Juan Andrés Camacho Fernández
Escribo sobre atletismo en elcorredorerrante.blogspot.com.
Si te gusta correr, quieres alimentarte correctamente, aprender, o simplemente te gusta leer y quieres dejar volar la imaginación por los parajes las crónicas de mis carreras, eres más que bienvenido, ¡te espero!
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El Corredor Errante
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Ultra Trail Tabernas Desert 2015, Sábado 21 de Marzo - Descenso al yermo
Tercer avituallamiento, 13:24. km 49.¡Por fin, agua! lo primero que hice nada más llegar al avituallamiento fue rellenar los dos bidones de 800 ml (uno de... Leer el resto
Publicado el 25 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Ultra Trail Tabernas Desert 2015, Sábado 21 de Marzo - Ciclistas en la niebla
Tercer avituallamiento, 11:05. km 32.No me cuadraban mucho las cuentas con respecto al km en el que nos encontrábamos y el avituallamiento, pero tampoco me... Leer el resto
Publicado el 25 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Ultra Trail Tabernas Desert 2015, Sábado 21 de Marzo - De La Estación a la...
Hostal La Estación, 05:50. A 32 kilómetros de la salida.Tras la clase práctica de Investigación Aplicada al Entrenamiento Deportivo en el Pabellón de Deportes d... Leer el resto
Publicado el 24 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Ultra Trail Tabernas Desert 2015, Sábado 21 de Marzo - Preámbulo
Varios cientos de kilómetros después de plantearme este nuevo reto personal y tras decenas de horas de entrenamiento llegaría mi primer ultra en medio año, con... Leer el resto
Publicado el 22 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
¿Cómo se realiza adecuadamente el entrenamiento en altura?
Esta semana, en el artículo semanal sobre curiosidades del atletismo, hablaremos sobre el entrenamiento en altura, una práctica cada vez más habitual.Pero,... Leer el resto
Publicado el 20 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Primeras Impresiones Merrel Trail Glove 3
Características:Grosor suela: 11 milímetrosDrop: 0 milímetrosPeso: 230 gramosAdquirida el: 18 de Marzo de 2015Primeras impresiones tras 25 kilómetros:Los que... Leer el resto
Publicado el 19 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Estrategia nutricional: alimentación e hidratación y avituallamientos
Estamos a 3 días de la salida, 1 desierto, 109 kilómetros, casi 6000 metros de desnivel y una sola meta.Como comenté en el análisis de la estrategia y ritmos... Leer el resto
Publicado el 18 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Estrategia de carrera, previsión de ritmo y marca objetivo
Tan solo quedan 5 días para el gran reto, 109 kilómetros en semi-autosuficiencia por el desierto de Tabernas, y aunque ya en cuanto a entrenamiento no vamos a... Leer el resto
Publicado el 16 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
III CxM Rute 2015, Domingo 15 de Marzo
(Estoy a la espera de obtener fotos del III CxM Rute para ilustrar la crónica, en cuanto consiga imágines las añadiré a la misma). Leer el resto
Publicado el 16 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento sub 13 horas en los 101, semana 10
Décima semana en manos de Jesús Ortigosa, la más dura hasta la fecha, no tanto por volumen (que no ha sido poco), como por desnivel, algo más de 8000 metros en ... Leer el resto
Publicado el 16 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
II MLK Trail 2015, Sábado 14 de Marzo
(Estoy a la espera de obtener imágenes de la II MLK Trail para ilustrar la crónica, en cuanto consiga fotos las añadiré a la misma). Leer el resto
Publicado el 16 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
¿Es lo mismo ácido láctico que lactato?
Esta semana, buscando ideas para elaborar mi entrada sobre curiosidades del mundo del atletismo en foros diversos me he encontrado con un error conceptual... Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
¿Sabes cómo determinar tu frecuencia cardíaca máxima?
Hace algunas semanas redacté un artículo sobre intensidad de entrenamiento según el beneficio buscado y a raíz de varias consultas que me han llegado sobre la... Leer el resto
Publicado el 11 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
¿Quieres patrocinarme?
La semana pasada inauguré la sección de difusión de eventos deportivos, y visto su éxito, he decidido especificar mediante esta entrada los criterios para... Leer el resto
Publicado el 10 marzo 2015 ATLETISMO, COMUNICACIÓN, DEPORTES -
Eurafrica Trail
Esta misma mañana se han abierto las inscripciones para esta prueba tan llamativa que no podía pasar por alto compartir con vosotros, así que he decidido... Leer el resto
Publicado el 09 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento sub 13 horas en los 101, semana 9
Por fin llego al punto de inflexión de la preparación que Jesús Ortigosa está confeccionando para alcanzar un tiempo de sub 13 horas de los 101 Kilómetros de... Leer el resto
Publicado el 08 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Simulacro de carrera y prueba de material, alimentación e hidratación
Ayer por la tarde llegué álgido de mi preparación, a largo plazo, sub 23 horas en los 101 km de Ronda 2015 (siempre, que consiga plaza), y a corto plazo, los 10... Leer el resto
Publicado el 08 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Parkrun, la globalización del atletismo popular
¿Os imagináis un lugar donde poder correr de forma gratuita una distancia homologada, en compañía de otros runners y donde un equipo os registre todos los... Leer el resto
Publicado el 06 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Difusión de eventos deportivos
Tengo la suerte de recibir en este rinconcito de la blogosfera, de media este último mes, a algo más de 400 personas al día, lo que lo está convirtiendo poco a... Leer el resto
Publicado el 05 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES -
Plan de entrenamiento sub 13 horas en los 101, semana 8
Esta semana Jesús Ortigosa tuvo que, previo aviso, modificar la preparación, ya que viajaría al Reino Unido (regalo de navidad que quedaba pendiente) por placer... Leer el resto
Publicado el 03 marzo 2015 ATLETISMO, DEPORTES