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  1. Cardiovascular: ejercicio cardio a elección. Haz el ejercicio cardiovacular que prefieras. Si no dispones de cinta, bicicleta o cualquier otro tipo de equipo... Leer el resto

  Publicado el 19 julio 2013 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Dormir poco engorda?

  

  La respuesta es sí. Varios estudios demuestran que dormir poco o trasnochar nos hace más susceptibles de ganar peso. Te lo contamos. Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2013 EN FEMENINO

• ¿quieres? puedes

  

  "Me gusta la gente que me hace reír. Sinceramente, creo que reír es la cosa que más me gusta. Cura una multitud de males y es probablemente la... Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2013 EN FEMENINO, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Crean "huesos artificiales" a partir de células madres

  

  Artrosis, reuma, roturas, deformaciones… Las enfermedades de los huesos son dolorosas y afectan a miles de pacientes nuevos cada año. Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2013 EN FEMENINO

• Dieta para tus huesos

  

  La posibilidad de sufrir o no osteoporosis está escrita en nuestros genes, pero hay una serie de factores que pueden ayudarnos a mantener la densidad de lo... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2013 EN FEMENINO

• Deseo sexual

  

  Es la chispa que enciende el fuego de la pasión, pero...¿por qué hay veces que prende y otras no_ Para descubrirlo, es conveniente analizar nuestra forma d... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2013 EN FEMENINO

• Enemigos de una vida sexual plena

  

  El alcohol. Siete de cada diez hombres que bebe alcohol en exceso presenta problemas de disfunción erectil. Según los expertos, el alcohol entorpece las... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2013 EN FEMENINO

• ¿sabes todo lo que debes saber de tu bebé?

  

  La lactancia beneficia el desarrollo cerebral de los bebés, y sus efectos se pueden medir con imágenes de resonancia magnética. Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2013 EN FEMENINO, INFANCIA, MATERNIDAD

• El glutamato monosódico aumenta la voracidad

  

  El glutamato monosódico, también llamado E-621, es un producto natural que normalmente se ingiere en pequeñas cantidades en las proteínas de la dieta o com... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2013 EN FEMENINO

• Los beneficios de la siesta

  

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  Publicado el 28 junio 2013 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Lucha por el encrespamiento de tu cabello

  

  Tenemos ganas de sol y de playa, pero no queremos nada fuera de control. Así se lucha contra el encrespamiento. ¿Por qué nuestro pelo parece que tiene... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 EN FEMENINO

• Claves de una merienda ligera

  

  Toda recomendación de alimentación sana se basa en hacer cinco comidas diarias, por lo que la merienda es fundamental. Evidentemente, hay meriendas más... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 COCINA

• 10 razones por las que se termina el amor

  

  ¿Por qué se acaba el amor? Por mucho que nos hacemos esta pregunta miles de veces, la respuesta nunca es la misma.   La infidelidad y la falta de confianza... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 EN FEMENINO, INSÓLITO

• Malditas ojeras

  

  El trabajo y la vida social a veces son un dúo cansador y eso se refleja en nuestro rostro. ¿Cómo luchar contra esas horribles ojeras? Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 BELLEZA, EN FEMENINO

• Higos

  

  Comer higos puede ayudar a evitar dolencias como las enfermedades cardiovasculares, el SPM y las hemorroides . Los higos son especialmente ricos en minerales,... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 EN FEMENINO

• Vientre plano

  

  Aunque la grasa se distribuye por todo el cuerpo, es en el abdomen donde mayor cantidad se localiza, ¡combátela! La cosmética y la moda caminan al... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 EN FEMENINO

• El arte de cortar en la era digital

  

  Han revolucionado la manera de ligar pero también la forma de romper ¿son las nuevas tecnologías el nuevo post-it? “Lo siento. No puedo. No me odies”. Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2013 EN FEMENINO, PAREJA, SALUD Y BIENESTAR, SEXO

• Cuando el sexo te da alergia

  Un nuevo estudio concluye que hasta el 12% de las mujeres podrían tener alergia al semen. ¡Como lo lees!Puede parecerte mentira pero es pura ciencia. Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2013 SEXO

• Guía beaty menores de 35

  

  Prevención. Es la clave, las celebrities lo saben y por eso se empiezan a cuidar mucho antes de que el mal esté hecho. ¿De qué mal común estamos... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2013 EN FEMENINO

• Deja de fumar sin ansiedad

  

  Cada vez hay más razones para dejar de fumar. A los importantes motivos de salud, se le suman el reciente aumento del precio del Tabaco  o las nuevas medidas... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2013 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR