:... Leer el resto

  Publicado el 03 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Target Marathon - 32 Donostiako Maratoia - Final Balance Training - Marathon:...

  

  THE FLOW IS COMING BACK...!! 32 DONOSTIA MARATOIA – TRAINING PLAN - PLAN DE ENTRENAMIENTO Periodo de entrenamiento: del 1 de septiembre al 29 de noviembre de... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Target Marathon - Twelve Week - Donostia, Coming Soon...!! - Total Trainings Las...

  

  Imagen de los cuatro jinetes del apocalipsis después del entrenamiento, de izquierda a derecha: yo mismo, Joan Josep Corella, Josep Antoni Córdoba y Manel... Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Target Maratón - Prueba de Esfuerzo Triangular, Progresiva y Maximal sobre...

  

  Hannibal Lecter, Alien, Saw o un Psychokiller cualquiera.....??? Electrocardiograma en reposo... De momento todo controlado... Incio del proceso de conversión e... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Target Marathon - Eleven Week - Pes Anserine Bursitis...!!! - Total Trainings...

  

  PATA DE GANSOLa rodilla al tener relación directa con varios tendones puede presentar varios cuadros de tendinitis, uno de los más importantes es la tendinitis... Leer el resto

  Publicado el 16 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Marathon - The Flow (Everything Leads to Donosti)

  

  Inspired By The Post of Gonzalo QuintanaGonzalo Quintana dijo... Estás consiguiendo "The Flow" (El flujo), ese estado donde todo fluye fácilmente, las cosas te... Leer el resto

  Publicado el 13 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Last Test Marathon - Foto Finish...!!! Mitja Marató de Salou (Tarragona) - Tota...

  

  Foto- Finish de la llegada de la Mitja de Salou, Joan Josep Corella y un servidor, entrando en el mismo segundo después de soportar un terrible vendaval... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Target Marathon. Nine Week. Total Trainings Last Seven Days

  

  Joan Josep Corella, José Antonio Marin y yo mismo al final del entrenamiento.... Domingo, 1 de noviembre de 2009 Vilanova - Sitges - Sant Pere de Ribes -... Leer el resto

  Publicado el 02 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Entrevista Kilian Jornet - Campeon del Mundo de Sky Running - Onda Cero Cataluny...

  

  Ayer miércoles entrevisté al vigente Campeón del Mundo de Sky Running (Carreras de Alta Montaña) y Ski Running (Esqui de Montaña) Kilian Jornet en mi programa e... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2009 ATLETISMO, DEPORTES, MEDIOS

• Target Maraton. Eight Week. Entrenamientos totales semana

  

  Instantánea para la posteridad: después de los 30 Km. de esta mañana Manel Tintoré, yo mismo y Joan Josep Corella captados por la cámara justo en el momento en... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Julio Rey se retira del Maratón. Nos quedamos sin un gran campeón.

  

  Hoy quiero hacerme eco en el blog de esta noticia que mas abajo transcribo de la Agencia EFE. Simplemente porque Julio Rey es uno de los grandes campeones de... Leer el resto

  Publicado el 23 octubre 2009 ATLETISMO, DEPORTES