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• Aceite de coco: un aliado para deportistas mayores y amantes de la fuerza

  

  El aceite de coco ha ganado popularidad como un suplemento natural con múltiples beneficios para la salud. En personas mayores que practican deporte o ejercicio... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Omega 3 y su poder en mayores activos

  

  El ejercicio físico en general y el entrenamiento de fuerza en particular ha ganado popularidad gracias a sus múltiples beneficios en la edad avanzada. Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Receta proteíca y vegana de hamburguesas de lentejas rojas

  

  Disfruta con una receta totalmente vegana y con un alto porcentaje en proteínas Para quienes practicamos ejercicio físico y para las personas en general, es... Leer el resto

  Publicado el 20 febrero 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Creatina y deporte en personas mayores de 60

  

  Con los años la masa muscular y la fuerza tienden a disminuir, lo que afecta a la movilidad y calidad de vida. Sin embargo, la creatina puede ayudar a las... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• ¡nueva colaboradora en el blog!

  

  Estás de suerte, a partir de hoy tenemos nueva colaboradora en el blog. Me alegra mucho presentarte a Stela Molina Sancho, licenciada en Farmacia y con varios... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Receta vegana de salsa de yogur

  

  Hamburguesa vegana con tomate, hojas verdes y una deliciosa salsa de yogur vegetalSALSA DE YOGUR VEGETAL Te voy a enseñar a preparar una salsa de yogur,... Leer el resto

  Publicado el 10 febrero 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• El cortisol en la tercera edad

  

  El cortisol es una hormona importante para el cuerpo humano, y especialmente en los mayores de 60, ya que tiene algunas ventajas como la regulación de la glucos... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2025 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Beneficios de consumir almendras

  

  Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos y versátiles que se pueden incorporar a la dieta diaria. A continuación, se destacan algunos de sus... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2024 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• El yoga y su relación con la salud

  

  Los beneficios que otorga esta milenaria práctica, el yoga, ya no se lo cuestiona casi nadie. El yoga y su relación con una buena salud es incuestionable. Leer el resto

  Publicado el 13 octubre 2024 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• BENEFICIOS DE ACTIVAR EL NERVIO VAGOExiste un nervio que ...

  

  BENEFICIOS DE ACTIVAR EL NERVIO VAGOExiste un nervio que nace en el bulbo raquídeo y que influye en diferentes órganos del cuerpo humano. Leer el resto

  Publicado el 22 septiembre 2024 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• La importancia de la vitamina D Se trata de un nutriente ...

  

  La importancia de la vitamina D Se trata de un nutriente esencial para la salud que proviene principalmente de la exposición al sol, aunque también podemos... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2024 CULTURA Y OCIO, SALUD Y BIENESTAR

• Hamburguesas de tofu y tomate seco

  

  Hamburguesas veganas muy sabrosas y facilísimas de preparar. Se invierte muy poco tiempo y el resultado es un plato estrictamente vegano, para disfrutar comiend... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2021 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Pastel o torta crudivegana de manzana sin azúcar

  

  Si quieres tomar un dulce sin azúcar ni cocción, super saludable y que se hace de una manera muy sencilla y rápida, esta receta de pastel o torta crudivegana... Leer el resto

  Publicado el 15 febrero 2021 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Aromaterapia ¿Son efectivos los aceites esenciales?

  

  Según la RAE, aromaterapia es la utilización médica de los aceites esenciales. Pero ¿Qué son exactamente los aceites esenciales? Leer el resto

  Publicado el 05 febrero 2021 CULTURA Y OCIO, SALUD Y BIENESTAR

• Crema de calabaza y boniato a la cúrcuma

  

  Receta para tomar una crema vegana con ingredientes saludables y anticáncer. Muy sencilla de realizar y con un sabor para disfrutar toda la familia, se sea... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2017 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Los beneficios de practicar meditación

  

  Descubre todas las ventajas que te puede ofrecer la meditación. Una práctica milenaria que cada vez acoge más adeptos entre el mundo occidental. Leer el resto

  Publicado el 26 agosto 2017 CULTURA Y OCIO, SALUD Y BIENESTAR

• Receta saludable de crema de cacao y avellanas, tipo Nutella

  

  Aprende a elaborar de una forma muy sencilla y rápida esta receta saludable y totalmente vegana de crema de cacao y avellanas, tipo Nutella. Foto by A. Leer el resto

  Publicado el 13 enero 2017 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Galletas veganas de salvado de avena: súper sencillas y bajas en calorías

  

  Si quieres unas galletas que estén buenas de sabor, que te aporten pocas calorías, y que te sacien mucho, estas que vamos a ver son las tuyas. Además, son muy... Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2016 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Triángulos de quinoa con alcachofas

  

  Una de las verduras más sabrosas y con grandes propiedades es, sin duda, la alcachofa. Su primera temporada es en otoño e invierno, y con ella puedes conseguir... Leer el resto

  Publicado el 04 diciembre 2016 COCINA, MEDIO AMBIENTE

• Panorama de la literatura contemporánea en Valencia y su vinculación con...

  

  Escritores valencianos contemporáneos de la talla de Blasco Ibáñez, Miguel Hernández o Azorín, entre otros, tuvieron, en mayor o menor medida, algún tipo de... Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2016 CULTURA Y OCIO