Míriam Lihi

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• El ejercicio puede alargarnos la vida…pero ¿puede ser perjudicial?

  

  Según los estudios científicos más recientes es importante practicar 30 minutos al día de ejercicio y mejor si se hace a diario que no tan sólo 3 o 4 días.... Leer el resto

  Publicado el 31 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Espino blanco para la ansiedad y para la hipertensión (entre otras propiedades)

  

  Hoy os hablaré de Oxyacantha Crataegus o Monogyna más conocido como espino blanco, un arbusto nativo de las zonas templadas del hemisferio norte capaces de... Leer el resto

  Publicado el 29 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Cosas que quizás no sepas del Cannabis o Marihuana…

  

  El Cannabis, la planta “antidolor” más venerada de los últimos tiempos. Hoy os explicaré más cosas sobre esta planta que probablemente no sepáis. Leer el resto

  Publicado el 27 julio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Eres más de sandía o de melón? Estas son las diferencias nutricionales…

  

  Las frutas por excelencia del verano son la sandía y el melón. ¿Sabes qué diferencia hay entre ellas en cuanto a nutrición?. Seguro que si vas a una frutería o... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Golpes y hematomas. ¡Actúa lo antes posible!

  

  La primera regla cuando te das un golpe es actuar lo antes posible. ¿Sabes qué debes hacer? Sigue estos consejos. Es muy fácil darse un golpe con un movimiento... Leer el resto

  Publicado el 24 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué nos bronceamos? El poder de la melanina

  

  Hay quienes se broncean más y quienes menos. ¿Por qué ocurre eso en nuestra piel? La respuesta está en la melanina. Fue desde el año 1923 cuando la... Leer el resto

  Publicado el 22 julio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• Descubren la relación entre ser pelirrojo y el riesgo de cáncer de piel

  

  Dos estudios genéticos explican la correlación entre los portadores del gen del pelo rojo y los cánceres por exposición al sol. Leer el resto

  Publicado el 20 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Chuparse el dedo o morderse las uñas tiene algo bueno…

  

  Morderse las uñas o ponerse los dedos en la boca reduce riesgo de padecer alergia de piel. Al menos esa es la hipótesis de un nuevo estudio… Chuparse el pulgar... Leer el resto

  Publicado el 19 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Potasio alto y bajo. Alimentos, síntomas y peligros

  

  Nuestro organismo necesita potasio para funcionar correctamente pero tampoco debemos excedernos en su consumo. Hoy os daré las claves de cuánto se debe tomar. Leer el resto

  Publicado el 16 julio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• Coenzima Q10. ¿Sabes qué es y lo que hace en tu cuerpo?

  

  Todas las células necesitan coenzima Q10. Ya sea el corazón, el hígado, los riñones o los músculos entre otros. Además es un gran aliado antiedad. Leer el resto

  Publicado el 15 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Hidratar la piel. ¿Por qué es tan importante?

  

  En verano, igual que en las otras épocas del año es primordial mantener la piel hidratada. Descubre porqué tienes que hidratar cuerpo y cara. Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Tienes problemas con los dientes o las encías? Come como un primitivo

  

  ¿Cuál es el secreto para tener los dientes perfectos? Nos lo revelan los dientes y los hábitos alimenticios de nuestros antepasados… Los hombres primitivos... Leer el resto

  Publicado el 11 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Parabenos en los cosméticos. ¿Realmente son tan malos?

  

  Los parabenos son antisépticos utilizados para conservar los cosméticos. Pero están incluidos en la lista negra de sustancias peligrosas. Esto es lo que tienes... Leer el resto

  Publicado el 08 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué se nos debilita el cabello? Remedios naturales para evitarlo

  

  El cabello débil puede ser un verdadero quebradero de cabeza. Descubre las causas que hacen que se debilite y sigue estos remedios caseros para fortalecerlo.... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• Ephemeral Tatoos. ¡Los tatuajes ya no son para toda la vida!

  

  Unos estudiantes estadounidenses han creado Ephemeral tatoos, una tinta que permite tatuar el cuerpo de forma temporal. El tatuaje que dura un año! Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Picor de pies. ¿Por qué pasa y qué puedo hacer?

  

  ¿Te pican los pies? Hay varias causas que pueden provocar este picor. Te explico cuáles son y cómo puedes tratar el picor de pies. Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Ardor de estómago y digestiones pesadas? Medicamentos y consejos

  

  Comer fuera y a distintas horas durante las vacaciones puede hacer que tengamos una digestión difícil y sintamos ardor. Esto es lo que debemos hacer para... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• ¡Que no te piquen los mosquitos!

  

  Ya están aquí los mosquitos, como cada año. No dejes que este año te piquen ni a ti ni a tus hijos. sigue estos sencillos consejos. Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué hay que tomar ácido fólico en el embarazo?

  

  Tomar ácido fólico (la forma sintética de la vitamina B9) durante el embarazo es muy importante para prevenir que el bebé salga con defectos cognitivos y... Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR

• Cuando no sientes placer por nada…Anhedonia

  

  La anhedonia es la incapacidad de poder disfrutar las cosas bonitas de la vida y no sentir placer. La adhenoia tiene varios grados y no significa que todos la... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2016 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR