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  Publicado el 30 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 30 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 30 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Los siguientes ejercicios de la rutina pilates con rodillo sirven para enseñar las capacidades de equilibrio y estabilidad, pero, además, liberan las fascias de... Leer el resto

  Publicado el 29 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Son los colchones de muelles perjudiciales para la espalda?

  

  Sin duda, el colchón de muelles es el que menos dura y más maltrata la espalda, aunque es cierto que es el más económico.También producen dolores de espalda y... Leer el resto

  Publicado el 27 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  La cura termal produce reacciones químicas, biológicas y sedantes en nuestro cuerpo, pero la composición de minerales que posean las aguas termales... Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es Pilates -Stick?

  Pilates-Stick es un novedoso accesorio portátil para la práctica del método Pilates en casa. Consta de una barra para ejercitación, un resorte, accesorios par... Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Los defectos posturales

  Se llama defecto postural a la mala alineación o postura que no puede ser corregida por la voluntad de la persona y es debida a una patología concreta. Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• La rehabilitación tras la fractura de Colles

  

  La Fractura de Colles es una fractura distal del radio, con desplazamiento hacia dorsal y radial. Es producto de una caída hacia delante, en la que se apoya en... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  ¿Pasas demasiado tiempo sentado en una postura incorrecta mientras trabajas en la oficina? Lo normal es que sí. Seguramente acabas tu jornada con dolor en la... Leer el resto

  Publicado el 21 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 20 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  La Fisioterapia ortopédica tiene como función principal la correción o la paralización de las deformidades y desviaciones del aparato locomotor, siendo... Leer el resto

  Publicado el 20 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Prepárate para tener tus pies relajados y calentitos este invierno.Con este aparato, además de mantener tus pies calentitos, puedes ponerlo en función masaje,... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  La lumbalgia es una dolencia caracterizado por un dolor focalizado en la espalda baja (zona lumbar) que se debe a la distensión de los músculos lumbares y cuyo... Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  El siguiente ejercicio abre la pelvis y estira los músculos de las piernas.Siéntate en una colchoneta y separa las piernas. Inhala y exhala mientra... Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 17 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  ¿Te sientes agobiado? Todo es cuestión de una actitud Zen. El Zen es una práctica y una concepción de la vida.Un ejercicio práctico es juntar los índices y... Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 17 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

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  Siga estos importantes consejos ergonómicos para prevenir accidentes laborales en el levantamiento de cargas:Utilizar ayudas mecánicas, seguir las indicaciones... Leer el resto

  Publicado el 15 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR