Míriam Lihi

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  Publicado el 03 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 01 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Padeces de dolores cervicales? Plantas que te ayudan a aliviar los dolores.

  Uno de los más típicos calmantes para dolores cervicales que existe es el sauce. Esta planta, debido a su alto contenido de salicina, es genial para esta clase... Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Huevos: ¿producen o no hipertensión y colesterol?

  

  Aunque el huevo haya tenido una mala reputación en la dieta desde hace tiempo estudios actuales pueden hacer cambiar esta visión del huevo en nuestra dieta. Leer el resto

  Publicado el 01 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Cartílago de tiburón: propiedades y usos

  

  El cartílago de tiburón es un antiinflamatorio no medicamentado muy potente. Es capaz de aliviar dolores de artritis y aumentar la movilidad al ser muy rico en... Leer el resto

  Publicado el 28 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Consejo: Incluye aceitunas en la dieta

  

  Las aceitunas se encuentran dentro de la famosa dieta mediterránea, caracterizada por ser baja en ácidos grasos saturados. Es rica en hidratos de carbono y en... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Albahaca en casa, aprende a cultivarla. Conoce también sus propiedades

  

  En este post os voy a enseñar a cultivar albahaca en una maceta. La albahaca o alávega (alhábega) pertenece a la familia de las Labiatae y su nombre científico... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Fruta que pueden comer los diabéticos

  

  Los diabéticos no pueden comer según que frutas. Pero por suerte no las tienen todas “prohibidas”. Estas son las frutas que pueden tomar las personas con... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es el síndrome de fatiga crónica?

  

  La fatiga crónica (Encefalomielitis miálgica, SFC) es una enfermedad neurótica que afecta a varios sistemas a la vez, inmunológico, cardiovascular, endocrino e... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Dieta vegana

  Antes que nada hay que advertir que la dieta vegana no es una dieta con la que podrás perder peso. Es una filosofía de vida, la opción de comer sin tener que... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Diarrea: cuándo se da y cómo tratarla

  ¿Qué es la diarrea? Tratamientos naturales para tratarla. Hablamos de diarrea cuando tenemos que ir al baño constantemente a defecar, es decir, más de tres vece... Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Pérdida de audición

  

  La pérdida de audición no tiene porqué desarrollarse exclusivamente en la vejez. A partir de los 20 o 30 años puede producirse una disminución progresiva de la... Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Arándano negro/azul: propiedades, beneficios y contraindicaciones

  

  El Arándano negro (Vaccinium uliginosum L.) pertenece a la familia de las Ericáceas. Lo encontramos en Europa, Asia y América. Empleado en casos de diarreas y... Leer el resto

  Publicado el 19 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Vitamina E: propiedades, beneficios y contraindicaciones

  

  La Vitamina E (tocoferol) tiene un gran poder antioxidante. Existen distintas formas de esta vitamina pero la más usada debido a su alta eficacia es la alfa... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• 10 formas de saber si se padece Alzheimer

  

  ¿Y si padece Alzheimer? Pierde la memoria, toma decisiones inexplicables y tiene un razonamiento ilógico y además tiene cambios de humor … Hay muchos signos... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Jugo de uva. Preparar tu mejor aliado para la piel

  Aprende a hacer jugo de uva! Hay varias formas para obtener el jugo de la uva, el más usado es el de cocinar las uvas con agua, dejar reposar y luego licuar... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué te venden con el tabaco?

  

  Hoy os dejo otro vídeo. Esta vez de una gran campaña contra el tabaco. No es un anuncio espectacular en cuanto a imágenes pero sí en cuanto a palabras. Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

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  La vitamina D, cada vez hay más déficit de esta vitamina por la falta de ingesta de los alimentos adecuados y la falta de exposición solar a causa del estilo... Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Los frutos secos engordan?

  

  Los frutos secos son buenos para la salud.  Según los expertos se han ganado un lugar respetable en la considerada alimentación sana. La verdad de los frutos... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

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  Uva,un fruto en baya que crece formando racimos.   Sustancias activas: En esencia puede decirse que la uva es un alimento que aporta energía a nuestras células ... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR