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• Dieta para sentirse mejor antes de la menstruación

  

  En el período premenstrual, los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen, hecho que parece estar detrás de los desarreglos físicos y psicológicos que... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Suplementos para la memoria

  

  La fosfatidilserina es un componente de las membranas de las células del cerebro. Existen más de 3.500 documentos de investigación disponibles sobre esta... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Silice orgánico de alga roja

  

  Una excelente fuente de sílice orgánico es la proveniente del polvo de Alga roja (Lithothamnium calcareum), aportando aproximadamente un 46% de silicio... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 100% VERDE, SALUD Y BIENESTAR

• Come manzanas

  

  Esta fruta es muy equilibrada en minerales y vitaminas, especialmente del grupo B, y se considera una de las frutas más sanas. Cuenta, entre sus muchas virtudes... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 MUNDO VEGETAL, SALUD Y BIENESTAR

• El betacaroteno y otros carotenos

  

  Los carotenoides son pigmentos que otorgan el color a muchas frutas y verduras amarillas, naranjas y rojas, incluso se ha descubierto que los carotenoides... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• MSM o metilsulfunilmetano

  

  El MSM es una forma orgánica del azufre (el organismo sólo puede cubrir sus necesidades en este mineral a partir de formas orgánicas). Deriva del... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Los beneficios de practicar deporte

  

  Diferentes investigaciones han demostrado que un mínimo de 20 minutos de ejercicio 3 a 4 veces a la semana aporta los siguientes beneficios:  Reduce la... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Correcta nutrición deportiva

  

  Cuando a Ben Jonson se le retiró la medalla de oro en los Juegos Olímpicos, un manto de silencio cayó sobre el mundo del atletismo. Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Factores que pueden destruir las vitaminas

  

  Para tener un aporte adecuado de vitaminas a través de la dieta es necesario tener presentes cuáles son los factores que pueden destruir estas sustancias, a... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para la fiebre del heno

  

  Todos los años miles de personas padecen los síntomas de la fiebre del heno que incluyen goteo nasal, estornudos, picor ocular y nasal. La fiebre del heno es un... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Cúrate con las plantas: la vid roja

  

  La vid roja es una planta trepadora con un sinfín de propiedades terapéuticas. Entre las más conocidas, se encuentra la de mejorar los problemas circulatorios,... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El Congreso quiere reducir los efectos de la contaminación en España

  

  La polución medioambiental, causa de innumerables enfermedades y trastornos que afectan a miles de ciudadanos en España, podría sufrir un duro revés según las... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios psicológicos de tener una mascota

  

  Gran porcentaje de la población mundial, especialmente aquella que vive en las sociedades más desarrolladas, dispone de una o más mascotas en su hogar... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos que te ayudan a reducir el ácido úrico

  

  Niveles altos de ácido úrico comportan un mayor riesgo de varias enfermedades a las personas que lo padecen, como pueden ser formación de piedras en el riñón o... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• 2 de cada 10 alergias a la comida en niños se producen en la escuela

  

  Es frecuente que, a determinadas edades, como en las etapas infantiles, se presenten altas tasas de reacciones alérgicas por los alimentos que se ingieren. Lo... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 COCINA, EDUCACIÓN, INFANCIA, SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para recobrarse después de una enfermedad

  

  La inmensa mayoría de humanos pasamos a lo largo de nuestras vidas por una o más enfermedades que precisan de convalecencia y otros estados pasivos que se... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Un estudio afirma que los jovenes se inician en el sexo 5 años antes que sus...

  

  Los adolescentes españoles tienen su primera relación sexual a los 18,2 años como edad promedio, mientras que hace 50 años la edad media de la iniciación al sex... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR, SEXO

• El chef Bernard Benbassat combina alta cocina y salud

  

  El chef y asesor culinario Bernard Benbassat no comparte las tesis de la mayoría de sus colegas sobre la dificultad de unir alta cocina y salud. “Ahora mismo... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Lucha contra el dolor gracias a la colaboración medico y paciente

  

  Change Pain ha puesto en marcha dos estudios para aumentar los conocimientos sobre el dolor crónico. La campaña internacional Change Pain, cuyo objetivo es... Leer el resto

  Publicado el 09 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Necesitamos suplementos nutricionales?

  

  Hay 2 factores importantes en la salud humana: por una parte las características hereditarias (genes) y por otra el estilo de vida y el ambiente. Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR