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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (274)

• Desafío 25 libros: Mis libros de Marzo

  

  ¡El desafío 25 libros marcha viento en popa! Durante el mes de Marzo, he leído 3 libros (y medio). Ya sabréis porqué os digo y medio... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2013 LIBROS

• Nutrición: Operación Bikini Jones

  

  La semana pasada, en la entrada sobre alimentos restringidos y dieta os hablé de mi visión personal sobre ese tema. No soy una especialista en nutrición, al... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología: Del no puedo, a lo conseguí

  

  Las creencias son ideas que tenemos de que ciertas cosas ocurren por algo o de que algo es de cierta manera. Estas creencias pueden ser potenciadoras, si... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Nutrición: ¿Por qué tengo sobrepeso?

  

  El sobrepeso u obesidad se define como una enfermedad crónica que se caracteriza por un exceso de grasa, que a su vez se traduce en un aumento de peso. Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicologia: El egoísmo bien entendido

  

  No entiendo qué ocurre con el egoísmo. Utilizamos el egoísmo como insulto o como queja hacia los demás.  ¿Cuántas veces te has puesto en segundo lugar? ¿Por... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología: ¿Quién quieres ser?

  

  El miedo nos paraliza. Yo lo sé, vosotros lo sabéis, todos lo sabemos.¿Qué finalidad tiene invadirnos a diario con noticias negativas, pesimistas y... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Salud: Descubre algo que cambiará tu vida

  

  ¿Qué pensarías si te digo que existe algo capaz de hacerte controlar lo que comes, lo que te ejercitas, lo que duermes, los pisos que subes, las calorías que... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2013 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Nutrición: Alimentos restringidos y dietas

  

  Desde que tengo uso de razón hago dietas. No es que fuera una niña gorda, es que no entraba dentro de los estándares marcados según un grupo de personas. Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Psicología: Menos es más

  

  Hace poco, viví una situación un tanto incómoda en la que tuve que defender mi concepción personal de la vida: La simplicidad. Leer el resto

  Publicado el 28 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• Desafío 25 libros: Hasta Febrero

  

  Marzo está a punto de acabar, y me he dado cuenta de que no os he hablado de los libros que he leído desde que empezó el año.Aunque el reto, oficialmente, empez... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2013 COACHING, CULTURA Y OCIO, EMPRESA, LIBROS

• Productividad: Ser el dueño de tu tiempo

  

  Los horarios. ¿Recuerdas que cuándo ibas al colegio tenías tu horario organizado para toda la semana?De lunes a viernes ibas al colegio. Algunas íbamos de 9 a... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• Psicología: El miedo te paraliza

  

  Recuerda ese momento en el que tuviste un resultado satisfactorio después de haber hecho algo no razonable. ¿Lo recuerdas? Quizás dijiste una tarde de sábado a... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2013 COACHING, EMPRESA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El secreto de la motivación

  ¿Qué es lo que te hace sonreír cada día? ¿Qué te hace querer ser mejor persona? ¿Qué te hace sentirte bien? ¿Quién apoya tus proyectos? ¿Quién sonríe cuando est... Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• Las claves del éxito: Respeto, autoconcepto y autoconocimiento.

  “Creo que si miráramos siempre al cielo, acabaríamos por tener alas.”Gustave Flaubert¿Qué te inspira esta frase? ¿Qué te hace sentir?Puedes llegar a ser lo que... Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• Desafío 25 libros 2013

  

  El pasado año, MentaGB participó en el Dasafío 50 libros en un año. Yo la seguí mientras nos hablaba de sus libros en su canal de YT A mis cuatro décadas. Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• El miedo a pedir ayuda te impide avanzar

  Un nuevo día. Suena la alarma, te despiertas, la apagas, no te quieres levantar, piensas qué tienes que hacer hoy, haces un esfuerzo, te levantas.Un nuevo día.... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• Consigue el equilibrio postvacacional

  

  Septiembre. Para personas afortunadas, supone un mes de vueltas: Vuelta al Cole. Vuelta al trabajo. Vuelta a la ciudad. Vuelta a la facultad. Vuelta a los... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• Derivas: Cuando la motivación está fuera.

  El otoño es tiempo de hastío. Para algunas personas llega a ser una estación deprimente: Acabas las vacaciones, dejas la playa, el descanso, la piscina, los día... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• ¿Y ahora qué?

  Seguro que conoces esa sensación. Te planteas o se te plantea un proyecto novedoso, te ilusionas, pones todos tus esfuerzos en llevarlo a cabo, haces todo lo qu... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 COACHING, EMPRESA

• ¿Por qué odiamos los Lunes?

  

  El odio por el Lunes empiezas a sentirlo mucho antes de que llegue. El Viernes ya estás adelantando lo corto que será el fin de semana y lo cerca que está el... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 COACHING, EMPRESA