Míriam Lihi

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• Tóxicos y pescado. Estudios sobre la contaminación de los mares.

  Con el calentamiento global de la Tierra el agua del mar se estratifica y esta estratificación aumenta la concentración de sustancias tóxicas incluso en los... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios y riesgos de una siesta. ¿Cómo se debe hacer?

  Hacer la siesta es una de las costumbres más saludables que existe, siempre que se haga de forma correcta. Nuestro cuerpo se regenera física y mentalmente. En... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Valeriana: propiedades, beneficios y contraindicaciones

  

  La valeriana es mundialmente reconocida por sus propiedades beneficiosas sobre nuestro sistema nervioso. De hecho, el nombre Valeriana proviene del latín y... Leer el resto

  Publicado el 11 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Snacks saludables para picar entre horas

  

  Los snacks son alimentos que tomamos entre comidas y que tienen que ayudarnos a saciarnos de forma sana. Lo mejor es elegir snacks que ayuden a que tengamos... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Curiosidades sobre gemelos y mellizos

  

  Actualmente nacen más gemelos que unos años atrás. En este post os dejo varias curiosidades a saber de los gemelos. Espero que os guste! Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Se pueden eliminar toxinas del cuerpo? Sí, y aquí te enseño cómo.

  

  Elimina las toxinas de tu cuerpo. Para ello puedes usar dietas detox, enemas o hidroterapia de colon, masaje linfático, ayuno, jugos verdes, dieta líquida, etc. Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• No tomar un buen desayuno aumenta el riesgo de obesidad y diabetes

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com El desayuno es uno de las comidas mas importantes y no debemos saltarlo nunca. Las últimas investigaciones afirman... Leer el resto

  Publicado el 09 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Albaricoques: propiedades, beneficios y contraindicaciones

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com ALBARICOQUE (damasco) (Prunus armeniaca). Tiene un poder energético bajo, por lo que resulta muy recomendable en dieta... Leer el resto

  Publicado el 09 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Estos alimentos te envejecen… ¿vas a seguir comiéndolos?

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com ¿Sabías que hay alimentos que nos hacen parecer más mayores de lo que realmente somos? Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Calabacín: propiedades, beneficios y contraindicaciones

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com El calabacín tiene múltiples propiedades para el organismo que a menudo son desconocidas. ¡Descubramos cuáles son! Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Jugo para tratar la anemia, resultados demostrados mediante estudio

  Anemia, alimentos que ayudan en caso de anemia y jugos curativos Los jugos naturales son fáciles de preparar, y sus beneficios son increíbles. Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos ácidos y básicos que afectan a la celulitis

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com La celulitis es un trastorno de la piel que se puede prevenir su aparición y mejorar el aspecto de la piel con una... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo tratar el herpes labial? Tratamiento natural y farmacológico

  

  Fuente de la foto: de.depositphotos.com El herpes labial, el enemigo sobretodo del verano y de los resfriados.  ¿Qué es el herpes labial? El herpes labial es... Leer el resto

  Publicado el 05 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Prepara tu propio desinfectante de manos

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Muchos de los desinfectantes que existen en el mercado usan ingredientes químicos que convine evitar. hoy aprenderás... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Cuando tienes déficit de vitaminas en tu organismo te ocurre esto. Tratamientos

  

  Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Con las dietas y las priesas del día a día cada vez comemos peor. Es por eso que la necesidad de vitaminas es algo cad... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR

• Albahaca en casa, aprende a cultivarla

  

  Fuente de la imagen: depositphotos.com En este post te voy a enseñar a cultivar albahaca en una maceta. La albahaca o alávega pertenece a la familia de las... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR