Joan Quiles I Izquierdo
Médico experto en salud pública i comunitaria que apuesta por incentivar los estilos de vida y disminuir las desigualdades para conseguir que la salud sea un valor universal. Una idea podemos contagiar salud.
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¡A Tu Salud!
http://estilsdevidasaludables.blogspot.com.es/
Este blog pretende difundir aquellas ideas que permitan aumentar el grado de salud de las personas y grupos mediante consejos sobre estilos de vida saludables y la transformación del entorno para facilitar su práctica. Considero como principio que la salud es contagiosa y que podemos transmitir salud.
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Tomado del blog "Soy Aya" Post: Una fábula de JapónEste invierno las novedades sobre prevención del cáncer nos han dado que hablar. Leer el resto
Publicado el 18 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR -
¿Puedo ser activo y sedentario a la vez?
Resulta fácil realizar actividad física, para ello ¡sólo hay que moverse! En una entrada anterior hablábamos de la actividad física, ejercicio físico o deporte ... Leer el resto
Publicado el 04 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Si la ingesta de energía está de capa caída ¿Por qué aumenta la obesidad?
Los primeros datos del estudio ANIBES (Antropometría, Ingesta y Balance Energético en España) acaban de despertar mi atención. Leer el resto
Publicado el 26 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR -
¿Es útil el etiquetado nutricional?
(Este post (subido en 2012) se complementa y pone al día con "¡Los alimentos se visten de etiqueta!" diciembre de 2014) La imagen escogida para este post es... Leer el resto
Publicado el 04 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Las "Trans", unas grasas que quieren pasar desapercibidas.
Hace 40 años los estudios epidemiológicos pusieron sobre la mesa una observación que hoy nadie cuestiona: un consumo elevado de grasas saturadas y de... Leer el resto
Publicado el 04 febrero 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Ese dulce traidor que me sube la tensión
Tomado de Betty de Sugar Dreamshttp://wholekitchen.es/bundts-decorados-inspiracion/ Las evidencias científicas ponen cada vez más al azúcar entre la espada y... Leer el resto
Publicado el 19 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR -
La salud a ritmo de la música
Todos creemos a pie juntillas que la musica ejerce efectos relajantes, excitantes o de otros tipos en los seres vivos. El filósofo griego Platón ya argumentaba... Leer el resto
Publicado el 07 enero 2015 SALUD Y BIENESTAR -
¡Los alimentos se visten de etiqueta!
Estamos de cambios. Asistimos, como no podía ser de otra forma con la normativa, a la historia de un cambio anunciado. Ha acabado el reinado del Real Decreto... Leer el resto
Publicado el 17 diciembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
De muñecas y realidades
Se acercan unas fiestas tan entrañables para unos como reprobables por otros. Para la población infantil no creo equivocarme si considero que las adoran... Leer el resto
Publicado el 10 diciembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
De catarros, vitamina C y zumos naturales ¿Que hay de nuevo?
Por fin se ha hecho lugar entre nosotros el frio o sino, al menos, la bajada de temperatura. Tenía ganas de que acabara este verano de casi seis meses que... Leer el resto
Publicado el 17 noviembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Amianto, asbesto o fibrocemento ¿un viejo enemigo?
Foto Joan Palau. Casa AmatllerUna noticia, relativamente reciente, ha llamado mi atención: Un total de 154 colegios e institutos de la red pública valenciana... Leer el resto
Publicado el 04 noviembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El pescado: cara y cruz.
España es un país consumidor de pescado. Ocupa aproximadamente el quinto lugar en el ranking de los países desarrollados a la zaga de Islandia, Portugal, Japón ... Leer el resto
Publicado el 23 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Alimentos ecológicos versus convencionales
(Re-escribiendo el post: "Una decepción muy natural". Una actualización necesaria)La ciencia avanza a base de estudios y demostraciones por lo que siempre está... Leer el resto
Publicado el 17 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Alimentar el mundo, cuidar el planeta
Esta semana se celebra el Día Mundial de la Alimentación. La fecha elegida - 16 de octubre - es el aniversario de la fundación de la Organización de las Nacione... Leer el resto
Publicado el 13 octubre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Lucha contra el tabaco ¡Un hueso duro de roer!
http://ibytes.es/blog_atipicas_relaciones_animales.html Ya comenté en otra entrada El tabaco se cambia de traje, como las cajetillas de tabaco habían... Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El mejor suplemento es tu alimento
El organismo es incapaz de sintetizar algunas sustancias indispensables para la vida, por ello debe de extraerlas de los alimentos. La ciencia ha sido capaz de... Leer el resto
Publicado el 22 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
La salud a “empujoncitos”
Una mosca en un urinario fue la responsable de que los lavabos de los hombres estuvieran más limpios en el aeropuerto de Schiphol (Amsterdam). Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Esquivando el Alzheimer
"Todo se precipitó cuando encontramos las llaves dentro de la nevera. Hacia tiempo que habíamos observado algunas extravagancias. Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El peso ligero del impuesto más dulce
Estamos lejos de ver políticas gubernamentales drásticas para evitar la obesidad en niños y adolescentes. No me refiero a los intentos de procurar estrategias... Leer el resto
Publicado el 11 septiembre 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Si bebes (alcohol) no conduzcas pero si conduces hidrátate
Y cuando llega el verano, también llegan las ansiadas vacaciones. Unos se van de viaje por unos días y otros… para siempre. Alex Angulo ha sido de los que se... Leer el resto
Publicado el 25 julio 2014 SALUD Y BIENESTAR