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  Llega  el nuevo año, tenemos nuevos propósitos y uno de ellos es el ir al gimnasio y/o hacer ejercicio, bajar los kilos acumulados en las vacaciones y... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Convertirse en Periodista Deportivo

  

  Los periodistas deportivos se especializan en la cobertura mediática de eventos deportivos, desde el nivel local hasta el internacional. Si está en la radio o l... Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• ¿Como ser Entrenador personal?

  

  El gimnasio es tu segundo hogar y tu sueño es ser  un entrenador personal y vivir de tus pasiones, el deporte y el ejercicio físico. El papel de un entrenador... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Valores del Deporte

  

  Por la fuerza de las emociones que genera, por el sentimiento único que da de alcanzar la plenitud de las propias capacidades físicas y mentales, el deporte en... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• ¿sabes qué comer antes de tu entrenamiento?

  

  ¿Estás empezando a correr, a entrenar o a nadar? ¿O tal vez usted ya está activo? Usted probablemente ya sabe que una buena nutrición es esencial cuando se muda... Leer el resto

  Publicado el 05 octubre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Deportes durante el embarazo

  

  El deporte durante el embarazo te pone de buen humor, aumenta tu bienestar y estabiliza tu circulación. Más oxígeno llega a los pulmones y a los vasos sanguíneo... Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Consumo de calorías durante el deporte

  

  No importa qué tipo de deporte hagas: Cada plus en el ejercicio quema calorías. Porque tan pronto como el cuerpo se activa, consume energía adicional. Pero eso... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Como bajar de Peso

  

  Desde hace años, la pérdida de peso se ha convertido en una preocupación prioritaria para muchas personas, especialmente en los países desarrollados. Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Los Beneficios del boxeo

  

  ¿Cuáles son los beneficios del boxeo? ¿Cuáles son los efectos beneficiosos del boxeo sobre el cuerpo y la salud? La siguiente herramienta le permite descubrir... Leer el resto

  Publicado el 04 agosto 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Los Beneficios de la Bicicleta estática

  

  La bicicleta estática es la forma perfecta de mantener el cuerpo, de fácil acceso para todo el mundo. La práctica diaria de ejercicios físicos tiene muchas... Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Las ventajas de la bicicleta elíptica

  

  Las principales ventajas de las bicicletas elípticas No es raro ver bicicletas elípticas en los clubes deportivos en este momento. Cada vez más personas se... Leer el resto

  Publicado el 01 agosto 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• los múltiples beneficios del Pilates

  

  Fortalecimiento abdominal, relajación, flexibilidad…. Los múltiples beneficios de Pilates Probarla es adoptarla, está en boca de todos: el bien llamado Pilates... Leer el resto

  Publicado el 29 julio 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• ¿Cuáles son los beneficios del spinning?

  

  El spinning es cada vez más popular en las salas de fitness, lo que le permite trabajar su resistencia mientras se divierte. Los beneficios del spinning Se trat... Leer el resto

  Publicado el 27 julio 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Descubre los Beneficios del Yoga

  

  ¿Has oído alguna vez que el yoga es bueno para la salud? Pero te preguntas, ¿cuáles son los beneficios reales que puedes obtener al practicarlo? En este... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• 10 buenas razones para hacer ejercicio

  

  El ejercicio físico es el complemento esencial para una pérdida de peso exitosa. Aquí hay 10 razones que deberían motivarte a hacerlo este verano. La droga que... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Beneficios ejercicio físico

  

  Los principales Beneficios de Practicar ejercicio físico La actividad física es una verdadera cura milagrosa! Si aún más de nosotros nos moviéramos más, las... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Ejercicio mujeres

  

  Cinco razones por las que las mujeres deben hacer ejercicio con pesas ¿Sería incompatible hacer ejercicios de musculación y ser mujer? Oh, ¿en serio? Muchas... Leer el resto

  Publicado el 04 mayo 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Proteinas en alimentos

  Los alimentos ricos en proteínas tienen muchas cualidades además de ayudarle a perder peso. También pueden ayudarle a mejorar su estado físico general y a... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• ultiliación del TENS

  

  Alivio del dolor: utilice la corriente TENS correctamente Como usted sabe, la electroterapia es particularmente efectiva para aliviar el dolor. Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2019 ATLETISMO, DEPORTES

• Como marcar el abdomen

  

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  Publicado el 11 abril 2019 ATLETISMO, DEPORTES