Big Joe

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  Publicado el 07 octubre 2014 DEPORTES

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  Publicado el 06 octubre 2014 DEPORTES

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  Publicado el 2 oct, 2014 | 0 comentarios El IMC (índice de masa corporal) es una medida que se calcula a partir del peso y la altura de una persona. Es... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2014 DEPORTES

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  Publicado el 1 oct, 2014 | 0 comentarios Ya es miércoles. Hoy se cumple mi segunda semana de Método PNK. Según la báscula, estoy en 117,2 kg con un IM... Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2014 DEPORTES

• Cetosis

  

  Publicado el 25 sep, 2014 | 0 comentarios Foto cortesía de ornellasena ¿Qué es la cetosis? La cetosis es un estado en el que entra el cuerpo cuando no se... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2014 DEPORTES

• Pronokal: primera semana

  Publicado el 24 sep, 2014 | 0 comentarios Hoy se cumple mi primera semana siguiendo el “Método PNK” y los resultados están siendo muy buenos. El miércoles... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2014 DEPORTES

• Operación de menisco de rodilla

  Publicado el 23 sep, 2014 | 0 comentarios Bueno, pues una cosa menos en mi “Operación Reconquista“. Ayer por fin me operaron del menisco de la rodilla... Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2014 DEPORTES

• Cafeína y deporte

  Publicado el 18 sep, 2014 | 0 comentarios El café es una de las bebidas más ricas en cafeína, que es la sustancia que le dota de sus particulares... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2014 DEPORTES

• Pronokal día 1

  

  Publicado el 17 sep, 2014 | 0 comentarios El tan temido/esperado día ha llegado. Tras mi visita al Doctor ayer por la tarde para que diese el banderazo de... Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2014 DEPORTES

• Preoperatorio

  

  Publicado el 16 sep, 2014 | 0 comentarios Sigo adelante con mi Operación Reconquista. Ayer me tocó avanzar en el frente de la rodilla, pues tuve cita para el... Leer el resto

  Publicado el 16 septiembre 2014 DEPORTES

• El carril bici de Colmenar viejo

  Publicado el 15 sep, 2014 | 0 comentarios Ayer domingo nos juntamos Juanan, Jorge y yo a estirar un poco las piernas por el carril bici de Colmenar Viejo. Leer el resto

  Publicado el 15 septiembre 2014 DEPORTES

• Día de la Bicicleta 2014 Boadilla del Monte

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  Publicado el 14 septiembre 2014 DEPORTES

• Ruedas Shimano MT66

  

  Publicado el 12 sep, 2014 | 0 comentarios Ruedas Shimano MT66 Hace un par de meses me decidí a cambiar de una vez las llantas de la bici. Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2014 DEPORTES

• Cubiertas para rodillo en MTB de 29 pulgadas

  

  Publicado el 10 sep, 2014 | 0 comentarios Llantas con Michelin Dynamic Sport Llevaba tiempo buscando una cubierta silenciosa para poder usar el rodillo sin el... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2014 DEPORTES

• La rotura de asa de cubo en el menisco

  

  Publicado el 9 sep, 2014 | 0 comentarios Desde la pasada Bike Cochinillo vengo arrastrando unas molestias en la rodilla izquierda fuera de lo normal,... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2014 DEPORTES

• Descripción del Método Pronokal

  

  Publicado el 8 sep, 2014 | 0 comentarios Comienzo la Fase 2 de mi “Operación Reconquista” yendo al médico que me va a supervisar la dieta Pronokal. Leer el resto

  Publicado el 08 septiembre 2014 DEPORTES

• Operación Reconquista: recuperando la forma física

  

  Publicado el 4 sep, 2014 | 0 comentarios Reconquista Antes de irme de vacaciones el mes pasado llegué a una conclusión: no podía seguir con el ritmo de vida... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2014 DEPORTES

• Beneficios de hacer ejercicio por la mañana

  

  Publicado el 1 sep, 2014 | 0 comentarios Gimnasio Uno de los frentes de mi “Operación Reconquista” (con la que pienso recuperar la buena forma) es intentar... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2014 DEPORTES

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  Publicado el 28 ago, 2014 | 0 comentarios Hace unos meses os hablé de las pulseras de silicona de Opeople como una solución para llevar el teléfono de contacto... Leer el resto

  Publicado el 28 agosto 2014 DEPORTES

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  Publicado el 27 ago, 2014 | 0 comentarios Strava Strava es otra comunidad online de atletas que en un principio estaba orientada al ciclismo, pero con un valor... Leer el resto

  Publicado el 27 agosto 2014 DEPORTES