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  Publicado el 27 octubre 2022 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 08 febrero 2022 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Publicado el 16 noviembre 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Durante muchos años he estado ayudando a centenares de personas a mejorar en sus miedos, ansiedad. A estimular sus emociones positivas y su autoestima desd... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Coherencia cardíaca: el corazón percibe, el cerebro interpreta

  Cuando estamos en coherencia cardíaca, la experiencia subjetiva es que estamos muy conscientes. Con prácticas como la meditación, hoy en día sabemos que... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Coherencia cardíaca: el corazón percibe, el cerebro interpreta

  

  Hace unos pocos años surgió un maravilloso concepto que debes conocer si quieres mejorar tu salud, crecer personalmente y estar en equilibrio. Se trata de... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sanar la relación con los padres

  

  Todos los miembros que forman una familia son un sistema interconectado entre sí. Esta interconexión genera un vínculo muy estrecho (y a veces tóxico). Este... Leer el resto

  Publicado el 03 marzo 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo detectar la manipulación emocional

  Los medios de comunicación, considerados como el cuarto poder, juegan un papel fundamental en nuestra sociedad. Su influencia en las personas es capaz de... Leer el resto

  Publicado el 22 febrero 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La estrategia más poderosa para reprogramar la mente

  

  Sí, has leído bien. La fórmula más poderosa y eficaz que he conocido es la que te voy a proponer a continuación. Y te lo dice alguien que ha sido (¡y... Leer el resto

  Publicado el 03 febrero 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La mente es un regalo

  En este 2020 he leido mucho esto que sigue. Y sigue en 2021. Te cuento. La mente como problema. El Mono saltarin del que nos habla la meditación budista.... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2021 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Autoestima y RRSS: 3 tips para hacer un uso más sano de las redes

  

  Autoestima, RRSS y buen uso: Cada vez hay más usuarios utilizando cada vez más horas las redes sociales y esto tiene un impacto directo en nuestra... Leer el resto

  Publicado el 23 noviembre 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• 10 verdades sobre cómo gestionar tu paciencia

  

  ¿Crees que tienes que ser más paciente? ¿te desesperas casi todo el rato? A estas alturas seguro que te has planteado alguna que otra vez cómo... Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Distorsiones cognitivas: cuando tu cerebro te miente.

  ¿Podrías saber si tu cerebro te está mintiendo?; ¿sabes diferenciar una interpretación de la realidad subjetiva de la realidad objetiva?;... Leer el resto

  Publicado el 15 septiembre 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Es un hecho comprobado por psicólogos en todo el mundo que lidiar con la pandemia de coronavirus (Covid-19) no ha sido tarea fácil. Mucho menos adaptarse... Leer el resto

  Publicado el 14 julio 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Hoy va a ser un día de contarnos secretos. En este caso, secretos de consulta. No, no voy a revelar secretos personales de nadie 🙂 Pero creo que hay... Leer el resto

  Publicado el 27 mayo 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Ya llevamos un mes de confinamiento, a mucho se nos ha desdibujado la línea temporal. La tendencia de la primera semana fue ocupar nuestro tiempo, incluso yo ca... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Hoy día tenemos las herramientas y conocimientos necesarios desde la psicología para poder mejorar o solucionar por completo los problemas humanos. Sé que esta... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  En este artículo os dejo con Celine Girardon, que nos va a hablar de algo super interesante que recomiendo vivamente para viestro crecimiento personal, los... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

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  Si estás en cuarentena y no sabes qué hacer, hemos diseñado una lista de cosas que hacer para matar el aburrimiento en casa. Debido a la situación... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2020 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR