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• Las lesiones laborales por manipulación manual de cargas

  

  La manipulación manual de cargas es el origen aproximadamente de un 22% de los accidentes con baja laboral en España; las consecuencias de los mismos son... Leer el resto

  Publicado el 15 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Tips para evitar las contracturas cervicales

  

  Las contracturas cervicales son muy frecuentes y suelen deberse a giros bruscos, traumatismo en la cabeza, posiciones estáticas mantenidas o alteraciones en la... Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Diferencia entre contractura muscular y fibromialgia

  La contractura muscular consiste en un cuadro de dolor localizado, ocasionado por un área de tensión muscular. En cambio, la fibromialgia se caracteriza por... Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio de estiramiento lumbar

  

  Túmbate boca arriba en la colchoneta. Pon los brazos en cruz. Intenta mantener los hombros en contacto con el suelo. Cruzamos una pierna sobre otra y... Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• La Reflexología Facial

  

  Nuestro rostro está constituido por un mapa en el que cada punto y cada área se corresponde con un determinado órgano, glándula o músculo del cuerpo. La... Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Pilates para la lumbalgia por espondilolistesis

  La lumbalgia por espondilolistesis es el desplazamiento de una vértebra respecto a la siguiente. Tal desplazamiento puede ser muy leve o grave. La presentació... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Para qué sirve la manipulación miofascial?

  

  La manipulación miofascial es una técnica de estiramiento que consiste en realizar el estiramiento de la fascia. La fascia es el material del cuerpo que... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Pilates para combatir cefaleas de tensión

  Lo que se conoce en Medicina como una cefalea de tensión (muscular y no arterial) es el tipo más común de dolores de cabeza entre los adultos. Su tratamiento... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios del ácido málico para la fibromialgia

  Las personas con fibromialgia tienen dificultad para crear o utilizar el ácido málico. Tal deficiencia podría interferir con la función muscular normal... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es hereditaria la fibromialgia?

  

  La fibromialgia es una enfermedad crónica y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo el cuerpo. Según... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• El extracto de semillas de calabaza mejora la incontinencia urinaria

  

  El extracto de semillas de calabaza es útil contra problemas de incontinencia urinaria, sobre todo para mujeres después de la menopausia, consolidando los... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Novedosa técnica para la recuperación rápida de lesiones

  

  La técnica de Electrólisis Percutánea Intratisular (E.P.I.) es una de las técnicas de fisioterapia invasiva más novedosa y revolucionaria en el tratamiento d... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Funciona la Osteopatía?

  La osteopatía es una terapia natural manual e integral, cuyos objetivos son reequilibrar los distintos sistemas del cuerpo humano y normalizar los fluidos y... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Reduce el dolor de espalda el Vendaje Neuromuscular?

  

  En muy poco tiempo la técnica del Vendaje Neuromuscular o Kinesiotaping, ha conseguido hacerse su sitio en la práctica diaria de muchos fisioterapeutas. El... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo aliviar el dolór en el talón

  

  El dolor en el talón es una patología muy frecuente que suele tener lugar como consecuencia de anomalías musculares o estructurales del pie, como tener poco o... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Frases célebres de Joseph Pilates que reflejan los beneficios del método

  

  “La salud física es el primer requisito para la felicidad.”"Pensado para proporcionarle flexibilidad, gracia y habilidad que se reflejarán inconfundiblemente... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Lámparas de rayos infrarrojos para aliviar dolores

  

  Las lámparas de rayos infrarrojos son equipos usados por los fisioterapeutas para aliviar los dolores musculares y de las articulaciones. En casa resultan... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio energético

  

  Este ejercicio mejora la relación cuerpo-mente y favorece la motivación y el entusiasmo.Con la yema del pulgar ejerza una presión en un punto que se encuentra... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para mejorar nuestra capacidad de coordinación

  

  Para mejorar la coordinación de los movimientos debemos trabajar la propiocepción. El entrenamiento propioceptivo sirve para recuperar y desarrollar los reflejo... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicios indicados para la fascitis plantar

  

  La Fascitis Plantar es la inflamación crónica de la fascia plantar, una estructura que está en la planta del pie y que le confiere estabilidad.El síntoma... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2012 SALUD Y BIENESTAR