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  Siempre pasa lo mismo: llegan las vacaciones y picoteamos en la playa, asaltamos los chiringuitos y proliferan las barbacoas con los amigos, las cenas... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• A dieta y feliz

  

  Sí, es posible, estar a régimen y de buen humor. “En una dieta hay un 50% de factor psicológico , un 25% de régimen y un 25% de actividad física ”. Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Todo sobre la dieta dunkan

  

  Desde 2001 más de dos millones de lectores en todo el mundo han optado por el método de adelgazamiento del Dr. Pierre Dukan. Te contamos los secretos de esta... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 EN FEMENINO

• Pierde los kilos de la navidad

  

  ¿Las fiestas te han pasado factura? Si sólo se trata de dos o tres kilos, volverás a tu peso, desintoxicarás tu organismo y comerás mejor con los buenos gesto... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 EN FEMENINO

• Para ver mejor

  

  Si sufres de esa resequedad en los ojos que puede llegar a ser muy molesta, la solución está tan cerca de ti como tu alacena. Esto se debe a que un estudio... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 EN FEMENINO

• Dieta de los excesos de verano

  

  Si no has sido capaz de resistirte a los excesos del verano y has vuelto a coger esos kilitos que te quitaste en la operación bikini con tanto esfuerzo, no... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿ baja autoestima ?

  

  Una baja autoestima es cuestión de no saber mirarse a una misma. Es un simple error de perspectiva, muy común en una sociedad tan competitiva y ligada a lo... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 EN FEMENINO

• Plan choque para tu cabello

  

  Sabemos que has sido una alumna disciplinada y que has aplicado con devoción protectores solares en tu cabello. Sabemos también que has prolongado tu rutina... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2012 EN FEMENINO

• Inusuales secretos de salud

  

  Algunas rutinas que pueden ayudarte a solucionar desde los más simples hasta los más complejos problemas de salud. Seguramente, ante la presencia de alguna... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2012 EN FEMENINO

• Protege tu corazón con queso

  

  Disfruta de este lácteo con tranquilidad, pues es positivo para tu salud. Si te gusta el queso, ahora puedes disfrutarlo con la conciencia tranquila. De acuerd... Leer el resto

  Publicado el 10 enero 2012 COCINA

• Decálogo de belleza 2012

  

  Ya escribiste tu lista de buenos propósitos para el año nuevo, si es que no lo has hecho ya. En unos días termina 2011 y deseamos que 2012 sea tu año. Para... Leer el resto

  Publicado el 10 enero 2012 BELLEZA, EN FEMENINO

• Picoteos light

  

  Cómo no caer en la tentación? Descubre esos pequeños aliados antikilos con los que podrás comer entre horas y no sumar calorías.  Después de Navidad, todas... Leer el resto

  Publicado el 10 enero 2012 EN FEMENINO

• Prepárate para el sol

  

  Tratamientos de belleza exprés para perder el miedo al biquini. Es una escena que se repite año tras año. Aunque juremos y perjuremos que nunca volverá a... Leer el resto

  Publicado el 06 enero 2012 EN FEMENINO

• La risa un remedio efectivo

  

  Frente a una enfermedad tan devastadora como el cáncer, algunos estudios colocan a la risoterapia como uno de los mejores alicientes para sobrellevar este... Leer el resto

  Publicado el 06 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Terapias con animales

  

  Enfermedades de tipo físico y psicológico tienen una alternativa más en su tratamiento: las terapias con animales. Los beneficios que reportan son tan claros ... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Date un gusto y vive más

  

  Un chocolate de vez en cuando ayuda a que no te excedas al comer dulces. ¡Buenas noticias! Disfrutar de un dulce ocasionalmente es bueno para ti. Es cierto... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 EN FEMENINO

• Diez consejos para hacer feliz a tu chico

  

  A veces nos complicamos la vida dándole vueltas a la cabeza, pensando en cómo dar una pequeña sorpresa a nuestro chico o a ese amigo que queremos que se... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 EN FEMENINO

• Luchemos contra el sida

  

  No te relajes y apuesta por las relaciones sexuales seguras. Tú eres quién asume los riesgos y decide la forma de actuar. Hoy hace tres décadas que el... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 SALUD Y BIENESTAR

• La piel en otoño

  

  Después del verano se muestra rugosa y con líneas de expresión. Cómo evitarlo. Puede que el verano haya regalado a tu piel, entre otras cosas, un bonito tono... Leer el resto

  Publicado el 03 enero 2012 EN FEMENINO

• A comer ajos

  

  Desde hace cientos de años, el ajo ha servido para condimentar alimentos y para curar ciertas enfermedades. Conoce más sobre sus beneficios. ¡A comer... Leer el resto

  Publicado el 31 diciembre 2011 COCINA