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Blog de Crecimiento y Desarrollo Personal - El Factor Humano Burgos
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Blog dedicado a la Transformación Personal, con artículos que te permitirán avanzar en tu crecimiento y desarrollo personal y traer consciencia a tu día a día. Escrito por Mónica García, Coach Co-activo Certificado (CPCC),
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (361)
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Cómo planificar tu año para que sea increíble y por qué
Planificar no significa decidir tu vida para el resto del año y encasillarte en ello, sino elegir la dirección y los pasos para avanzar en ella. La dirección... Leer el resto
Publicado el 05 enero 2017 -
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Publicado el 05 enero 2017 -
Qué hacer para que la vida no se te pase volando
¿Tienes la impresión de que cada vez se pasa el tiempo más rápido? Te pillas diciendo, “¿pero ya están las navidades aquí? ¡Si parece que fue ayer cuando... Leer el resto
Publicado el 29 diciembre 2016 -
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Publicado el 29 diciembre 2016 -
¡felices fiestas llenas de presencia!
PRESENCIA Habla o escucha, pero no dejes de estar jamás. Cuando dejas de estar te alejas de mí y de todos los demás, tu mente se va de aquí y nos deja a los... Leer el resto
Publicado el 23 diciembre 2016 -
Ser o no ser egoista, esa es la cuestión
¿Crees que dedicarte tiempo para ti es de ser egoístas? ¿Que para ser una buena persona tienes que dar prioridad a las necesidades de los demás? Leer el resto
Publicado el 21 diciembre 2016 -
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Publicado el 21 diciembre 2016 -
7 claves para ganar en disciplina y constancia
7 claves para ganar en disciplina y constancia La mayoría de nosotros sabe que con constancia, disciplina y perseverancia se consigue casi cualquier cosa. Leer el resto
Publicado el 14 diciembre 2016 -
Cómo llenar tu vida de ilusion
COMO LLENAR TU VIDA DE ILUSION Recuerdas momentos en los que no tenías ganas de nada, hacías las cosas porque las tenías que hacer o te escuchabas a ti misma... Leer el resto
Publicado el 07 diciembre 2016 -
5 acciones para evitar que tu mente se disperse
¿Te cuesta concentrarte o mantener la mente en la actividad que estás realizando sin pensar en otras cosas? ¿Sientes que te distraes con facilidad o que empieza... Leer el resto
Publicado el 30 noviembre 2016 -
3 claves para conseguir mas claridad en momentos de confusión
¿Hay alguna situación o área en tu vida en la que digas: “es que si lo tuviese claro, ya está, daría el paso. ¡Pero no lo tengo claro!”? Leer el resto
Publicado el 23 noviembre 2016 -
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Publicado el 23 noviembre 2016 -
La Vulnerabilidad como Fortaleza
¿Piensas que es mejor no mostrar tus puntos débiles o que vean tu vulnerabilidad, o que la vulnerabilidad es sinónimo de debilidad? Leer el resto
Publicado el 12 noviembre 2016 -
3 maestros y 3 lecciones que cambiaron mi vida
¿Quieres conocer las tres lecciones que me enseñaron 3 maestros y que me ayudaron a navegar uno de los momentos más críticos de mi vida? El momento crítico al... Leer el resto
Publicado el 08 noviembre 2016 -
Reduce tu frustración e impotencia y recupera el control de tu vida
¿Te sientes impotente cuando tu hijo se empeña en no ponerse la cazadora justo cuando vais a salir, y da igual cómo se lo digas que no se la pone? Leer el resto
Publicado el 25 octubre 2016 -
3 trampas que debes evitar para conseguir tu sueño
Piensa en algo que llevas tiempo retrasando: aprender inglés, perder un par de kilos, hacer un viaje con tu familia o amigos, salir a andar por las mañanas,... Leer el resto
Publicado el 17 octubre 2016 -
Qué hacer cuando te sientes bloqueada
Qué podemos hacer cuando llevamos tiempo atascadas en una misma situación, emoción desagradable o rutina. Cuando sentimos que estamos bloqueadas sin saber muy... Leer el resto
Publicado el 10 octubre 2016 -
3 claves para crear abundancia en tu vida
¿Piensas que si tuvieras un poco más todo sería mejor, que tampoco pides mucho, sólo lo suficiente? ¿o tienes la sensación de que te falta algo, por ejemplo:... Leer el resto
Publicado el 03 octubre 2016 -
Amarse a uno mismo, ¿cómo se hace?
¿Alguna vez has pensado: “Todo me iría mejor si me amara un poco más a mi misma, PERO, ¿cómo se hace eso?, ¿Cómo me amo a mi misma? Leer el resto
Publicado el 22 septiembre 2016 -
3 Trampas que hacen que tu enfado dure más y cómo evitarlas
¿Te has percatado de que las emociones agradables como la alegría, la ilusión o la tranquilidad, duran mucho menos que el enfado, la rabia, o el mal humor? Leer el resto
Publicado el 15 septiembre 2016