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• Cómo comer carne de forma saludable

  

  La carne es un alimento nutritivo y necesario para el organismo. Desde que la OMS, Organización Mundial de la Salud, puso en alerta la bajada de consumo de... Leer el resto

  Publicado el 26 enero 2017 COCINA

• Cómo comprar para comer más saludable

  

  El ritmo de vida frenético que llevamos y los malos hábitos hacen que muchas personas vayan a comprar al supermercado sin una planificación. Leer el resto

  Publicado el 23 enero 2017 COCINA

• Cambio de alimentación, el reto para 2017

  

  Una alimentación más saludable y variada es el reto para muchas personas a la hora de empezar un nuevo año. Cada vez existen más enfermedades... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2017 COCINA

• Hábitos alimenticios de los españoles

  

  Los hábitos de los españoles cambian. La rapidez, las últimas tecnologías y la salud marcan la época actual, y los españoles se cuidan, si... Leer el resto

  Publicado el 19 enero 2017 COCINA

• El 61% de la población adulta española sufre sobrepeso u obesidad

  

  Según un estudio sobre Hábitos Alimentarios y Estado Nutricional de la Población Española, un 61% de la población de España, en edades de... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2017 COCINA

• Trucos para comer saludable en el trabajo y de “Tupper”

  

  Muchas veces pensamos que comer de tupper no es sano. Pero realmente no es así, alimentarnos correctamente mientras trabajamos es imprescindible para rendir... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2017 COCINA

• Beneficios de empezar el año con pescado azul

  

  Atrás han quedado las comilonas de Navidad y toca comer de forma más sana. Sin necesidad de hacer dieta, hay determinados alimentos, como los... Leer el resto

  Publicado el 10 enero 2017 COCINA

• ¿Estresado? Come estos alimentos y obtén energía

  Una vez empezado el invierno, el estrés llega a la oficina con mayores cargas de trabajo. Si a ello le sumamos realizar actividades, ocuparse de los niños ... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2017 COCINA

• Beneficios de los polifenoles de la uva

  

  Los romanos ya bebían vino por sus claros beneficios sobre el organismo. Desde controlar el colesterol y mantener la línea pasando por lucir una piel mucho... Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2017 COCINA

• Rape, un pescado óptimo para las fiestas

  

  El rape es uno de los pescados más consumidos por los españoles. Puede tomarse a diario, pero también en festivo, para alegrar las mesas con diversas... Leer el resto

  Publicado el 02 enero 2017 COCINA

• Maneras de comer más saludable en las fiestas navideñas

  

  Las comidas y cenas excesivas de las fiestas navideñas hacen que comamos mal, en cantidad y podamos aumentar de peso más de lo esperado. Se puede come... Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2016 COCINA

• Las carnes más consumidas en fiestas navideñas

  

  Queda claro que las fiestas navideñas marcan una serie de rituales donde comidas y cenas son muy importantes. En estos días se come, sobre todo, pescado y... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2016 COCINA

• Consejos para comprar carne de calidad

  

  Cuando quiere consumirse carne es mejor que sea siempre de calidad. Con identificaciones que establezcan su garantía y origen, y adquirirla en lugares de... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2016 COCINA

• Algunas rutas del vino en España

  

  Aunque todavía hay camino por recorrer, la enología está muy presente en España, y por ende, el enoturismo, que abre distintos campos para dar a... Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2016 COCINA

• Claves para reconocer un pescado fresco

  

  El pescado es consumido cada vez por un mayor número de personas que conocen sus propiedades. Gracias a la variedad de pescados que encontramos en la... Leer el resto

  Publicado el 24 noviembre 2016 COCINA

• España, el país de la UE con mayor consumo de pescado fresco durante el año 2015

  

  Según el Observatorio del Mercado de la Pesca de la Comisión Europea (CE), España se posicionó como el país con mayor consumo de pescado fresco en... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2016 COCINA

• El rape, otro de los pescados más consumidos por los españoles

  

  Consumido por una gran parte de los españoles, el rape es un pescado blanco, magro que presenta una baja cantidad de grasa. Por ejemplo, 100 gramos de... Leer el resto

  Publicado el 17 noviembre 2016 COCINA

• Salmón y merluza, los pescados más consumidos de los españoles

  

  Un pescado blanco y otro azul son los pescados preferidos por los españoles, según el Observatorio del Mercado de la Pesca y de la Acuicultura de la... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2016 COCINA

• Consejos para que los niños coman pescado

  

  Es nutritivo, aporta muchas vitaminas y minerales en etapas de crecimiento pero no suele gustar a los niños. El pescado debe incorporarse sí o sí a la diet... Leer el resto

  Publicado el 10 noviembre 2016 COCINA

• El aceite del pescado azul presente en la alimentación infantil

  

  Un nuevo estudio pone de manifiesto que el aceite de Omega 3, que encontramos sobre todo en los pescados azules, junto al consumo no simultáneo de... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2016 COCINA