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• Trucos para adelgazar

  

  Pierde peso sin dieta.  Si estás harta de pasar hambre, si no quieres renunciar al chocolate, si no quieres saturar tu cuerpo de proteínas, sigue los... Leer el resto

  Publicado el 11 agosto 2012 EN FEMENINO

• Cambia tu mente y cambiarás tu vida

  Hay algo que deseas hacer, pero ¡cuesta tanto el cambio! Con estas simples reglas podrás lograrlo El cambio. A veces lo deseamos, a veces le tememos, pero... Leer el resto

  Publicado el 11 agosto 2012 EN FEMENINO

• Pedicura de gurú

  

  Bastien González nos desvela el paso a paso de una pedicura deluxe. Y sí, es compatible con unos tacones de vértigo Dicen las personas que han... Leer el resto

  Publicado el 10 agosto 2012 EN FEMENINO

• Consejos para deshincharte

  

  En el verano, entre el calor y los líquidos es fácil sentirse hinchada. Si lo que quieres es mantener una tripa plana, apunta algunos trucos muy sencillos para... Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2012 EN FEMENINO

• Artritis

  

  Si le duelen las articulaciones, únase al club. Son tantas las personas que sufren de osteoartritis, que usted no tardará en recibir consejos de su médico,... Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2012 EN FEMENINO

• ¿realmente quiere algo en serio contigo?

  

  ¿Planifica con tiempo las salidas? A medida que crece el romance, crecen también la ilusión y las ganas de hacer planes -por muy pequeños que sean- juntos. Si... Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2012 EN FEMENINO

• Alíviate con la canela

  

  Además de su rico sabor, esta especia ayuda a aliviar el dolor en las coyunturas ¡Qué rica es la canela! Espolvoreada sobre un dulce o el cerealdel... Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2012 EN FEMENINO

• Si supieras lo que tiene una salchicha... no te la comerias

  

  Procedentes originalmente de la ciudad de Frankfurt, eran simples salchichas de cerdo servidas en un pan de bollo y regaladas al público que asistia a las... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Hoy puede ser un gran día

  

  Los pensamientos y actitudes que cultivemos en los primeros minutos son decisivos para afrontar el “aquí y hoy” con energía, ánimo y buen humor. Repetirse uno... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2012 EN FEMENINO

• De novia a esposa

  

  Actualmente la mayoría de las personas viven solas en el momento que toman la decisión de casarse, lo cual hace más complicado el inicio de una vida en pareja,... Leer el resto

  Publicado el 07 agosto 2012 EN FEMENINO, PAREJA

• Incrementa tu colesterol bueno

  

  Las investigaciones más recientes demuestran que puedes elevar las concentraciones de “colesterol bueno”... ... o HDL, si consumes los siguientes... Leer el resto

  Publicado el 06 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Para el dolor de espalda

  

  Si te pasas el día sentada en la oficina, ¡toma nota!   Las personas que trabajan sentadas frente a un escritorio o que llevan una vida sedentaria en casa... Leer el resto

  Publicado el 06 agosto 2012 SALUD Y BIENESTAR

• 10 consejos para dar pecho al bebé

  

  Para celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se centra en la semana del 1 al 7 de agosto, el Hospital Nisa Pardo Aravaca ofrece un breve capítul... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO

• Mejorar las varices

  

  Descubre cómo calmar las molestias, evitar que la hinchazón empeore y mejorar el flujo de sangre de las piernas al corazón. 1 No estés de pie cuando puedas... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO

• Errores que engordan

  

  Si lo que quieres es lucir un cuerpo espectacular, que tu ropa te quede a la medida y que puedas ponerte un vestido de bañ Creer en los alimentos... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Un masaje antes de dormir

  

  Las piernas pueden ayudarte a conciliar el sueño... Descubre cómo. ¿Das vueltas en la cama sin lograr conciliar el sueño? Si prefieres dormir sin pastillas n... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO

• Trucos para no levantarte con los ojos hinchados

  

  ¿Sueles levantarte con los ojos hinchados? No te preocupes porque es un problema más frecuente de lo que piensas. Una mala alimentación, un descanso deficiente ... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO

• ¿El estrés te hace engordar?

  

  ¡No tiene que ser así! Lucha contra él como hacían tus antepasados.   Nuestros antepasados comían para sobrevivir; comían porque tenían hambre, o tal vez... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO

• El trabajo por turnos incrementa el riesgo de infartos

  

  Las personas que trabajan turnos nocturnos tienen más riesgo de sufrir un infarto o evento cerebrovascular que quienes trabajan de día, revela un estudio. La... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO

• Medita...sin meditar

  

  Recibe beneficios similares a los de la meditación realizando otra actividad. Aunque muchos conocen los beneficios de la meditación, algunas personas no... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2012 EN FEMENINO