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  Se llama Back2Life™ y utiliza el movimiento pasivo continuo para relajar el dolor lumbar. El movimiento lento y rítmico relaja los músculos apretados, libera... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Aparato Masajeador Lumbar

  

  Back2Life™ utiliza el movimiento pasivo continuo para relajar el dolor lumbar. El movimiento lento y rítmico relaja los músculos apretados, libera la presión... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio para aliviar tensiones y contracturas en la zona lumbar

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  Publicado el 26 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• La almohada ideal para embarazadas

  

  Esta almohada está diseñada especialmente para embarazadas, pero en realidad la puede utilizar cualquier persona. Su forma anatómica se adapta al cuerpo de la... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es verdad que comer peras previene la Osteoporosis?

  

  Las peras contienen boro. El alto contenido en boro ayuda a retener el calcio en el organismo, por lo que es un excelente alimento para las embarazadas y tambié... Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo puedo aliviar el dolor de rodillas?

  

  Las causas del dolor de rodilla son muy variadas. Algunas personas experimentan un dolor en las rodillas constante debido a que sufren de artritis. Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• 10 consejos claves para prevenir la hernia discal

  La mayoría de las hernias discales se evitan adoptando posturas adecuadas en la vida cotidiana. Al andar, se debe dejar caer el peso del cuerpo en los talones.... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Los zapatos especiales en los casos de artrosis

  Elegir el calzado correcto ayudará a minimizar la presión que se ejerce sobre los pies y las articulaciones durante las actividades diarias. Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Pilates para los mayores con problemas visuales

  Las personas mayores con problemas visuales son menos activas físicamente que las que ven bien y esto puede conducir a un deterioro físico. Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Sirve la Quiropráctica para curar una hernia de disco?

  

  La Quiropráctica es la ciencia dedicada a prevenir, detectar y corregir las disfunciones mecánicas articulares. El principal instrumento quiropráctico es el... Leer el resto

  Publicado el 23 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Se utiliza el estiramiento balístico en Pilates?

  El estiramiento balístico no se considera un entrenamiento eficaz de elongación, y no sólo para el método Pilates. La razón es porque actúa en contra de la... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio fácil para la cifosis

  

  De pie o sentado, entrelaza las manos por detrás y junta los omóplatos, intenta estirar los codos y eleva los brazos (mantener medio minuto). No levantes los... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es Daoyin Yangsheng Gong?

  

  Daoyin Yangsheng Gong es un sistema de ejercicios dinámico de origen chino que se compone de tablas de ejercicios especiales de ejecución rítmica y con... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Puedo recibir un masaje si tengo fiebre?

  Nunca se debe recibir un masaje con fiebre ya que éste sube la temperatura corporal. Además, cuando hay fiebre, el masaje puede propagar la infección, si la... Leer el resto

  Publicado el 20 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Las fracturas más frecuentes asociadas a la Osteoporosis

  

  La Osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la baja masa osea y el deterioro de la microestructura del tejido oseo, lo que aumenta el riesgo de... Leer el resto

  Publicado el 19 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Las sesiones de fisioterapia perineal tras el parto

  Es necesario pedir el consejo del médico antes de empezar la reeducación del periné que en general se recomienda desde las 6 semanas hasta los 2 meses después... Leer el resto

  Publicado el 19 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio de estiramiento y equilibrio

  

  En este ejercicio se trabaja el equilibrio, así como la flexión y torsión del tronco. La distensión de la columna vertebral consigue aflojar tensiones en hombro... Leer el resto

  Publicado el 18 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicios Pilates para desbloquear la columna dorsal

  Realiza los siguientes ejercicios pilates para combatir y evitar los bloqueos de tu columna a nivel dorsal. Sentirás que tus vértebras se encuentran menos... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• El bloqueo vertebral a nivel dorsal

  El Bloqueo Vertebral es un pinzamiento, es decir, una lesión vertebral que se produce como consecuencia de un bloqueo de una o más vértebras produciendo una... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Las causas más frecuentes de dolor en la columna dorsal

  

  La columna dorsal esta situada en el centro de la espalda y consta de 12 vértebras. Presenta menos lesiones que la columna cervical o lumbar. Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2012 SALUD Y BIENESTAR