Miguelal1982

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (98)

• Merdipoema

  

  De estas cosas de la vida, que por golpe del destino, recordé que la poesía, bien podía, decir las cosas más vulgares de formas singulares. Leer el resto

  Publicado el 28 abril 2020 TALENTOS

• Yo por Frankfurt-Karlsruhe-Heidelberg-Ettlingen

  

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  Publicado el 02 abril 2018 TALENTOS

• Frankfurt-Karlsruhe-Heidelberg-Ettlingen

  

  El pasado 27.03.2018 comenzó la experiencia alemana, con algunos amigos del ajedrez, un viaje a Alemania con la intención de jugar el prestigioso torneo de... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2018 TALENTOS

• 8ª Semana

  

  Bueno, ha sido una semana complicada, como ya comenté la semana pasada no había bajado nada, o casi nada de peso, continuaba en los 82. Leer el resto

  Publicado el 05 marzo 2018 TALENTOS

• 3ª Semana de Gym y 7ª de Dieta

  

  Bueno llegó el momento malo, el "estancamiento" hoy hace ya 7 semanas que comencé la dieta y la 3 semanas concluida de gym, he bajado 8kg y he perdido un 2% de... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2018 TALENTOS

• 2ª Semana de Gym 6ª de Dieta

  

  Bueno esta semana en el gym he ido ...digamos a medio gas, estaba casando, agotado y sin ganas, con respecto a la alimentación me he portado bastante bien,... Leer el resto

  Publicado el 19 febrero 2018 TALENTOS

• San Valentín 2018 Un sueño contigo, un mundo sin ti.

  

  Un sueño contigo, un mundo sin ti. Imagino un mundo sin susurrossin infinitas noches de hastíos.Imagino un mundo sin tapujossin miedos ni temores.Imagino un... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2018 TALENTOS

• 1ª Semana de Gym y de Febrero

  

  Bueno, ha terminado la primera semana de Febrero, que ha sido también la primera semana de Gym. No ha sido una semana fácil, he ido 4 de los 5 días que tenía... Leer el resto

  Publicado el 12 febrero 2018 TALENTOS

• Fin del primer mes ¡5.400kg menos y bajando el % de grasa!

  

  Bueno terminó el primer mes, sin mucha pena ni gloría, pero con más de 5kg menos, con menos barriga y lo más importante, empieza el mes nuevo y empiezo el gym. Leer el resto

  Publicado el 04 febrero 2018 TALENTOS

• 3ª Semana terminada -3.300kg ¿Cómo, por qué?

  

  Bueno, durante esta semana no he subido post todos los días, me lleva un tiempo que necesito ahora mismo para hacer otras cosas algo más importante, ¡No quiere... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2018 TALENTOS

• Día 16 ¡Por fin entrené!

  Bueno, día 16 de dieta, primer día de entrenamiento de ajedrez a nivel serio cara a las tres próximas competiciones, el 4 de Febrero un cerrado por el título... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2018 TALENTOS

• ¡Segunda semana terminada! ¡-1kg! Día 15

  

  Bueno ha terminado la segunda semana, una semana complicada que no ha podido ni de lejos ocurrir como la tenía planeada.En esta semana pensaba seguir con mis... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2018 TALENTOS

• Día 14 ¡Última día de la 2ª Semana!

  Bueno...hoy es un día complicado a nivel de mantener una alimentación controlada, hoy es el día del torneo social de mi club ¡Todo un evento! Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2018 TALENTOS

• Día 13 ¡Primer día de Tai Chi Chuan

  

  Bueno, ya casi termina la segunda semana de una rutina saludable, no sólo alimentaria sino también deportiva y mental. Cómo dijo Confucio: "No comas sólo por... Leer el resto

  Publicado el 20 enero 2018 TALENTOS

• Día 12 ¡Por fin volvemos a la normalidad!

  

  Bueno, por fin ha llegado la muy querida normalidad y vuelvo a tener tiempo para cocinar, moverme, entrenar ajedrez... en fin, realizar las cosas cotidianas. Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2018 TALENTOS

• Receta de Arroz express

  

  Cómo os contaba ayer he estado todos estos días de la semana trabajando 10h al día y el tiempo para cocinar cosas distintas ha sido casi nulo, por eso, hoy que... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2018 TALENTOS

• Día 11 ¡ más muerto que vivo!

  

  Bueno, otro día más y más muerto nunca. Estos 3 últimos días he estado trabajando 10h diarias y al cansancio del trabajo, las caminatas dobles para ir venir... Leer el resto

  Publicado el 18 enero 2018 TALENTOS

• Día 10 ¡Seguimos luchando!

  

  Nada aquí estamos, un día más y ya van 10, como las 10h que me toca trabajar hoy también, sin tiempo, sin ganas, sin energía para salir a hacer nada,... Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2018 TALENTOS

• Día 9 ¡Primer día de trabajo!

  

  Bueno, terminadas las vacaciones hoy comienza mi jornada laboral, así que, aunque no modificaré el metabolismo algo aumenta, ya que me voy y vengo andando del... Leer el resto

  Publicado el 16 enero 2018 TALENTOS

• ¡Primera semana terminada! ¡-1.4kg! Día 8

  

  Bueno, la verdad que no es un día muy alegre, cometí la osadía de pesarme en medio de la semana y había bajado 2.800kg a falta de 2 días así que me había hecho... Leer el resto

  Publicado el 15 enero 2018 TALENTOS