Chrismorrigan
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Equilibrio en Movimiento
https://equilibrioenmovimientos.wordpress.com/
Blog sobre estilo de vida sano, relajación, ejercicio y muchas más cosas.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (31)
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Convive con la rutina sin esfuerzo.
Ahora que ha llegado septiembre y la vuelta al cole marca el pistoletazo de salida para otro año de trabajo, debes de aprender a tomarte tiempo para ti sola,... Leer el resto
Publicado el 11 septiembre 2018 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Picnic llueva o no
Y por fin me decido a estrenar la temporada de picnics con la familia... qué ilusión!! Toda la semana venía prometiendo un tiempo primaveral así que, ilusa de... Leer el resto
Publicado el 28 marzo 2017 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
4 cosas que debes saber sobre los mandalas
Los mandalas son un círculo mágico donde se representa,a través de símbolos y diagramas, el universo.Ningún mandala es igual a otro, del mismo modo que ninguna... Leer el resto
Publicado el 21 julio 2016 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
5 beneficios del café
Comienza la semana, y para arrancar el lunes,sí o sí, necesito un café de los de verdad!A mí me da igual lo que me digan, porque lo que yo sé es que el café,... Leer el resto
Publicado el 18 julio 2016 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El café, un placer sin pecado
Los efectos beneficiosos del café son conocidos y usados desde el siglo XVI. De hecho, una vez que el café llega a Europa, se le considera una medicina y... Leer el resto
Publicado el 05 octubre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Mi música se viste de otoño ( i )
Parece,bueno no, ya hemos llegado al otoño; ya los días se hacen mucho más cortos, nuestras obligaciones vuelven a ser las de antes de las vacaciones y en breve... Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El café y sus beneficios
Comienza la semana, y para arrancar el lunes,sí o sí, necesito un café de los de verdad (nada de imitaciones tipo Starbucks,más que nada,porque en mi ciudad no... Leer el resto
Publicado el 28 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Mascarillas anti aging
Hola a tod@sOs traigo hoy una pequeña selección de tratamientos naturales para hacer en la tranquilidad de nuestro hogar.Veréis lo fácil que es cuidarse sin... Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Conseguir hábitos de vida saludables
A estas alturas de la película, ya todos sabemos que es primordial el llevar una vida sana; no es necesario convertirse en miembro de la "secta de la salud y... Leer el resto
Publicado el 16 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
10 alimentos que retrasan el envejecimiento
Intentar detener el tiempo es algo que la humanidad ha intentado por todos los medios; aunque pensemos que lo importante es disfrutar de la vida y ser felices (... Leer el resto
Publicado el 14 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
5 alimentos para una piel perfecta
Hola a tod@s!Hoy os traigo la manera de mejorar el aspecto de nuestra piel a través de la alimentación.Comiendo de forma equilibrada mantendremos nuestro... Leer el resto
Publicado el 07 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Hábitos para dormir bien
Hola buscadores de equilibrio!Dicen que lo prometido es deuda, así que aquí estoy con el prometido post sobre qué hábitos debemos hacer nuestros si queremos... Leer el resto
Publicado el 04 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Vivir en libertad
Parece que voy a hablar de animales que viven en reservas, ¿verdad?, pues la cosa es que se podría hacer un paralelismo entre estos animales y los seres humanos... Leer el resto
Publicado el 02 septiembre 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Bodybalance, consiguiendo el equilibrio a través del ejercicio
Hace unos meses escribí un post sobre distintas disciplinas deportivas (si te lo has perdido léelo aquí), en el que describía distintos tipos de ejercicio físic... Leer el resto
Publicado el 31 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Los 10 beneficios de dormir bien
Estoy segura que la mayoría de los adultos sabemos lo que es pasar una noche de insomnio, o levantarse por la mañana con la sensación de que nos ha pasado un... Leer el resto
Publicado el 28 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Buscando la felicidad
Hola amig@s!Creéis que me he pasado con el título? Es algo prepotente el pensar que tengo la receta de la felicidad, verdad?Lo cierto es que de la felicidad... Leer el resto
Publicado el 26 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Los colores de los vegetales y sus beneficios
Buenos días a todo@s!!Autor: Carol MoshierHoy vengo a hablaros un poquito sobre las propiedades que tienen los vegetales según su color predominante. Leer el resto
Publicado el 24 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Preparando la ensalada perfecta
Ya sé, ya sé que tod@s sabemos hacer una ensalada que nos quite el apetito,lo sé; pero lo que yo vengo a contaros hoy es la manera en que, al escoger los... Leer el resto
Publicado el 21 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
La bso de mis tardes veraniegas
Esas tardes en las que hace tanto calor, que lo único que apetece es quedarse quieto, a ser posible tumbado, mientras escuchas algo de música, bebes algo frío... Leer el resto
Publicado el 19 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Los 10 beneficios de beber agua con limón
Cambiar de hábitos, así de forma brusca, es una tarea difícil.La solución perfecta es ir introduciendo cambios pequeños, que día a día no nos sobrepasen, para... Leer el resto
Publicado el 17 agosto 2015 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR
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