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• Despierta tu cuerpo

  

  Para llenarte de energía, haz ejercicios en cuanto te levantes por la mañana. Muchas personas se despiertan llenas de energía y otras, muy cansadas, por lo... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2012 EN FEMENINO

• Trucos sexuales

  Ya conoces todos los trucos sexuales ? en las relaciones que existen. ¿Cabalgarle de espaldas? Lo he hecho. ¿El cosquilleo en el coxis? Es de la temporada... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2012 SEXO

• Corazón nuevo, con media hora al día

  

  Piensa en algunas de las cosas mundanas que haces durante 30 minutos todos los días. ¿Ves la televisión? ¿Te quedas atorado en el tráfico? ¿Navegas por... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2012 ESPIRITUALIDAD

• ¿Las personas que comen chocolate son más delgadas?

  

  Los consumidores asiduos de chocolate tienen un menor índice de masa corporal. Las personas que consumen chocolate varias veces por semana tienen un menor... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2012 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• El poder de los antioxidantes

  

  Incluye vegetales y frutas en tu dieta para agilizar tu mente. Desde hace mucho tiempo se sabe que los antioxidantes ayudan a mantenernos saludables. Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2012 EN FEMENINO

• Dieta de los carbohidratos para subir de peso

  

  ¿Eres de las que no quiere perder unos kilos sino ganarlos? La dieta de los carbohidratos puede ayudarte.   De una forma u otra nunca estamos contentas con... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2012 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Anticonceptivos hormonales

  

  No solo tienen menos efectos secundarios de los que crees sino que además pueden ser beneficiosos. “Los anticonceptivos hormonales combinados no provocan... Leer el resto

  Publicado el 30 marzo 2012 EN FEMENINO

• Más de esto, menos de aquello

  

  MÁS DE ESTO: ACEITE DE PESCADO. Los ácidos grasos omega 3 pueden relajarlo. Unos estudiantes de medicina que tomaron un complemento de 2,5 gramos de aceite de... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2012 EN FEMENINO

• Dap: dieta de aporte proteico

  

  ¿Qué son las Dietas de Aporte Proteico? Descubre cómo perder peso sin pasar hambre. Posiblemente la solución para perder peso, sin pasar hambre y de forma... Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2012 EN FEMENINO

• Si eres bajita, come menos

  

  Las mujeres de baja estatura deben consumir menos calorías que las más altas. Si eres de baja estatura (más pequeña que 5'4" o 1.63 m, lo que mide un 50% de... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2012 EN FEMENINO

• Cenas ligeras y sanas

  

  ¿Quieres una cena ligera? No te aburras con una clásica ensalada de lechuga y tomate; innova un poco mezclando distintos tipos de vegetales como canónigos,... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2012 EN FEMENINO

• Mantén tu cerebro en forma

  

  Con estos simples ejercicios puedes prolongar la vida de tus neuronas. El factor actividad El ejercicio hace más que sacar las telarañas. Desempeña un... Leer el resto

  Publicado el 15 marzo 2012 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios de las plantas medicinales

  

  Antes de los antibióticos, antes de que hubiera una farmacia en cada calle y mucho antes de que el alivio para el dolor viniera en pequeñas pastillas, ya se... Leer el resto

  Publicado el 15 marzo 2012 EN FEMENINO, REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• Acaí, fruta deliciosa y deliciosa

  

  Esta rica mora es reconocida por tener mayor poder antioxidante. Inclúyela en tu dieta. La piel es uno de los órganos más importantes para el cuerpo, ya que... Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2012 EN FEMENINO

• Plan detox

  

  Te damos ideas para recuperar y mantener tu figura después de las fiestas. Después de los excesos cometidos en una fiesta (comer todas horas, no dormir, bebe... Leer el resto

  Publicado el 14 marzo 2012 EN FEMENINO

• Dieta del índice glucémico

  

  ¿Harta de probar dietas que prometen ser infalibles pero sólo consiguen ponerte de mal humor y no bajar de peso? Descubre la dieta de índice glucémico. A... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2012 EN FEMENINO

• Medita

  

  ¿Quieres sentirte más sano, más bondadoso y vivir más? Descubre cómo te puede ayudar la meditación. Muchas personas consideran que la meditación es una... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2012 ESPIRITUALIDAD

• El salvado de avena

  

  Hablemos de este gran cereal de propiedades magnificas pero cuyas características no se conocen muy bien: el salvado de avena. ¿Qué es? ¿Qué acción tiene en... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2012 EN FEMENINO

• El poder de los jugos

  

  Los jugos son perfectos para desintoxicar tu cuerpo y mejorar su funcionamiento. ¡Deliciosas opciones! ¿Sabías que la concentración de los jugos frescos tiene... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2012 EN FEMENINO

• Ingredientes que te hacen bella

  

  Estos son los ingredientes cosméticos que te ayudarán a lucir una piel más bonita. Escuchas sus nombres por todas partes, los ves escritos en los envases,... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2012 EN FEMENINO