José Antonio Villegas García

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (249)

• Formulaciones de Creatina

  

  La creatina es la ayuda ergogénica más popular y más potente. También es relativamente económica, y sencilla de manufacturar, lo que la ha convertido en un... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Falta poco para el maratón de Madrid.....

  

  Todos los que hemos corrido una prueba de maratón sabemos lo especial que es para un corredor popular. Meses de preparación subiendo el kilometraje, leyendo... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Dos nuevos suplementos marca doctor Villegas

  

  Ya tenemos a disposición de todos los interesados en productos sometidos a mi control personal, dos nuevos suplementos; la beta alanina pura y los aminoácidos... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Una de pistachos...

  

  Voy a plantear los detalles de un artículo de investigación en el que los autores fueron requeridos por American Pistachio Growers, una asociación comercial... Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Métodos naturales para elevar la testosterona

  

  La testosterona tiene efectos anabólicos que incluyen el crecimiento de la masa muscular y fuerza, el incremento de la densidad ósea y fuerza, y la... Leer el resto

  Publicado el 18 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• La taurina

  

  La semana pasada, cometí la imprudencia de agregarme a un grupo de vegetarianos en Facebook y como primer aporte publiqué un artículo de una revista clínica en... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Más cosas sobre los omega 3

  

  En el apartado de Consultas de la página web www.latiendadehector.comhe recibido el comentario preocupado de un cliente que consume habitualmente el DHA de la... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Una opinión personal, tan solo una opinión....

  

  Aunque no me gusta hablar del fútbol, ya que lo hacen todos los ciudadanos de este país nuestro y cada uno con pleno conocimiento de las ciencias del deporte (a... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Mejoremos el rendimiento

  

  Hace tiempo que los psicólogos nos alertan de que muchas sensaciones percibidas a nuestro alrededor tienen mucho más que ver con nuestro estado de ánimo que... Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Enhorabuena a nuestra campeona Eva Calvo

  

  Dentro de nuestra labor de asesoramiento gratuito para ayudar a la empresa www.latiendadehector.com además de particulares de todos los niveles, también llevamo... Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Azúcar (2ª parte)

  

  Seguimos con el libro blanco del azúcar.En el capítulo 5 (Patrón de consumo e ingestas recomendadas de azúcar), se destacan las amenazas que pueden suponer los... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Azúcar.... ¡Ay el azúcar!

  

  Recientemente se ha producido un debate intenso y curioso en las redes (entre nutricionistas) acerca de las declaraciones de las doctoras Carmen Gómez Candela... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Vitamina K2 (curiosidades)

  

  La vitamina K, también conocida como fitomenadiona o vitamina antihemorrágica, es un compuesto químico derivado de la 2-metil-naftoquinona. Leer el resto

  Publicado el 20 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Más cosas sobre la vitamina D

  

  La vitamina D cada vez tiene más interés como prohormona, que desde el punto de vista de simple vitamina. En nuestra evolución, desarrollamos un mecanismo que... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Peculiares contradicciones (en apariencia)

  

  Vamos a hablar de un aminoácido peculiar, la cisteína. Se trata de un aminoácido considerado “no esencial” porque lo podemos obtener a partir de la metionina y... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Si mis ingresos han disminuido y tengo que apretarme el cinturón: ¿Qué...

  

  La primera recomendación debería ser que equilibres tu dieta lo más posible eliminando productos que además de ser prescindibles, pueden colaborar a un... Leer el resto

  Publicado el 04 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos con valor añadido

  

  Al margen de la suplementación puramente deportiva, los conocimientos actuales en nutrición humana nos permiten disponer de una gama amplia de productos... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Sobre los suplementos en general

  

  La suplementación con proteínas, vitaminas, minerales o productos más específicos, es un hecho entre los deportistas a todos los niveles. Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Sobre nuestra marca doctor Villegas

  A raíz de la mínima publicidad que hemos hecho del nuevo aislado de suero de leche que he sacado con mi formulación, he percibido la enorme lucha de intereses... Leer el resto

  Publicado el 14 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Primer producto de la marca doctor Villegas

  

  Comenzamos a poner a disposición de los interesados, productos con mi marca personal, es decir, formulados, dirigidos en su fabricación y controlados... Leer el resto

  Publicado el 08 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR