Jeroensangers

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (1872)

• Controla tu energía

  

  ¿A veces estás en medio de una tarea difícil y no avanzas porque el cansancio se apodera de ti? Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás... Leer el resto

  Publicado el 02 junio 2022

• Posiciónate como un referente con Daniel Romero-Abreu

  ¿Te gustaría dejar huella de la verdadera? ¿Crees que puedes ayudar a otras personas, pero no sabes cómo llegar a ellos? Ese es el tema principal del programa d... Leer el resto

  Publicado el 26 mayo 2022

• ¿Cuánto vale tu tiempo?

  Hay una razón por la que la mayoría de las personas con éxito están de acuerdo en que el tiempo es su activo más valioso: una vez que se pierde, se va para... Leer el resto

  Publicado el 19 mayo 2022

• Entrena tu éxito con Judit Català

  

  ¿Te gustaría tener un poco más de energía emprendedora en tus negocios (si los tienes), o en tu vida en general? Ese es el tema principal del programa de esta... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2022

• 3 pasos para organizar tu vida

  En todas las casas hay, como mínimo, una habitación que no está tan ordenada como el resto de la casa. La llamamos trastero, habitación de invitados,... Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2022

• Corre y mímate para disfrutar una vida plena. Cristina Mitre

  Hay un meme circulando por las redes sociales que dice: «Ponte a ti mismo en la parte superior de tu lista de tareas pendientes todos los días y el resto... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2022

• Cómo crear notas útiles

  ¿Sientes que consumes mucho contenido, pero que lo olvidas fácilmente? ¿Que tomas notas pero que no te sirven para demasiado? Ese es el tema principal del reto... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2022

• Escribir para convencer. Isra Bravo

  ¿Sientes que te cuesta llegar a los demás? ¿Te gustaría vender (tus ideas, tus proyectos, tus servicios) con más facilidad? Ese es el tema principal del program... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2022

• Cómo cambiar el estrés por una vida bien vivida. Alejandra Vallejo-Nágera

  ¿Sientes con frecuencia un nudo en el estómago? ¿Te cuesta dormir bien? ¿Te sientes irritable, o con poca energía? Quizás estés sufriendo los efectos del estrés... Leer el resto

  Publicado el 17 marzo 2022

• Efectividad vs. el día de la marmota

  ¿Alguna vez tienes, durante el día, la sensación de que te están pasando una y otra vez cosas que te han pasado antes? ¿Te acuestas pensando que estás... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2022

• La fuerza de las emociones. Gemma Fillol

  Habitualmente empezamos la introducción del podcast planteando una pregunta, un problema o un reto que la entrevistada sabe solucionar. Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2022

• Emprende con creatividad. Noe Gil y Mina Barrio

  Lo más creativo que sale de nuestras manos es la lista de tareas que preparamos cada día. Dicen que todo el mundo tiene un lado creativo y por eso hemos... Leer el resto

  Publicado el 30 diciembre 2021

• Quiero mi atención de vuelta

  ¡Presta mucha atención a este episodio! Es broma, porque todos sabemos que mientras escuchas este episodio, tendrás mil pensamientos que no tienen nada que ver... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2021

• ¡Suéltate a hablar en público! Mónica Martínez

  ¿Te has visto alguna vez en la situación de tener que plantarte delante de una audiencia, o de una cámara, y simplemente… hablar? ¿Sufres solo de imaginarlo? ¿T... Leer el resto

  Publicado el 21 octubre 2021

• Cómo organizar la logística familiar

  Después de las vacaciones, comienza el curso. Vuelta a los trabajos (y, si tienes hijos, vuelta al cole). Y encima queremos hacer más cosas: hobbies, actividade... Leer el resto

  Publicado el 14 octubre 2021

• Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro. Silvia Góme...

  ¿Cómo puede ayudarte tu sistema digestivo a vivir mejor? Lo cierto es que lo que comemos (y, muy importante, cómo lo digerimos) tiene un impacto directo en... Leer el resto

  Publicado el 07 octubre 2021

• 10 cosas que necesitas para ser productivo

  Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de explorar nuevas oportunidades. La productividad puede mejorar la... Leer el resto

  Publicado el 30 septiembre 2021

• 10 cosas que no necesitas para ser productivo

  Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de explorar nuevas oportunidades. La productividad puede mejorar la... Leer el resto

  Publicado el 23 septiembre 2021

• Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberada

  ¿Sabes cuál es la mejor técnica para lograr un mayor rendimiento en cualquier campo como la escritura, la enseñanza, los deportes, la programación, la música, l... Leer el resto

  Publicado el 16 septiembre 2021

• Cómo mejorar tu productividad sin morir en el intento

  ¿Has disfrutado de unas merecidas vacaciones? Espero que sí. Ahora una pregunta: ¿para qué te han servido? Es curioso porque cuando hablas con las personas de t... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2021