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PuntoSeguro Blog | Seguros de vida
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¿Qué es el copago en los seguros salud?
Una de las primeras preguntas que te hacen cuando vas a contratar un seguro de salud es: ¿con copago o sin copago? Pero ahí no acaba la cosa porque, como el... Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2024 -
Los mejores ejercicios para personas con diabetes tipo 1, según un estudio
El ejercicio es uno de los pilares para mejorar la salud de las personas con diabetes tipo 1, pero elegir el tipo adecuado puede marcar una gran diferencia. Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2024 -
El entrenamiento de fuerza construye más que músculos… a todas las edades
Por suerte, cada vez se habla más de la importancia del entrenamiento de fuerza. Que no se trata solo de ponerse cachas ya lo hemos comentado varias veces. Que... Leer el resto
Publicado el 16 septiembre 2024 -
Dieta personalizada para bajar de peso: la clave está en comer más proteínas y...
En el ideario popular sigue presente la idea de que, para bajar de peso, hay que consumir menos calorías. Los que saben un poco más serán más concretos y dirán... Leer el resto
Publicado el 12 septiembre 2024 -
Beneficios de las apps de salud: cómo mejorar tu bienestar desde tu móvil
Las apps de salud están revolucionando la manera en que cuidamos nuestro bienestar. Desde que llegaron, cada vez más personas las usan para aumentar su activida... Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2024 -
La restricción calórica no tiene por qué frenar tu ejercicio físico, según un...
Durante años, ha prevalecido la idea de que reducir las calorías en la dieta podría afectar negativamente al rendimiento físico, especialmente cuando se trata d... Leer el resto
Publicado el 06 septiembre 2024 -
¿Cuánto sube la prima del seguro de vida anualmente?
Cuando más mayor te haces, mayor riesgo tienes de fallecer. Es ley de vida. Aquí no nos vamos a quedar ninguno. Y cuanto mayor es el riesgo, mayor es la prima.... Leer el resto
Publicado el 04 septiembre 2024 -
Dieta y ejercicio para prevenir la diabetes tipo 2: efectivo incluso con alto...
La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud a nivel mundial. De hecho, afecta a millones de personas en todo el mundo. Leer el resto
Publicado el 30 agosto 2024 -
Cómo decide el cerebro entre ejercicio y tentaciones: la clave está en una...
Todos hemos enfrentado ese momento de indecisión: ¿debería salir a hacer ejercicio o ceder a la tentación de un delicioso capricho? Leer el resto
Publicado el 29 agosto 2024 -
Qué es el registro de seguros de vida y para qué sirve
¿Sabías que existe un Registro de Seguros de Vida que permite a los familiares de una persona fallecida conocer si esta contaba con un seguro de vida o... Leer el resto
Publicado el 26 agosto 2024 -
¿Es bueno hacer ejercicio en ayunas?
Hacer ejercicio en ayunas es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años. Cada vez más personas buscan entender si esta forma de entrenar puede... Leer el resto
Publicado el 23 agosto 2024 -
Entrenar cerca del fallo muscular: ¿es la clave para ganar más músculo?
Cuando entrenamos en el gimnasio, uno de los debates más comunes es hasta qué punto debemos esforzarnos durante las series de ejercicios. Leer el resto
Publicado el 20 agosto 2024 -
Cómo el ejercicio puede reducir los síntomas de la depresión, según un estudio
La depresión es actualmente la principal causa de discapacidad en todo el mundo. De hecho, afecta a millones de personas en todo el mundo y genera un impacto... Leer el resto
Publicado el 19 agosto 2024 -
Beneficios del ejercicio en casos cáncer de mama avanzado: mejora en la calidad...
Que sí, que vamos con otra sobre los beneficios hacer ejercicio en casos de cáncer. En este caso, traemos un estudio sobre los beneficios del entrenamiento... Leer el resto
Publicado el 16 agosto 2024 -
Así es como los mensajes personalizados mejoran la actividad física en...
La actividad física es esencial para prevenir recaídas tras un evento cardíaco, como un infarto. Un estudio de la Universidad de Michigan revela cómo los... Leer el resto
Publicado el 14 agosto 2024 -
Efectos del cambio al horario de verano en la salud: así afecta el cambio de hor...
¿Has notado que el cambio de hora en verano no te sienta demasiado bien? Cada año, millones de personas ajustan sus relojes al inicio del horario de verano,... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2024 -
Así es como el ejercicio ligero antes de dormir mejora tu calidad de sueño, segú...
Seguro que alguna vez te has preguntado si entrenar a última hora del día influye a la hora de dormir. En este blog hemos publicado varios artículos sobre el... Leer el resto
Publicado el 09 agosto 2024 -
Estudiar en el extranjero: todo lo que debes saber para contratar un seguro
Cualquiera que viaje al extranjero debería contemplar la posibilidad de contratar un seguro de viaje. Este tipo de seguros ofrecen una amplia gama de servicios... Leer el resto
Publicado el 08 agosto 2024 -
Mismo entrenamiento, diferente pérdida de peso: el tratamiento de la obesidad co...
¿Te has fijado en que algunas personas pierden peso más lentamente que otras después de los entrenamientos? Si eres de los primeros, seguro que te da mucha... Leer el resto
Publicado el 07 agosto 2024 -
¿Se puede solicitar la devolución del capital en los seguros de decesos?
La devolución del capital en los seguros de decesos es un aspecto fundamental que muchas personas desconocen. El objetivo de estos seguros es cubrir los gastos... Leer el resto
Publicado el 05 agosto 2024