Dietética Casa Pià

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• Alimentos para el verano

  

  El inicio de la estación se produce el día 21 de junio con el solsticio de verano. Con el sol llega el calor y nos sentimos más vitales, con tendencia por las... Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Magnesio , sus fuentes dietéticas

  

  El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales, como la formación de huesos o la producción de hormonas. Una dieta variada y... Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Recetas saludables , Helado de plátano y coco expréss

  

  Ahora que estamos casi inmersos en la estación de verano , lo que apetecen son postres fresquitos y rápidos, pero sobre todo saludables ! Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• El taichí y el chikung actúan contra el síndrome metabólico y la diabetes

  

  El ancestral arte del taichí, entre otros muchos beneficios, ayuda a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según sugieren dos estudios. Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Recetas saludables , Croquetas de lentejas

  

  Hoy toca comer lentejas pero en forma de croquetas… una forma divertida para los más pequeños de la casa, (y para los mayores, porque están muy ricas), que en... Leer el resto

  Publicado el 02 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Los inconvenientes de beber demasiado líquido durante las comidas

  

  La digestión es uno de los procesos fisiológicos más complejos en el ser humano. Su objetivo consiste en extraer y transformar adecuadamente los nutrientes que... Leer el resto

  Publicado el 02 junio 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Comer sano es barato (1)

  

  He oído decir muchas veces que comer sano está sólo al alcance de algunos; que el producto biológico es más caro que el de cultivo convencional; y que el... Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 8 consejos para mejorar nuestras legumbres

  

  1. Es recomendable dejar las judías y los garbanzos unas 12 horas en remojo para que, además de reducir su tiempo de cocción y así perder menos nutrientes, se... Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Receta saludable , Tofu con alga hiziki

  

  Las algas hiziki son poco conocidas en la cocina frente a otras más populares como la kombu y la wakame. Sin embargo, es muy importante tenerlas en cuenta si... Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Dieta antiestrés

  

  Actualmente mucha gente sufre estrés, el ritmo de vida que hoy en día se lleva puede ser en muchos casos frenético, con prisas, con un exceso de actividades. Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Artículo de Investigación , El aceite de oliva y los frutos secos previenen el...

  

  Los componentes antioxidantes y antiinflamatorios de los frutos secos y el aceite de oliva los convierten en excelentes aliados contra el deterioro cognitivo... Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Volver a la alimentación natural

  

  La alimentación humana se ha ido alejando de la naturaleza y de sus productos naturales para ir acercándose a los productos tecnológicos. Leer el resto

  Publicado el 27 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 14 Alimentos que nunca pondría en mi mesa

  

  A medida que la dieta se ha ido industrializando, la salud de las personas ha ido empeorando. Es un hecho constatable. Ha sido un cambio de alimentación... Leer el resto

  Publicado el 27 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 5 síntomas de la intoxicación emocional

  

  Me siento vulnerable, me enfado con facilidad y de vez en cuando siento la necesidad de marcharme y dejarlo todo. Paso del interés a la indiferencia en una... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Comer con salud

  

  La palabra salud viene del latín “salus”: íntegro, entero. Cuando hay salud el individuo experimenta un estado de bienestar que se caracteriza además por la... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 10 propiedades de la canela que no conoces

  

  La canela es una especia deliciosa a la que se le ha atribuido un valor especial durante miles de años por sus propiedades medicinales, confirmadas en la... Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Zumos nutritivos que nos dan vida , Primera Parte

  

  Un batido de plátano, jengibre, bebida de arroz, verde de trigo y pipas Triturar en un vaso batidor un plátano bien maduro con 250 ml de bebida de arroz. Leer el resto

  Publicado el 25 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• La leche ya no es recomendada ni requerida por los médicos

  

  Más datos y hechos sobre la correlación existente entre el consumo de lácteos y enfermedades como diabetes y osteoporosis. Un importante cuerpo de evidencia... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Ensalada refrescante de remolacha y naranja

  

  Otra forma de meter más fruta en la dieta es combinarlas en ensaladas. La remolacha y la naranja se complementan a la perfección y cada una completa a la otra e... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• La curación a través de la Macrobiótica

  

  La efectividad con la que la macrobiótica puede curar depende de la condición y de la constitución de la persona que la quiere aplicar en su vida. También... Leer el resto

  Publicado el 22 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR