Pilar De La Nava

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• Anorexia

  Desde este blog siempre os doy consejos para adelgazar pero hay que ser conscientes de lo que se hace y cómo.La única manera de adelgazar de forma segura es... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 BELLEZA, EN FEMENINO

• Avena para Desayunar

  

  El desayuno es una de las comidas más importantes de el día, nunca podemos saltarnos el desayuno y además éste tiene que aportarnos los nutrientes necesarios... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 BELLEZA, EN FEMENINO

• Maquillaje Primavera- Verano 1014

  

  ¿ Quieres saber que tendencias de maquillaje se llevarán esta primavera ?Piel muy cuidada , uniforme, luminosa y con una base muy naturalColoretes en tonos... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Ansiedad por la comida

  

  La ansiedad por la comida ....Nuestro peor enemigo a la hora de perder peso.¿ Quieres saber cómo vencerlo? Haz un desayuno que te aporte nutrientes y energíaCom... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 EN FEMENINO

• Activa tu Metabolismo

  

  Muchas personas, pasan años haciendo dietas y no consiguen perder peso. ¿Quieres saber por qué?Si comes siempre ensalada, o solamente haces dos comidas al día,... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Claves para una alimentación saludable

  

  La única manera de perder peso efectivamente y mantenerlo es aprender a comer de forma saludable.Aquí tienes unos consejos para saber cómo hacerlo:• Aprende a... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• Empezando en el Running

  

  Salir a correr es una actividad que se está practicando mucho últimamente y cada día más gente se apunta a esta practica deportiva. Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Look Amarillo y Marrón

  

  Hoy os traigo un look en tonos amarillos y marrón muy favorecedor para ojos marrones y verdesBase : Base de maquillaje ,corrector y polvos translucidos.Ojos:... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 BELLEZA

• Nuevo y Revolucionario sistema en España

  

  Hola Chicas !!!Hoy voy a presentaros un producto nuevo en España.Se trata de un parche reductor, realmente eficaz. Es una tela impregnada en un compuesto... Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2014 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Reto Reducir Cintura

  

  Hola Chicas!!Acabo de crear un reto para Reducir Cintura.Os propongo unas consejos de alimentación y unos ejercicios para conseguir reducir esos centímetros de... Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2014 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Cursos de Entrenador Personal

  

  ¿ Te gustaria hacer de tu hobby una profesión y formarte en el sector del deporte? Recientemente he llegado a un acuerdo de colaboración con la IFPTFN ,... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2014 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Olvídate de las Dietas

  

  Hola !!!Para todas las que habéis empezado el 2014 con el propósito de perder peso , hoy os presento mi ebook "Olvídate de las dietas" . Leer el resto

  Publicado el 17 enero 2014 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Alimentación para una piel Radiante

  

  Tu alimentación influye mucho en el aspecto de tu piel.Para que tu piel esté luminosa y radiante es importante que te alimentes saludablemente. Estos son alguno... Leer el resto

  Publicado el 27 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• El Método Pilates

  

  , fue creado a principios de el Siglo XX. por el alemán Joseph Hubertus Pilates.Actualmente se practica en todo el mundo y es un ejercicio con multitud de... Leer el resto

  Publicado el 25 noviembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Té Verde

  

  El té verde es originario de China y es una de las bebidas más saludables que existen.Se puede preparar en caliente o en frío. Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Crema de Calabaza

  

  La Crema de Calabaza, es un plato sano, sencillo y delicioso.Simplemente tenemos que cocer la Calabaza,, Zanahoria, y Puerro en agua con sal, aceite de oliva y... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Natura Siberica

  Hoy quiero presentaros la linea de cosmética Natura Siberica.Es una linea de cosmética Rusa Orgánica. Sus productos están elaborados con plantas silvestres de... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Un relajante baño

  Ahora que llega el frío, para entrar en calor y relajarme, me encanta meterme en la bañera llena de agua calentita con sales de baño. Es una de las cosas que má... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• Ketone de Frambuesa

  La cetona de la frambuesa es un potente quemador de grasa ya que estimula la secreción de adiponectina, una hormona que entre otros efectos ayuda a moderar... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA

• SantaVerde

  es una empresa de cosmética ecológica que elabora sus productos en base a las plantas de Aloe Vera que ellos mismos cultivan en su finca de Estepona.... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2013 BELLEZA, EN FEMENINO, MODA