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• Solomillos de pollo rellenos de espinacas y mozzarella

  

  El pollo es una de las carnes más consumidas y es que no me extraña, porque hay muchas maneras de prepararlo. Suele gustar a todo el mundo: asado, al horno,... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2016 COCINA, RECETAS

• Indiana Jerky

  

  El Jerky no es más que el producto resultante de laminar la carne magra y deshidratarla a baja temperatura. Antiguamente, cuando no existían ni neveras ni... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2016 COCINA, RECETAS

• Batido de mozzarella, higos y cacao

  

  Lo primero que te sorprenderá de este absolutamente delicioso batido es su cremosidad. Después te dejarás atrapar por su dulce y suave sabor. Leer el resto

  Publicado el 10 noviembre 2016 COCINA, RECETAS

• Quinoa con verduritas y dátiles

  

  La quinoa con verduritas y dátiles que vamos a preparar hoy tiene un sabor intenso y dulce que me sorprendió y encantó. Un regalo para el paladar en toda regla. Leer el resto

  Publicado el 06 noviembre 2016 COCINA, RECETAS

• Pollo al limón

  

  Esta receta de pollo al limón te va a encantar, no solo por su sabor (¡de rechupete!) sino porque es rapídisima de preparar y muy fácil. Si eres de l@s que no... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Agua con cafeína L1quid

  

  Esta agua con cafeína natural me llegó en la Dietbox de Octubre y la verdad es que me sorprendió bastante. Se trata de agua pura de glaciar (Alpes Suizos) con u... Leer el resto

  Publicado el 27 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Paté ‘’fit’’ de anchoa

  

  que prepararás en tiempo récord y que podrás conservar en la nevera en un bote hermético. Listo para cualquier aperitivo o para un tentempié de media mañana. Leer el resto

  Publicado el 20 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Huevos al plato con puerro y calabacín

  

  Huevos al plato para cenar, una elección rápida y fácil de preparar. Hoy los vamos a acompañar de puerro, una verdura rica en fibra, agua y casi sin grasa, y... Leer el resto

  Publicado el 16 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Gofres de teff

  

  Estos gofres los vamos a preparar a base de harina de Teff sabor chocolate y los vamos a servir calentitos, acompañados de fruta y salsa de chocolate. Leer el resto

  Publicado el 12 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Berenjena rellena de gambas y Berenjena rellena de quinoa

  

  Las berenjenas rellenas son una comida completa e ideal para cualquier almuerzo o cena. Rellénalas con los ingredientes que más te apetezcan, porque siempre... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Pollo especiado con cardamomo

  

  Esta receta de pollo cocinado con cardamomo no te va a dejar indiferente. Su intensidad, el aroma y un sabor particular, lo convierten en un plato único que... Leer el resto

  Publicado el 08 octubre 2016 COCINA, RECETAS

• Merluza con gambas

  

  Esta merluza con gambas queda magnífica y está especialmente pensada para una cena ligera, rica y sanísima. Simplemente necesitarás una base de caldo (yo he... Leer el resto

  Publicado el 30 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Maxi montaditos

  

  ¿Te gustan los montaditos? Esos bocadillitos pequeños rellenos de todo tipo de ingredientes: chorizo, serrano, tortilla, lomo, queso… Y es el que el pan nos da... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Smoothie dark chocolate

  

  Día tras día me voy aficionando más y más a los smoothies porque son una elección perfecta para tomar a cualquier hora del día. Leer el resto

  Publicado el 15 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Sorbete de cítricos y mango

  

  Aprovechando las propiedades acuosas del mango y los cítricos, hoy vamos a preparar un delicioso y refrescante sorbete. Además, recordemos que consumir frutas... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Solomillos de pollo a la naranja

  

  Estos solomillos de pollo los puedes preparar en un periquete para degustar enseguida, aunque lo mejor es que los hagas y los reserves para el día siguiente. Leer el resto

  Publicado el 08 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Smoothie de coco y chocolate

  

  Este smoothie de coco y chocolate te va a encantar, sobretodo si eres amante del famoso ColaCao. Como siempre, busco alternativas que sean más bajas en... Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2016 COCINA, RECETAS

• Ensalada de higos y queso freso

  

  Ensalada de higos y queso fresco para demostrarnos que este plato no tiene por qué ser insípido. Esta delicia va a ser un regalo en todos los sentidos. Por su... Leer el resto

  Publicado el 30 agosto 2016 COCINA, RECETAS

• Helado de plátano con nibs de cacao

  

  El cacao crudo es uno de mis superalimentos predilectos ¿por qué será? Una saludable y deliciosa alternativa a mi amado CHOCOLATE Y es que no puedo evitarlo…... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2016 COCINA, RECETAS

• Smoothie de higos y plátano

  

  Me apasionan los higos y ya estaba tardando en hacer una receta con ellos. Su delicioso sabor y sus preciados nutrientes lo convierten en uno de mis frutos... Leer el resto

  Publicado el 16 agosto 2016 COCINA, RECETAS