Elizabeth Garcia

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• 10 Consejos para cuidar un enfermo en casa sin estrés

  

  ¿Tienes un familiar enfermo en casa? Hoy quiero darte unos consejos de cómo evitar tu desgaste emocional y físico (estrés, ansiedad, depresión) al cuidarlo…En... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Test: ¿Estoy deprimido?

  

  Todos nos hemos sentido alguna vez angustiados, indefensos, exhaustos y cabizbajos. por un rato momentáneo en la vida cotidiana es normal ¿Pero y si ya se... Leer el resto

  Publicado el 30 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Paradoja: ¿Depresión sin tristeza?

  

  ¿No eres feliz? ¿Pero tampoco estás triste? ¿De hecho ya no sabes ni que sientes?…Juan es una persona tranquila, ha llevado una vida que es nada fuera de lo... Leer el resto

  Publicado el 28 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• 10 Maneras infalibles para ser infeliz

  

  Hoy quiero compartirte 10 formas sencillas pero estupendas de Como arruinarte la vida… La verdad deseo que en este momento te encuentres súper bien y que... Leer el resto

  Publicado el 23 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Empezar de cero

  

  ¿Cómo hacer tus sueños realidad cuando no sabes por dónde empezar?Todos queremos llevar a cabo nuestros proyectos, lograr lo que deseamos, sin embargo a veces... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Trampas del éxito

  

  Gloria falsa alcanzada poco permanece.Vivimos en un mundo lleno de cosas que admirar, la luz del sol, la naturaleza, el mar, la luna, las estrellas, los... Leer el resto

  Publicado el 16 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Estándares de una sociedad vacía…

  

  Queridos estereotipos, ya me traen hasta la coronilla... El otro día estaba viendo un programa en la televisión que se llama Tabú de NatGeo, hablaba sobre lo qu... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Nerviosismo: ¡Tengo los pelos de punta!

  

  Controla tus nervios y conducirás, no los controles y serás conducido.Fotografía de Elena KalisHay a veces, situaciones que hacen que uno se sienta... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Influencia del color azul en las personas.

  

  Tras las nubes el cielo sigue siendo azulHola mis estimados lectores, para este post cortito quise traerles un poquito de variedad para el tema de curiosidades... Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Paradoja de la felicidad

  

  Antes cuando me preguntaban ¿cuál es mi objetivo en la vida?, respondía “ser feliz”, ahora les digo “vivir plenamente”…Definir la felicidad puede ser complejo,... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Las personas un poco inseguras son más exitosas

  

  El orgulloso peca siempre por su exceso de confianza. Contrario a lo que siempre se ha estipulado, sobre que “las personas que están llenas de confianza en sí... Leer el resto

  Publicado el 05 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Reflexión sobre la muerte

  

  Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte. Leonardo Da VinciEn México tenemos toda una tradición... Leer el resto

  Publicado el 02 noviembre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Paradojas de la perfección

  

  Nadie puede hacerlo todo siempre mal, no existe tal perfección. (John Seymour)En la búsqueda insaciable de la perfección encontraras más imperfección... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Curiosas fobias que no sabías que existían

  

  El hombre que tiene miedo sin peligro inventa el peligro para justificar su miedo (Alain Emile Chartier)Una fobia es un miedo exagerado e irracional a algo. Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• 2 Sugestivas Paradojas del miedo

  

  Cuando me decidí a afrontar mis miedos me di cuenta que la mayoría de mis temores fueron provocados por mi propio miedo y lo que ocasionó ese miedo fue el... Leer el resto

  Publicado el 26 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• 15 consejos para superar el miedo

  

  El miedo es un monstruo mental que tú mismo creasEn el artículo anterior hablamos sobre el miedo ¿Por qué losentimos? ¿Cómo reacciona el cuerpo ante el miedo?. Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué sentimos miedo?

  

  El miedo no existe solo está en tu mente. El miedo es una agitación muy poderosa ya que puede dirigir las decisiones que tomamos en cada momento, creemos que... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Vive el hoy...

  

  "Ten siempre presente que tu tiempo es hoy y vívelo al máximo sin restricciones..."*****Hola estimados lectores, el día de hoy cierro mi ronda de autores... Leer el resto

  Publicado el 19 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Miedo a estar solo y la Paradoja de la Soledad

  

  Soledad ¿por qué temerla? ¿Es que acaso temes estar contigo mismo?Todos hemos sentimos miedo, y de alguna forma, el miedo, es un mecanismo de defensa y para... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Borreguísimo… ¿Una conducta natural?

  

  ¿Y no será que en este mundo hay cada vez mas gente y menos personas? (Malfalda)...Cambiar nuestras opiniones, percepciones y seguir lo que los demás digan,... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2014 COACHING, ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR