Malutapia

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• Nutella vegana

  

  Para merendar tostadas eco de pan de Kamut con Nutella casera vegana.La receta es una variación de una receta de @postressaludables y está delicioso. Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2014 RECETAS

• Tortitas proteicas de avellanas, coco y limón.

  

  De todas las recetas de tortitas fitness sin harina que he hecho esta receta es la que más me ha gustado por ahora. Es una mezcla de variasIngredientes:. Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2014 RECETAS

• Ensalada de cuscus y ahumados

  

  .Esta receta es la típica receta que hago cuando llego tarde y tengo que preparar un plato en 5 minutos o poco más. La receta es de la web de @isasaweis y es... Leer el resto

  Publicado el 27 noviembre 2014 RECETAS

• Fisotto de setas

  

  Ingredientes: (4 personas)1 cebolla100 g de champiñones. (Puse el doble de cantidad)100 g de setas de cardo. ( puse 200 gr de Níscalos)200 g de fideosCaldo de... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2014 RECETAS

• Ensalada estiló "Zaalouk" con patata.

  

  La receta es del blog "Embellecethe" que me encanta igual que su instagram @embellecethe. Esta receta es deliciosa. Ingredientes:-1 berenjena al horno-1 patata... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2014 RECETAS

• Pan de molde 100% de Espelta

  

  Esta receta la encontré en internet en el blog "Recetas de mi familia".La receta original es :Harina panadera 335 g (100 %)( de las cuales 200 gr de harina de... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2014 RECETAS

• Jabalí en salsa de setas y castañas

  

  Como en época de caza a mi marido le regála un amigo mucha carne de jabalí, buscando en internet encontré esta receta .Viniendo de la página de una de los... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2014 RECETAS

• Ternera al curry con pasas.

  

  Mi receta favorita de carne en salsa.😍😍😍😍- 500 g de carne de ternera ( Puse unos filetes cortados en trozos pequeños)-2 cebollas dulces medianas- 3 dientes de... Leer el resto

  Publicado el 02 octubre 2014 RECETAS

• Salmón en escabeche suave

  

  Ingredientes:500 gr de salmón de la parte del lomo.100 ml. de vinagre de manzana.100 ml. de vino blanco.200 ml. de aceite de oliva virgen extra.1 cebolleta.... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2014 RECETAS

• Pan de Molde St. Jhon

  

  Pan de molde casero St. Jhon:Prefermento (24 horas):300 g de harina de trigo2 g de levadura fresca180 g de aguaMasa:525 g de harina de trigo265 g de agua20 g... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2014 RECETAS

• Tortitas de calabacín

  

  Mi cena de hoy...😋😋😋Ingredientes: (2 personas)1 Calabacín grande (añado también una zanahoria)1 huevo1 yogur griego ( yo puse uno desnatado que lo puse en un... Leer el resto

  Publicado el 24 julio 2014 RECETAS

• Pan básico de hogaza con prefermento. (Iban Yarza)

  

  Para hacer este pan he combinado la receta de Iban Yarza de pan básico con el video que hace él de pan de masa madre. De la hogaza entera solo me queda estas... Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2014 RECETAS

• Torrijas fritas "sin aceite" Philips Airfryer

  

  Ingredientes:Leche desnatadaPanEstevia (truvia)Piel de limón y un palo de canelaUn huevo para rebozarAzúcar y canela de decoración Se puede hacer igual en el... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 RECETAS

• Pasta fresca con crema de arroz y salmón marinado.

  

  Pasta fresca con crema de arroz (o nata) y salmón marinado de @ahumadosdominguez .Me encanta este plato y se hace muy rápido. La salsa para dos personas: -100... Leer el resto

  Publicado el 14 febrero 2014 RECETAS

• Cocido light.

  

  Ingredientes:- 300 gr de garbanzos.-500 gr de morcillo-Un muslo y contramuslo grande de pollo de Corral o un trozo de gallina grande. ( Le quito la piel)-Un... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2014 RECETAS

• Alcachofas a la plancha

  

  Lavamos y pelamos bien las alcachofas.Se parten por la mitad.Se cuecen al vapor con el cestillo con la olla rápida WMF Perfect 3 minutos. Cuando se haya... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2014 RECETAS

• Tostadas francesas fitness con sirope de Ágave

  

  - Una rebanada de pan de molde integral. - Una clara de huevo- Leche desnatada @priegola- Un sobre de Estevia @truvia- Corteza de limón y rama de canela. Leer el resto

  Publicado el 30 enero 2014 RECETAS

• Tortitas fitness de limón.

  

  Para dos personas: 4 claras ( esta vez he puesto 2 huevos), 4 cucharadas de harina de avena, una de cucharada de yogur desnatado de limón o natural, una... Leer el resto

  Publicado el 29 enero 2014 RECETAS

• Ensalada de verduras asadas con ventresca de atún.

  

  Ingredientes: - Pimientos rojos, cebollas dulces , hinojos, berenjenas, tomates, calabacines, ....Se asa la verdura limpia a 180 hasta que las verduras estén... Leer el resto

  Publicado el 24 enero 2014 RECETAS

• Crema de alcachofas con piñones tostados y aceite de trufa.

  

  Ingredientes: - Una cebolla ( siempre uso cebollas dulces) - 500gr de alcachofas congeladas. - Caldo de ave ( utilicé Aneto) - Leche , la misma cantidad que de... Leer el resto

  Publicado el 19 enero 2014 RECETAS