María Damiani

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• Supera el temor

  

  ¡Cuántas veces el temor invade la vida! Básicamente, las personas sienten miedo cada vez que se enfrentan a una nueva situación. Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Libérate de la codicia

  

  Hace un tiempo, vi la película The Game, protagonizada por Michael Douglas y Sean Penn. Se trataba de un multimillonario que tenía todo lo que un hombre puede... Leer el resto

  Publicado el 02 febrero 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Menos fármacos y más amor

  

  “Menos fármacos y más paseos por el bosque”, expresó el Dr. Francisco Barnosell, especialista en neurofisiología clínica, en la conferencia: “Otra medicina es... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2015 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Navidad, amanecer espiritual

  

  La Navidad para muchos es una fiesta de encuentro y su llegada simboliza celebraciones con familiares y amigos. La generosidad, la fraternidad y el afecto son... Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Refleja empatía y mejora tu salud

  

  Quién puede caminar, aunque solo sea unos minutos, con los mocasines de sus vecinos? “No juzgues a tu prójimo antes de haber caminado varias leguas con sus... Leer el resto

  Publicado el 02 diciembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La gratitud mejora la calidad de vida

  

  Hay una tradición cristiana en Estados Unidos que comenzó hace mucho tiempo. Peregrinos viajaron desde Inglaterra a América en barco y desembarcaron en Plymouth... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cultiva la compasión

  

  Para algunos autores griegos y para Descartes, piedad y compasión tienen el mismo significado. El psiquiatra francés Christophe André expresa sobre la compasión... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Resiliencia y espiritualidad

  

  Hace algún tiempo, leí la historia de Mandela, un verdadero ejemplo de perseverancia y resiliencia, no solo por pasar veintisiete años consecutivos de su vida e... Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentación saludable

  

  La evolución de la alimentación a lo largo de la historia ha estado influenciada por numerosos cambios. Antiguamente en Egipto, la base de la alimentación era e... Leer el resto

  Publicado el 21 octubre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Apego, una adicción superable

  

  ¡Cuántas veces en determinadas circunstancias de la vida se siente la sensación de apego! ¿A que se apega una persona? A un recuerdo, a una relación, al... Leer el resto

  Publicado el 09 octubre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La ludopatía y su relación con la salud

  

  “Me sentía vacía cuando me iba del casino… Iba entre dos y tres veces al día, encontraba huecos en mi día para fugarme; rara vez tenía un día normal, no... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Puede el silencio contribuir a la salud?

  

  Paseo diariamente a mi perra por la montaña. Vista indescriptible, abundante vegetación, cielo colorido del atardecer. Esto es lo que experimento. Me siento en... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La oración, una opción saludable

  

  Muchas personas están convencidas de que la fe mueve montañas, mientras que otros piensan que esto no es práctico. Sin embargo, cada vez hay más evidencias de... Leer el resto

  Publicado el 29 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Una solución espiritual para el alcoholismo

  

  Daniel Radcliffe, protagonista de “Harry Potter”, comentó sobre su adicción al alcohol en una entrevista con el canal Sky Arts: “Salí beneficiado al dejar de... Leer el resto

  Publicado el 29 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Buenas relaciones aportan buena salud

  

  ¿Es posible mantener relaciones estables y duraderas? La comunicación es la base fundamental en las relaciones no solo para expresar los sentimientos sino... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Stop al estrés

  

  Las primeras décadas del siglo XX atestiguan el concepto del estrés como enfermedad suscitada por una causa psicológica o “conflicto interno” y con ello se... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Insomnio, ¿ es posible vencerlo?

  

  En la antigua China, el sueño era entendido como un estado de unidad con el universo y muy importante para la salud mientras que en los tiempos griegos, Homero... Leer el resto

  Publicado el 03 junio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• No dejes que la crisis afecte tu salud

  

  En los últimos tiempos la palabra crisis se escucha permanentemente en España. Los medios de comunicación contaminan con noticias del aumento de la tasa de... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Una amistad que sana

  

  A lo largo de la historia, los animales han jugado un papel importante en la vida de muchos. El vínculo entre personas y mascotas resulta emocionante y único,... Leer el resto

  Publicado el 18 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La música, medicina para el alma

  

  ¿Hay algo que se pegue más que una buena melodía? Glow Images. Imagen usada para fines ilustrativos Cada vez que se escucha una canción se evoca un momento,... Leer el resto

  Publicado el 18 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR