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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (320)

• La Stevia y el control del peso

  

  Ya empezamos a verlo por todas partes, en zumos, yogures, caramelos e incluso en salsa de soja. Se diferencia del aspartamo y la sucralosa porque la stevia es... Leer el resto

  Publicado el 02 agosto 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Zumos de frutas: ¿Bueno o malo para los niños?

  

  La fruta entera es la mejor opción, aunque ciertos tipos de zumos de frutas pueden ser una parte sana de la dieta de los niños. El consumo de cantidades... Leer el resto

  Publicado el 30 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Multivitaminas para niños, ¿son necesarias?

  

  Las multivitaminas no son necesarias para niños sanos con pautas de crecimiento normales. Los alimentos son la mejor fuente de nutrientes dentro de una dieta... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Tofu crujiente de sésamo.

  

  Para servir con salsa de soja y una guarnición de cebollas verdes. Asegúrate de utilizar tofu firme. Tuéstalo a la plancha suavemente para que pierda un poco... Leer el resto

  Publicado el 23 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Meriendas saludables para los niños.

  

  Según el último estudio elaborado por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria (AESAN), más del 45% de los que niños de entre 6 y 10 años sufren obesidad o... Leer el resto

  Publicado el 18 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Desayuno con mojito.

  

  Versión cítrica sin alcohol con naranja y pomelo. Ingredientes para 6 vasos. 1/2 taza de miel oscura. 1/2 taza de jugo de limón fresco. 1/2 taza de hojas de... Leer el resto

  Publicado el 16 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Adelgazar con la dieta DASH

  

  La dieta DASH no es una dieta de adelgazamiento, pero puede ser utilizada como parte de una estrategia global de pérdida de peso. Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• NatuChips, el nuevo snack de Grefusa

  

  Estos días hemos tenido ocasión de probar las nuevas NatuChips de Snatt’s, una línea de productos que Grefusa pondrá a la venta en breve en toda... Leer el resto

  Publicado el 11 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos y porciones de la dieta DASH. 2ª Parte.

  

  En el anterior post comentábamos las porciones recomendables de los grupos de las frutas, las verduras y los cereales según la dieta DASH para... Leer el resto

  Publicado el 09 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos y porciones de la dieta DASH. 1ª Parte.

  

  En el anterior post comentábamos que la dieta DASH no es un programa de pérdida de peso, sino que está orientada para tratar o prevenir la... Leer el resto

  Publicado el 04 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Dieta DASH para la hipertensión.

  

  La dieta DASH, siglas del inglés que corresponden a Dietary Approaches to Stop Hypertension, es un enfoque de alimentación saludable para toda la vida... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Los beneficios de comer menos carne

  

  Podemos comer de manera saludable sin gastar mucho. Una forma de ahorrar es servir carne con menos frecuencia en beneficio de las verduras, arroz y pasta. Leer el resto

  Publicado el 30 junio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• La dieta después de un bypass gástrico, II

  

  En el anterior post describíamos cada fase de la dieta. En éste veremos como, en cada fase, es importante obtener suficientes vitaminas y minerales al mismo... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• La dieta después de un bypass gástrico

  

  Esta dieta está diseñada para personas que estén recuperándose de una cirugía de bypass gástrico. Tu médico es quien planificará y... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2013 COCINA

• Embarazo después de un bypass gástrico

  

  Es posible tener un embarazo seguro y saludable después de un bypass gástrico. De hecho, las investigaciones sugieren que el embarazo después de la... Leer el resto

  Publicado el 18 junio 2013 MATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Suplementos dietéticos o una dieta saludable.

  

  El uso de suplementos dietéticos ha aumentado en los último años, cada vez son más los adultos que los toman. Ahora, además, estamos viendo... Leer el resto

  Publicado el 16 junio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Desnutrición en la tercera edad, soluciones.

  

  En el anterior post comentábamos las causas de la desnutrición en la tercera edad y cómo éstas pueden conducir a ciertos problemas de salud. Leer el resto

  Publicado el 14 junio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Desnutrición en la tercera edad, causas

  

  Una buena nutrición es esencial para la salud y el bienestar general del individuo, pero muchos adultos mayores están en riesgo de sufrir una nutrición... Leer el resto

  Publicado el 12 junio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• El método de adelgazamiento del Dr.Chugay

  

  Lanzado en 2009 por el cirujano plástico Nikolas Chugay, el procedimiento aparentemente puede ayudar a perder más de 10 kilos en un mes… 10. El... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Después de una cirugía gástrica de adelgazamiento.

  

  En anteriores post comentábamos las diferentes técnicas de cirugía bariátrica, término que engloba los diferentes tipos de cirugía para perder peso. Leer el resto

  Publicado el 31 mayo 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR