Psipositivo

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (367)

• 5 Consejos para Decidir si Romper con tu Pareja

  

  El eterno dilema moral con en el que todos y todas, en algún momento de nuestras vidas nos hemos encontrado. Romper o no romper, seguir o no seguir… Sin... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Se la dueña de tu vida (III). Las caras de la violencia de género

  

  “Yo era una persona sociable y dejé de ser así. Dejé de ser yo para convertirme en lo que él quería, porque realmente lo único que quería yo era no tener... Leer el resto

  Publicado el 25 noviembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La gratitud o la varita mágica para llevar una vida con bienestar (II)

  

  Una de las cosas que más resalta la Psicología Positiva para ser felices es el ejercicio activo de la gratitud,como empezamos a ver en la primera parte de... Leer el resto

  Publicado el 25 noviembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Y quién cuida al cuidador? 7 consejos que mejorarán tu trabajo y bienestar

  

  Un cuidador es una persona que ya sea por motivos laborales o personales se ve en la tesitura de cuidar a un enfermo, con la gran carga de obligaciones que... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La gratitud o la varita mágica para llevar una vida con bienestar (I)

  

  Repasando el diario de gratitud que estuve redactando durante un tiempo, hoy he recordado cierto sábado en que caminaba por la playa de Canet, cerca de... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Pasión por aprender y por el conocimiento como tu motor de cambio.

  

  En la consulta y en los talleres de crecimiento personal en los que participo hay muchos factores que influyen para que la persona acabe cambiando y... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La importancia de detectar a tiempo los trastornos del aprendizaje

  

  El aprendizaje es un proceso natural que acompaña al ser humano desde su nacimiento. Un camino constante en el que las personas van adquiriendo las... Leer el resto

  Publicado el 04 noviembre 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sé la dueña de tu vida (II) ¡Se avista un iceberg!

  

  No hace falta haber visto en vivo y en directo un iceberg para saber que engaña. Que puede ser inofensivo a la vista, pero puede que debajo de él se... Leer el resto

  Publicado el 22 octubre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Se la dueña de tu vida (I). Introducción a la violencia de género

  

  Empezamos una serie de artículos a cargo de Sandra Herreros, psicóloga especialista en este ámbito, directora de Psique centro de Psicología y... Leer el resto

  Publicado el 08 octubre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El saboreo: ¿quieres aumentar tu felicidad en menos de una semana?

  

  Las investigaciones en Psicología Positiva han encontrado alrededor de diferentes cosas que podemos hacer para aumentar nuestra felicidad a corto, medio y... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La terapia cognitivo conductual y sus puntos fuertes (infografía)

  

  La terapia cognitivo conductual es la terapia que aplico en consulta (junto a la psicoterapìa positiva). Hay muchos tipos de psicoterapia, por mi parte... Leer el resto

  Publicado el 15 julio 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El porqué de ser psicólogo

  

  Tres años de blog y hoy llegamos a las doscientas publicaciones. Para cualquier blog, esta es una muy buena noticia, ya que el 90 % no continúan al año de... Leer el resto

  Publicado el 08 julio 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Terapia de pareja (infografía)

  

  En la consulta hay una serie de cuestiones que aparecen de manera recurrente. Decía en la entrada anterior sobre trastornos del sueño que este suele ser... Leer el resto

  Publicado el 18 junio 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo pensar menos y dejar de rumiar

  

  Una de las quejas más frecuentes de las personas que vienen a la consulta es el de darle muchas vueltas a las cosas, el pensar demasiado. Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo superar la timidez (infografía)

  

  Una nueva y espléndida infografía de mis compañeros psicólogos de Madrid de Psicoadapta, magnífica como siempre, sobre la timidez. Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La clave de la felicidad: ¿tu éxito académico o el apoyo social?

  

  De acuerdo a un estudio reciente, las relaciones personales están más asociadas a la felicidad que los logros académicos. Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Autoeficacia. La fuerza de creer que puedes

  

  Algunas de las verdades más poderosas que nos podemos encontrar son de alguna manera las más sencillas. El concepto de autoeficacia es dentro de... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Como relajarte fácilmente mediante la respiración.

  

  Nos pasamos la vida respirando. Toda la vida, desde que nacemos hasta que llegamos a nuestros últimos momentos. Respirar va por delante de comer, dormir o... Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Técnicas en Psicología Positiva (nueva web y curso online).

  

  Estudiando la carrera nunca oí hablar de la Psicología Positiva. Esta la cursé entre 1997 y 2002, la Psicología Positiva ya había nacido dado que se pone como... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué hacemos si no podemos tener hijos?

  

  En mi etapa de profesor en Escuelas de Padres y de colaborador en un foro para padres y madres, comprobé de primera mano que uno de los retos que sabemos que... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2014 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR