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  Agosto es sinónimo de vacaciones, ya sea en el trabajo o también en el deporte. Es un mes en el que ademas de hacer mucho calor por lo general las... Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• ¿Cómo un corredor puede construir una excelente base aeróbica?

  Hola! ¿ Cómo va el verano? Espero que muy bien y que se cumplan todos tus sueños de verano y exprimas bien las vacaciones En este post quiero quiero hablar sobr... Leer el resto

  Publicado el 13 agosto 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Todo lo que debes saber sobre la postura correcta para correr

  

  Todos estamos pendientes del Mundial de atletismo que se está disputando en Londres con estrellas de este deporte como Usain Bolt, Wayde Van Niekerk, Mo Farah,... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Barcelona, uno de mis mejores nacionales.

  

  Me daba pereza lo reconozco, no tenía muy claro eso de hacer el 5000 en el Nacional de Serrahima, más aun estando ya en fase de medio descanso. Leer el resto

  Publicado el 28 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Barcelona Triathlón 2017. Apúntate al reto conmigo

  

  ¿Ya tienes tu inscripción para el Barcelona Triathlón 2017? Yo sí! y lo estoy dando todo para llegar a hacer el Tri de la mejor manera posible. Leer el resto

  Publicado el 27 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• 6 estiramientos imprescindibles después de correr

  

  6 estiramientos imprescindibles después de correr Beneficios y ventajas de estirar Los estiramientos son indispensables para correr de forma correcta, para... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• El Nacional de pista absoluto en Barcelona!! objetivo claro… disfrutar!

  

  Vamos a cerrar Julio, para muchos implica ya estar de vacaciones, pero para otros (sobre todo los atletas de pista ) llega la prueba más importante de la... Leer el resto

  Publicado el 21 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Prueba de esfuerzo con el Doctor Daniel Brotons en Ergodinámica

  

  Prueba de esfuerzo en Ergodinámica Clínica con el Doctor Daniel Brotons. Cada vez estamos más concienciados de la importancia de realizar una prueba de... Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Sonia Escuriola Reula. La Crónica de la Ultra Sierra Nevada

  

  Sonia Escuriola Reula en la Ultra Sierra Nevada Cuando decides correr una carrera como la Ultra Sierra Nevada, sabes que el camino hasta llegar al día clave ser... Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• A por la ola de calor por Jimena Martín

  

  Después de dos semanas mas bien fresquitas por Burgos….. tenemos aquí de nuevo otra ola de calor. Esta claro que esto no es el sur, pero quizá nos afecta más... Leer el resto

  Publicado el 16 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Lo último de NIKE en sujetador deportivo para mujer

  

  Nike reinventa el sujetador deportivo de mujer Flyknit Cuando hacemos deporte, el sujetador puede ser la diferencia entre un entrenamiento brutal y uno nulo. Leer el resto

  Publicado el 13 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Entrevista a Laura Orgué i Vila

  

  Entrevista a Laura Orgué i Vila Laura Orgué nació el 11 de septiembre de 1986. Es esquiadora de montaña, esquiadora de fondo y corredora de montaña. Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• No tirar la toalla by Jimena Martín

  

  No tirar la toalla Como ya sábeis algunos, hace dos semanas me proclame Subcampeona de España de Carrera de Montaña. Este sábado pues se celebra en Eslovenia... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• PUMA invita a las MUJERES a dejarse de dudas y VIVIR FIERCE con el lanzamiento d...

  

  Esta nueva colección femenina cuenta con Kylie Jenner y las bailarinas del New York City Ballet como embajadoras La marca de deporte PUMA continúa el éxito que... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Un campeonato de España, una medalla y…una semana después

  

  UN CAMPEONATO DE ESPAÑA, UNA MEDALLA Y…  UNA SEMANA DESPUÉS Ya es viernes, sin mas, ya ha pasado una semana desde que viajaba a Molinaseca para disputar el... Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Sorteo Jason Protector solar deporte SPF 45

  Hola! Sorteo Jason Protector solar deporte ¿Cómo estáis? Os presento el nuevo sorteo, esta vez de la crema solar Jason Sun Sport Sunscren. Para participar solo... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Nuevas sesiones de yoga en tu nike+ training club app

  

  NIKE OFRECE SESIONES DE YOGA GRATIS, EN CUALQUIER MOMENTO Y EN CUALQUIER LUGAR El deporte es dinámico. Para destacar, necesitas una mezcla de resistencia, fuerz... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Optimiza el tiempo. Planning diario con las cosas más importantes para...

  

  Todo lo que voy a hacer hoy! Hola! Espero que estés bien! hoy voy a compartir contigo este planning hecho a medida para que puedas organizarte el día. Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• Zumos verdes anti-inflamatorios. Mi bebida favorita del verano

  

  El batido verde o Smothie anti-inflamatorio para tomar todo el verano Me gusta levantarme pronto y hacer deporte después de trabajar. Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS

• La Media Maratón en Burgos. El calor y las largas distancias by Jimena Martín

  La media Maraton en Burgos El calor y las largas distancias Hace ya cuatro días, de la Media Maraton de mi ciudad, Burgos, y aunque la idea era participar sin... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2017 EN FEMENINO, TENDENCIAS