Sofía Durán

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• La casa a la oficina

  

  Nuestro hogar tiende ser el sitio donde nos sentimos mejor, más a gusto, más en armonía. ¿A qué se debe? Es un sitio que decoramos a nuestra manera, que... Leer el resto

  Publicado el 07 diciembre 2014

• El valor de desear y soñar… ¿Y tú, deseas o sueñas?

  

  ¿Qué pasa cuando renuncias a uno de tus sueños? Y si!!... hablo de aquellos sueños que anhelas en tu vida despierta, ¿Por qué es difícil tomar decisiones que má... Leer el resto

  Publicado el 06 diciembre 2014

• Entre la fantasía y el sueño… ¿Puedo soñar despierto?

  

  Hoy les hablare de las fantasías en los sueños, de cómo estas van introduciéndose en nuestro mundo onírico y el papel que juegan en ellos, así como en qué... Leer el resto

  Publicado el 03 diciembre 2014

• Otros trastornos: Parálisis del sueño

  

  Una de mis tías me recomendó que fuera a hacerme una limpia con un señor que conoce, dice que era su vecino. ¿Por qué? Es que le conté que hace dos noches,... Leer el resto

  Publicado el 03 diciembre 2014

• Ama de casa… profesionista… ¿o qué rayos? El papel de la mujer moderna

  

  La mujer moderna, frase que escuchamos mucho últimamente, ya sea en el autobús, en publicidad, en conferencias o incluso en chistes; la mujer moderna es un... Leer el resto

  Publicado el 03 diciembre 2014

• ¿Cómo aprovechas tu tiempo?

  

  La vida laboral actual es distinta a la que vivieron nuestros padres o abuelos, los procesos se dan de forma más veloz, por lo que podemos dedicarnos a más... Leer el resto

  Publicado el 25 noviembre 2014

• Tómate un tiempo

  

  ¿Has notado cuánto tiempo le dedicas al trabajo?Cuando llegas a casa, ¿Platicas con tus hijos?, ¿Platicas con tu esposo/esposa?¿Conoces qué les gusta?, ¿Qué... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2014

• Si amas algo, déjalo libre

  

  No sé cuántos de nosotros hemos escuchado esta frase; palabras más, palabras menos. La más popular es aquella que solemos utilizar cuando nos damos por... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2014

• Males del Mundo Laboral

  

  En México, cerca de un 40% de empleados están afectados, ¿eres tú parte de ellos? Uno de los problemas más graves de esta época ha sido el aumento, el boom de... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2014

• Y tú... ¿A qué le tienes miedo?

  

  Desde pequeños conocemos el miedo. Ya sea que nuestros padres lo hayan ocupado como método de control y enseñanza o que "el miedo a algo" lo aprendiéramos de... Leer el resto

  Publicado el 13 noviembre 2014

• Entendiendo los conceptos de los sueños Parte 2

  

  “Trabajar con los sueños significa recordarlos, comprender su lenguaje y aprovechar sus mensajes” Klausbernd VollmarExpondremos nueva información de los... Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2014

• Entendiendo los conceptos de los sueños Parte 1 …

  

  El hablar de los sueños, su contenido y su significado, es todo un desafío, pues por una parte es necesario conocer la historia de estos y a donde nos llevan;... Leer el resto

  Publicado el 09 noviembre 2014

• Los contenidos de la mente… riquezas que ignoramos.

  

  Nuestra mente está compuesta por varios elementos esenciales de pensamientos y acciones que hace que todo nuestro cuerpo actué según las circunstancias se... Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2014

• Espejito, espejito

  

  ¿Cuántas veces nos hemos parado frente al espejo y al vernos, nos agradamos? Nos gusta lo que vemos, y eso nos hace sentir bien con nosotros mismos. Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2014

• ¿Aún existen locos?

  

  No podemos dar por hecho que el concepto de "trastorno mental" siempre ha existido, el término es relativamente nuevo, siendo la locura su antecesor más cercano... Leer el resto

  Publicado el 20 octubre 2014

• ¿Y el príncipe azul?

  

  La mayoría de las mujeres cuando somos niñas, nos educan para ser amas de casa de una manera inconsciente o consciente. Mediante los diversos juguetes que son... Leer el resto

  Publicado el 20 octubre 2014

• Sí se puede

  

  Hace algunos años, vi un videoque me gustaría compartir con ustedes. Después de verlo me hizo reflexionar acerca de las limitaciones a las que estamos expuestos... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2014

• ¿Qué hago cuando mi hijo ha perdido algo o a alguien?

  

  Los niños y el dueloLos duelos infantiles son muy importantes. El duelo es un proceso emocional dinámico por el cual se atraviesa después de sufrir una... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2014

• La cultura de la desinformación de los Trastornos Mentales

  

  “Chaparrita, celosa, loca y bipolar”, “soy inestable emocionalmente”, “drama queen”, “ningún psicólogo ha podido conmigo”, “estoy depre”, “pos me mato”… Y la... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2014

• ¿Todos se deprimen igual?

  

  La depresión podría ser el más conocido de los trastornos mentales, sobre todo porque está comprobado que la gran mayoría de la población la sufre en algún... Leer el resto

  Publicado el 15 octubre 2014