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  La tendinitis de los músculos del hombro está causada normalmente por un exceso de ejercicio. Se produce una inflamación debida a desgarros microsópicos y a la... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El síndrome del tunel carpiano en las embarazadas

  Algunas embarazadas sienten un hormigueo en las manos, en general más en una u otra mitad, con falta de sensibilidad y algo de movilidad. Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué ejercicios están prohibidos para las embarazadas?

  En la siguiente lista, se detallan los ejercicios contraindicados durante la gestación: Las embarazadas deben evitar aquellas disciplinas deportivas que... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicios para tonificar los senos

  Realiza estos ejercicios a diario y notarás los resultados. Con los brazos a la altura de la boca, cierra una mano y presiona con ella la palma de la otra... Leer el resto

  Publicado el 08 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo evitar los calambres en las piernas durante el embarazo

  Es frecuente que la mujer embarazada a veces sienta un fuerte dolor en la pantorrilla, que es posible que llegue incluso a la planta y a los dedos de los pies;... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Programa completo de gimnasia para embarazadas

  Es recomendable repetir la siguiente tabla de gimnasia durante 20-30 minutos todos los días, siempre bajo la vigilancia de un profesional. Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué tipo de ejercicio puede practicar una embarazada de gemelos?

  El embarazo gemelar supone una gran sobrecarga a nivel físico que agudiza la estática, lumbalgia, distensión abdominal y otros problemas típicos de cualquier... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Puede un niño padecer artritis?

  La artritis reumanoide juvenil afecta a menores de 16 años y se caracteriza por el dolor e inflamación de las articulaciones. Si bien no se conoce su origen, lo... Leer el resto

  Publicado el 04 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Herramienta para ayudar a la movilización de personas dependientes

  

  Para movilizar a una persona dependiente del estado de sentado a parado o de una posición de sentado a otra de sentado, existe una herramienta llamada TURNER,... Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Pueden las embarazadas practicar Yoga?

  El yoga, como el método Pilates, tiene multitud de beneficios para las embarazadas, siempre y cuando sea impartido por profesionales del yoga prenatal, donde la... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuánto cuesta un tratamiento de Ondas de Choque?

  El número de sesiones necesarias y la frecuencia de las mismas lo tendrá que decidir el profesional para cada caso concreto, pero por regla general , se suele... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2013 SALUD Y BIENESTAR

• La Terapia a base de Ondas de Choque para eliminar el dolor

  

  El tratamiento a base de Ondas de Choque extracorpóreas está diseñado para el tratamiento de patologías crónicas del aparato locomotor. Es de uso ambulatorio y... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cuál es la postura para dormir más recomendada durante el embarazo?

  Una de las posturas más recomendadas para la embarazada durante la noche es la de descansar sobre el costado izquierdo. Si se duerme sobre el lado izquierdo,... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• La respiración correcta para un parto sin dolor

  Una buena oxigenación llega hasta los músculos del útero rebajando el dolor y, además, favorece la relajación que ayuda a liberar las hormonas calmantes de form... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es adelgazar la solución a mi dolor de espalda?

  Hay muchas causas del dolor de espalda y muchas maneras simples para eliminarlas. Un ejemplo de ello es el simple hecho de evitar el sobrepeso. Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Los objetivos de la fisioterapa pre-parto

  Durante nueves meses, el cuerpo de la embarazada se ve sometido a cambios físicos y psicológicos. Acudir a sesiones de fisioterapia durante esta etapa debe tene... Leer el resto

  Publicado el 24 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El tratamiento para la tendinitis calcificante del hombro

  La tendinitis calcificante es una patología típica del hombro que se produce cuando se deposita calcio en el tendón, lo cual hace que se endurezca y sea menos... Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios de los masajes con pindas

  

  Los masajes con pindas proporcionan un efecto anti-estrés y anti-insomnio y son muy recomendables para personas con problemas reumáticos. Las pindas son bolsas... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El tratamiento rehabilitador para la espasticidad o rigidez muscular

  La espasticidad es un trastorno motor caracterizado por un aumento anormal del tono muscular (hipertonía). Esta patología se debe a un daño o lesión en la... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El tratamiento para el Espolón Calcáneo

  

  El espolón calcáneo es una calcificación a nivel del hueso del talón que requiere tratamientos específicos. Se trata de un crecimiento óseo en la superficie... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2013 SALUD Y BIENESTAR