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• Gimnasia hipopresiva

  

  ¿Preparada para conocer una nueva técnica de gimnasia que te ayudará a estar en forma y a relajarte? Descubre la gimnasia hipopresiva.   Con la gimnasia... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2012 EN FEMENINO

• La mejor manera de aprender y recordarlo a largo plazo

  

  En el fondo, los profesores tenían razón: Los examenes tipo test han demostrado ser la mejor manera de memorizar información y recordarla a medio/largo plazo. Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 EDUCACIÓN

• Refresco, café y té

  

  La mayoría de nosotros preferimos “masticar” las calorías que beberlas   Y los estudios demuestran que incluso una bebida con muchas calorías nunca nos dejar... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 COCINA

• Los secretos de las infusiones

  

  Con el paso del tiempo, las infusiones de usos milenarios, compuestas por hierbas y esencias florales, continúan aportando beneficios para sanar el alma y el... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 EN FEMENINO

• Meriendas indispensables

  

  Estos snacks satisfacen la ansiedad de masticar algo crujiente, lo que es muy común cuando estás siguiendo una dieta de adelgazamiento, y también son saludables... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 COCINA

• Calor e insomnio, enemigos al volante

  

  Un año entero esperando las vaciones y en cuanto nos queremos dar cuenta ya estás de vuelta. Además, tras un verano más caluroso de lo normal, la Sociedad... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2012 EN FEMENINO

• Anís

  

  Esta planta, no muy alta pero muy aromática, se originó en el Medio Oriente. La cultivaron los antiguos egipcios. A sus delicadas flores amarillas y blancas... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2012 EN FEMENINO

• Consejos para no engordar durante el embarazo

  

  Entre 10 y 12 kilos Es evidente que durante un embarazo se va a coger peso y eso es lo normal. La media para una mujer de peso medio es aumentar unos 10 o 12... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2012 EN FEMENINO

• Elimina la grasa del estómago

  

  Te recordamos la fórmula perfecta para lograrlo El exceso de grasa que se acumula alrededor del estómago ha provocado muchas opiniones sobre cómo eliminarla. Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2012 EN FEMENINO

• Melasma : toda la verdad

  

  1 de cada 3 mujeres busca solución para esta mancha. Contamos la única alternativa “Mujer, mayor de 20 años y expuesta a horas de sol acude a consulta... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2012 EN FEMENINO

• Alimentos para una dieta detox

  

  Crucíferas Alimentos como la col, la coliflor, el brécol o las coles de bruselas. Desde tiempos antiguos se han empleado para depurar y desintoxicar el... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2012 EN FEMENINO

• 20 ideas para evitar resfriados y gripes

  

  Incorpora en tu vida estos sencillos hábitos para combatir enfermedades y evitar que causen estragos. No podemos asegurarte que jamás volverás a sufrir un... Leer el resto

  Publicado el 22 agosto 2012 EN FEMENINO

• Vegetariana tres días a la semana

  Convertirte en vegetariana 3 ó 4 días a la semana es una forma de cortar grasas y carbohidratos simples. A los nutricionistas tradicionales no les gusta... Leer el resto

  Publicado el 22 agosto 2012 EN FEMENINO

• Zumos que adelgazan

  

  ¡Descubre los zumos que te ayudarán a adelgazar en verano! Zumo de zanahoria La zanahoria es un alimento ideal para una dieta por su bajo poder calóric... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2012 EN FEMENINO

• En forma gracias a su perrito

  

  Estudios revelan que tener una mascota nos hace estar en mejor condición física Un estudio realizado en Australia reveló que las personas que tienen un perro... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2012 EN FEMENINO

• Caminar evita el deterioro de memoria

  Según un estudio publicado en la revista de la Academia Americana de Neurología, caminar un mínimo de 10 kilómetros por semanas ayuda a preservar el... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2012 EN FEMENINO

• Menopausia masculina

  

  Aunque no se hable tanto de la "menopausia" masculina, más conocida como andropausia, lo cierto es que los hombres también sufren un declive en ciertos... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2012 EN MASCULINO

• Refuerza tus defensas

  

  Poniendo en práctica estos útiles consejos, los oportunistas virus del resfriado, de la gripe, etc, no tendrán más remedio que pasar de largo. Agrega AJO... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2012 EN FEMENINO

• Remedios para perder kilos de más

  

  Aunque no hay fórmulas mágicas, seguir una dieta liger y rica en proteínas ayuda a adelgazar de forma más efectivo,  debido al gran poder saciante de este... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2012 EN FEMENINO

• 10 cosas que hacer después del sexo

  

  Toma algo. Seguramente les entren ganas de tomar algo. Lo mejor es que optes por una copita de vino, que activará el flujo de circulación sanguínea y facilita l... Leer el resto

  Publicado el 11 agosto 2012 EN FEMENINO