Dietética Casa Pià

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• Combina los hidratos para perder peso

  

  Pueden ser muchas las razones por las cuales no puedes bajar de peso. Consumir alimentos “no compatibles” es una de ellas. En este artículo te contaremos de... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Comer bien para dormir mejor

  

  El sueño es un proceso fisiológico de vital importancia para la salud integral de las personas, especialmente para el correcto funcionamiento del sistema... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cansancio, decaimiento o astenia primaveral?

  

  La astenia es un trastorno que perdura en el tiempo, aún cuando no estamos realizando un esfuerzo superior al habitual. Se caracteriza por una sensación continu... Leer el resto

  Publicado el 28 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Propiedades del kuzu

  

  El kuzu es un almidón obtenido de la Pueraria Lobata, una planta muy utilizada en la medicina tradicional china y cuyas raíces pueden llegar a crecer hasta dos... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• El jengibre como potente anti-inflamatorio en la dieta

  

  El jengibre es una de las especias más saludables, está considerado como un botiquín natural gracias a sus infinitos beneficios a nuestra salud, ya que... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Dieta saludable para prevenir la astenia primaveral

  

  La astenia primaveral es un trastorno leve que sufre, al menos, una de cada diez personas con la llegada de la primavera y el cambio de estaciones. Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Cuerpo alcalino es sinónimo de cuerpo sano , ¿Qué hay que hacer para lograrlo?

  

  La clave está en tomar alimentos como el ajo o las almendras y no abusar de los que acidifican el organismo, como el café o el chocolate. Si alcanzamos el... Leer el resto

  Publicado el 16 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Atún, grasas saludables para el corazón

  

  Muchas personas relacionan la grasa con aumento del colesterol, nocivo para el corazón y, en general, malo para la salud. En el enorme abanico de alimentos que... Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Antioxidantes Naturales

  

  Qué son los antioxidantes? , se trata de un grupo de vitaminas, minerales, colorantes naturales y otros compuestos de vegetales y enzimas (sustancias propias... Leer el resto

  Publicado el 07 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Verde que te quiero verde , ¿por qué es tan importante?

  

  De entre todos colores que puede haber en nuestro plato, me quiero centrar en uno de especial importancia: el color verde. Pero, ¿por qué es tan importante? Leer el resto

  Publicado el 04 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos que aceleran el envejecimiento

  

  Cada vez que ingerimos un alimento , el cuerpo reacciona de determinada manera para digerirlo. Algunos ingredientes o comidas hacen que envejezcas más rápido... Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios para la salud de comer pistachos

  

  Cada vez son más las investigaciones científicas que demuestran los beneficios para la salud que aporta la ingesta moderada de pistachos, un producto que ayuda ... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué beneficios posee el triptófano en el organismo?

  

  El Triptófano es un aminoácido esencial , es decir, que sólo se obtiene a través de la alimentación . Está directamente relacionado con la producción de... Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Comer más frutas y verduras mejora el bienestar psicológico

  

  Una investigación desarrollada por científicos del Departamento de Psicología de la Universidad de Otago (Nueva Zelanda) ha descubierto que el aumento del... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios de la lecitina de soja

  

  Es un gran antioxidante: gracias a su alto contenido en vitamina E actúa como antioxidante de la piel protegiéndola de los radicales libres y contribuye a... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo afecta la dieta al sabor de la leche materna

  

  De entre los numerosos mitos que existen alrededor de la lactancia materna, varios tienen que ver con el sabor de la leche. ¿Hay alimentos que hacen que la lech... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Plantas medicinales con efecto antiinflamatorio

  

  Instaurar el equilibrio en la ingesta de grasas (ácidos grasos omega-3 y ácidos grasos del grupo omega-6 en una proporción de 1:1) es el primer paso para detene... Leer el resto

  Publicado el 02 febrero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Señales de que tienes deficiencia de magnesio

  

  Desde que somos pequeños nos enseñan que debemos comer vegetales para obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Aprendemos que debemos... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Manchas Relacionadas con el Envejecimiento

  

  Son manchas planas de color marrón, conocidas también como manchas del hígado, que aparecen en cualquier parte del cuerpo a medida que envejecemos; suelen... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Té blanco, propiedades y beneficios antioxidantes

  

  El té blanco es una variedad de té levemente oxidado, cultivado y cosechado exclusivamente en China, principalmente en la provincia de Fujian. Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2017 COCINA, SALUD Y BIENESTAR