Dietética Casa Pià

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• Artículo de investigación , La rúcula y el canónigo previenen el cáncer de colon

  

  De nuevo el color verde intenso se convierte en una herramienta clave para nuestra salud. Ahora, un equipo de científicos de la Universidad de Almería (España)... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Detrás de un niño difícil hay una emoción que no sabe expresar

  

  Son muchos los padres y las madres que se quejan de que su niño es muy difícil, que siempre le ronda una emoción cargada de rabia que desahoga de forma... Leer el resto

  Publicado el 12 octubre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué alimentos producen Melatonina?

  

  Una dieta rica en triptófano aumenta la producción de Melatonina, una hormona que ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño . Leer el resto

  Publicado el 11 octubre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo eliminar la hipersensibilidad a los alimentos?

  

  Cuando consumimos un alimento al cual somos intolerantes, no experimentamos reacciones tan severas y es posible que la porción necesaria para que un alimento... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• La importancia de comer frutas y verduras de temporada

  

  Comer alimentos de temporada tiene múltiples beneficios porque por un lado se consumen frescos, casi recién cosechados y por el otro son más económicos ya que... Leer el resto

  Publicado el 29 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Tiempo de uvas, una fruta con muchas propiedades

  

  Sea blanca o negra, e independientemente de la variedad, la uva es un estupendo alimento cargadito de vitaminas como la B1, B2, B6, B12, C, B3, A, D, E y ácido... Leer el resto

  Publicado el 28 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué incluir alimentos fermentados en nuestra dieta?

  

  Los pickles o fermentos son encurtidos o verduras fermentadas con un poderoso efecto desintoxicante y nutritivo. Contienen la tan preciada vitamina C y en la... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 5 alimentos detox para después de vacaciones

  

  Si después de vacaciones te sientes pesada, te cuesta arrancar con la nueva rutina, has ganado algún kilito… puede ser que tu cuerpo te esté pidiendo un... Leer el resto

  Publicado el 21 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• El Arte de Vivir con Montse Bastús, Curso Intensivo

  

  El próximo 16 de octubre se realiza el curso intensivo El Arte de Vivir. Pero… ¿De qué se trata? Veamos lo que nos comenta la especialista Montse Bastús sobre... Leer el resto

  Publicado el 16 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿ Por qué se deben comer las frutas con el estómago vacío?

  

  La fruta es un alimento excelente para la salud porque alimenta y limpia a la vez. *  Aporta vitaminas, minerales y fibra. Estos micronutrientes son esenciales... Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• El niño y su mascota del alma

  

  Uno de los más desconocidos y maravillosos escritores franceses, Anatole France, pronunció una frase que toca el corazón: “hasta que hayas amado a un animal, un... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Polen: un antibiotico natural

  

  Desde hace miles de años el polen es utilizado por el hombre como uno de los alimentos más completos de la naturaleza. Esta sustancia que las abejas recolectan... Leer el resto

  Publicado el 07 septiembre 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 6 vitaminas y minerales que mejoran tu cerebro

  

  El cerebro humano es un órgano complejo que requiere muchos nutrientes diferentes para funcionar correctamente. Damos un repaso a las esenciales para un... Leer el resto

  Publicado el 30 agosto 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Licuado estimulante de ginkgo biloba

  

  Entre otras propiedades, el ginkgo biloba mejora la circulación, favorece la concentración y estimula el deseo sexual. Ingredientes • 4 tiras de apio • 2 rodaja... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Legumbres, también en verano

  

  Solemos pensar que las legumbres van solo en platos calientes y por eso quizá nos apetezcan menos cuando hace calor, sin embargo solo tenemos que cambiar un poc... Leer el resto

  Publicado el 17 agosto 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Disfruta del verano sin cistitis

  

  Cistitis es el término dado a la inflamación de la vejiga urinaria, un problema que afecta de manera más frecuente a las mujeres que a los hombres. Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios de descansar la mente

  

  Ya sea por estudios o por trabajo, la mente necesita que le demos un descanso si queremos mantener nuestro cerebro sano y funcionando a pleno rendimiento. Leer el resto

  Publicado el 30 julio 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentación saludable , Comer en verano: dieta sana y refrescante

  

  La alimentación influye al cien por cien en nuestra salud y no debemos descuidarla ni aún en los días de vacaciones, cuando nos encontramos fuera de casa y las... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios de hacer una monodieta

  

  Las monodietas consisten en comer un solo tipo de fruta, verdura o arroz integral (o rojo) con gomasio durante unos días. Es importante que el alimento que... Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿De dónde conseguir las proteínas si eres vegano?

  

  En realidad, es fácil responder porque una razonable variedad de alimentos contienen proteínas –como cualquier dieta que incluya suficientes calorías en... Leer el resto

  Publicado el 13 julio 2016 COCINA, SALUD Y BIENESTAR