Manuolmo

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• Entrenando en la playa y en la Sierra

  

  Hola a todos,por fin de vacaciones, desde la ultima semana de Julio.La ultima semana en zahara de los atunes, con la familia. Allí me he dedicado a nadar los... Leer el resto

  Publicado el 09 agosto 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Triatlon de posadas

  Hola a todos,ayer se celebró el Triatlon "Califas de Hierro" de Posadas. Todo un clásico. Triatlon modalidad Olimpico, 1500 metros de natacion, 40 kilometros... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Triatlon de Sevilla 2010

  

  Hola,ayer a las 16:00 se celebró el triatlon de Sevilla, había varias distancias y modalidades y la friolera de 1500 inscritos. Participé en el olimpico... Leer el resto

  Publicado el 30 mayo 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Acampada con los pekes

  

  Buenas,la cosa se complica. MI rodilla derecha me duele bastante y de momento he decidido parar unos dias de correr para ver si el dolor remite. Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• 24 horas non stop la breña

  

  Espectacular la experiencia vivida el pasado finde.Juanma y yo nos apuntamos a esta prueba de ultrafondo. Ha sido nuestra primera experiencia dentro de este... Leer el resto

  Publicado el 06 mayo 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Sierra nevada

  

  Hola a todos,el fin de semana pasado estuve con la familia y amigos en Sierra Nevada. Aproveché y metí la bici en el coche. El sábado madrugué y me tire hacia... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Ii triatlon "entreamigos" emperador caños de meca

  

  Buenas a todos,El II Triatlon entre amigos "Emperador Caños de Meca" se celebró el pasado finde. Desde aquí gracias de nuevo a Coquere y a Victor, artifices de... Leer el resto

  Publicado el 13 abril 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• 1/2 Maraton La Palma

  

  Hola,esta mañana se ha celebrado la media maraton de La Palma del Condado.La carrera es durilla con constantes sube y baja por el campo, esto hace que sea una... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Maraton de sevilla 2010

  

  Buenas,el domingo se celebró el 26 Maraton de Sevilla. La prueba como siempre espectacular y emotiva, muchisima gente enfrentandose a la distancia por primera... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Semana Pre Maraton

  Buenas,os pongo la última semana de entrenillos, ya encarando el maraton y con el objetivo de no cansarnos mucho y llegar frescos al 14 de febrero.Lunes:... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Media de La Cartuja

  Hoy se ha celebrado la Media de la cartuja.Se ha cambiado el recorrido, a mi gusto a peor. Primeros kilometros por San Jeronimo y el resto por la Isla de la... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Cross Italica 2010

  

  Buenas,los ultimos dias hemos retomado las salidas en bici y poco a poco iremos nadando un poco mas, de momento 1 dia a la semana y poquillos metros, es lo que... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Navidades

  Hola,estas Navidades al igual que los ultimos años, las hemos pasado en Segura de la Sierra (Jaen), paraiso Natural.En lo deportivo es muy buen sitio para... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2010 ATLETISMO, DEPORTES

• Media Maraton de Los Palacios 2009

  Buenas, esta mañana hemos corrido la Media de Los Palacios.Haciendo un recuento de las sudaderas, camisas y demas que han ido regalando en cada edición creo... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• Subida a las ermitas

  Buenas,acabo de llegar de Cordoba. Esta mañana se ha disputado la 21ª Subida a las Ermitas. Ha sido mi primera participación y me ha gustado la carrera, desde e... Leer el resto

  Publicado el 13 diciembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES

• 29-11-09

  L: Viaje a Las Palmas, muy cansado por la noche y sin ganas de salir a correr.M: 50 minutos por paseo maritimo, temprano por la mañana. Vuelta a Sevilla via... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2009 ATLETISMO, DEPORTES