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• ¿estás destinada a tener el cuerpo de tu madre?

  

  Olvídate de la dieta y el ejercicio, son tus genes los que determinan en mayor medida si te puedes meter en unos pantalones pitillo. Pero hay formas de cambiar... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2013 EN FEMENINO

• Maneras de conseguir una sonrisa sana

  

  Te proponemos algunas maneras de conseguir una sonrisa sana: ¿Enjuague bucal o pasta de dientes? Los enjuagues bucales no mantienen tu aliento fresco... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2013 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Cáncer de ovarios: reduce el riesgo

  

  Los alimentos ricos en flavonoides pueden ayudar a disminuir este riesgo Una investigación llevada a cabo en el Hospital de Mujeres de Brigham y la Escuela... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2013 EN FEMENINO

• Adelgazar con patatas

  

  Verduras, frutas, infusiones, productos desnatados, snacks light... Son perfectos para adelgazar, pero te proponemos que incluyas en tus menús un elemento... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2013 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Trasero firme

  

  Una forma de conseguir unos glúteos firmes consiste en subir y bajar escaleras diariamente y sin saltarse ni un solo día, utilizar la esponja de crin que... Leer el resto

  Publicado el 06 abril 2013 EN FEMENINO

• Remedios para prevenir los resfriados

  

  SÍNTOMAS DE UN SISTEMA INMUNITARIO DEBILITADO Cansancio. Lenta cicatrización de las heridas. Uñas quebradizas y pelo debilitado. Herpes y llagas en la... Leer el resto

  Publicado el 06 abril 2013 EN FEMENINO

• Aprende de tus errores

  

  Errar es humano. Como decia el gran político Winston Churchill "todas las personas cometen fallos, pero solo las inteligentes aprenden de ellos" . Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2013 COACHING

• Ojeras pronunciadas

  

  ¿Has tenido un día especialmente agotador y problemático, y tus ojeras delatan el cansancio? Cuando llegues a casa y te desmaquilles, recuerda aplicar un poco d... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2013 EN FEMENINO

• Ser infiel adelgaza

  

  UndercoverLovers.com, una página de contactos para hombres y mujeres casadas, llevó a cabo una encuesta entre sus miembros para averiguar cuánto peso... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 EN FEMENINO

• El arte de regresar con tu ex

  

  Así que vayamos por pasos y analicemos los pros y contras de aceptar ver la película por segunda vez, esperando que, en esta ocasión, sí haya un final feliz. Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 PAREJA

• Come para combatir los resfriados

  

  Revisamos las investigaciones realizadas durante décadas para actualizar los conocimientos existentes sobre los alimentos y su relación con la salud. Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 EN FEMENINO

• Secretos de las mujeres delgadas

  

  20 mujeres, muy guapas y delgadas de New York, comparten sus secretos para mantenerse esbeltas y sanas. Seis de ellas son mayores de 65 años y se ven... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 EN FEMENINO

• Plus fitness: y tú, ¿aún no corres?

  

  Todo sobre el deporte fácil que puede ayudarte a reducir una talla ¿Dietas veganas? ¿Yoga? ¿Tratamientos milagrosos? ¡Nada de eso! Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2013 EN FEMENINO

• La dieta "anti-age"

  

  A la hora de disfrutar de una salud de hierro, es importante prestar atención a nuestra alimentación. ARTERIAS SALUDABLES: Para mantenerlas en buen estado, hay... Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2013 EN FEMENINO

• Las posturas básicas del yoga

  

  ¡Quiero aprender yoga! El yoga tiene una gran cantidad de beneficios. Si empiezas a practicarlo, sin duda te enganchará. Yoga significa "unión" en... Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2013 DEPORTES, EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• La edad del padre influye en la salud del futuro hijo

  

  Hasta ahora, cuando se hablaba de reloj biológico, tan sólo se tenía en cuenta la edad de la mujer pero cada vez hay más estudios que demuestran que la eda... Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2013 EN FEMENINO

• Métodos anticonceptivos a partir de los 40 años

  

  A esta edad, la fertilidad desciende considerablemente, pero no hay que olvidar las posibilidades del embarazo siguen existiendo. Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2013 EN FEMENINO

• Alimentos para una dentadura sana

  

  Con una higiene adecuada y la puesta en práctica de estos consejos, mantendrás tus dientes bien cuidados toda la vida. Leer el resto

  Publicado el 07 marzo 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Mascarilla hidratante

  ¿Necesitas un extra de hidratación facial? ¿Notas que tu rostro pide agua a gritos? Te proporcionamos una receta casera muy eficaz que te ayudará a recuperar... Leer el resto

  Publicado el 07 marzo 2013 BELLEZA

• Refuerza la dieta del enfermo de cáncer

  

  Lo dicen los médicos: los pacientes oncológicos que se alimentan adecuadamente responden mejor al tratamiento, disfrutan de una mayor calidad de vida y tienen... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR