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  El método Pilates es muy eficaz para los que padecen osteoporosis. Especialmente indicado cuando hay rigidez, dolor de huesos y encorvamiento (hipercifosis... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR

• ¿ Qué es la osteoporosis?

  

  La osteoporosis se trata de una enfermedad en la que el hueso se vuelve más poroso y por tanto más frágil. Se la conoce como la enfermedad silenciosa porque... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Combate la fibromialgia con baños de agua caliente

  

  La fibromialgia es un trastorno doloroso cuyas causas se desconocen y que no tiene cura.El ejercicio regular en una piscina de agua caliente puede ser un buen... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR

• El Tangolates

  

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  Publicado el 04 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR

• El Body Balance

  

  Es una combinación del Pilates, el yoga, el tai chi y el método Feldenkrais. La clase se desarrolla en una atmósfera tranquila, con una música de fondo... Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2010 SALUD Y BIENESTAR