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  El estudio que abordamos hoy no podía llegar en un momento más oportuno, teniendo en cuenta los excesos por los que se caracterizan las fiestas navideñas. Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2021

• Qué le pasa a tu cuerpo cuando te empachas durante las fiestas

  

  Las comilonas son terroríficas. Y las de las fiestas navideñas suelen llevarse el premio gordo. Año tras año te repites lo mismo: “este año no me paso con las... Leer el resto

  Publicado el 23 diciembre 2021

• Cómo mantenerse motivado para hacer ejercicio durante las fiestas navideñas

  

  ¿Hacer ejercicio durante las fiestas navideñas? ¿Cómo se hace eso? ¿Hacer qué? Entrenar durante las fiestas es complicado para unos, imposible para otros,... Leer el resto

  Publicado el 22 diciembre 2021

• El ejercicio puede tratar eficazmente la ansiedad, según estudio

  

  No hacen falta estudios científicos para saber que hacer ejercicio nos hace sentir mejor anímicamente. Aun así, esto es algo que se ha estudiado mucho en las... Leer el resto

  Publicado el 21 diciembre 2021

• ¿Es necesario contratar un seguro de hogar si soy inquilino?

  

  No es necesario contratar un seguro de hogar para un inmueble si eres inquilino, aunque sí es muy recomendable. En este artículo vamos a explicar por qué es... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2021

• En qué consisten los seguros de baja laboral para autónomos

  

  Los trabajadores autónomos se enfrentan a una difícil realidad ante las bajas laborales y los periodos de incapacidad temporal. Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2021

• Correr 10 minutos estimula la función cerebral y mejora el estado de ánimo, segú...

  

  Hemos hablado ya de varios estudios que han encontrado que incluso pequeñas dosis de ejercicio ofrecen interesantes beneficios para la salud, física y/o... Leer el resto

  Publicado el 16 diciembre 2021

• Coberturas a tener en cuenta al contratar un seguro de hogar

  

  El seguro de hogar no es obligatorio (salvo que la vivienda esté hipotecada, como veremos después), pero es muy interesante tener uno. No todas las coberturas... Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2021

• Así es como el ejercicio mejora la productividad y la función cerebral

  

  Hacer más cosas a lo largo del día y hacerlas mejor es un reto para muchos de nosotros. Pero aumentar la productividad puede ser mucho más que un objetivo... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2021

• ¿Cubre el seguro de coche la pérdida total del vehículo?

  

  ¿Qué ocurre si tras un accidente tu coche queda inservible? ¿Cuánto te pagará el seguro por el coche? ¿Qué se considera pérdida total del vehículo? Te lo... Leer el resto

  Publicado el 13 diciembre 2021

• Qué es el síndrome de sobreentrenamiento y cómo prevenirlo

  

  El síndrome de sobreentrenamiento  común en casi todos los deportes. De hecho, hay una línea muy fina entre entrenar lo suficientemente duro y entrenar... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2021

• ¿Hacer ejercicio aumenta las probabilidades de sufrir artritis en la rodilla?

  

  El ejercicio puede ser bueno para la salud, pero ¿pueden aumentar las probabilidades de sufrir lesiones articulares, como artritis en la rodilla? Según un... Leer el resto

  Publicado el 09 diciembre 2021

• ¿Qué es el valor venal? ¿Cómo se calcula?

  

  Al contratar un seguro de coche a todo riesgo hay un concepto que tienes que tener muy claro: el valor venal del vehículo. En este artículo te explicamos qué... Leer el resto

  Publicado el 07 diciembre 2021

• ¿Cuándo entra en vigor la cobertura de defensa jurídica?

  

  ¿Conoces la cobertura de defensa jurídica que ofrecen algunos tipos de seguros? ¿Sabes cuándo entra en vigor o cuándo puedes utilizarla? En este artículo te lo... Leer el resto

  Publicado el 03 diciembre 2021

• Solo 5 minutos de movimiento cada hora pueden deshacer los daños causados ​​por...

  

  La inactividad y el sedentarismo puede crear estragos físicos en las personas. Pero, ¿sabías que solo con moverte 5 minutos cada hora que permaneces sentado... Leer el resto

  Publicado el 02 diciembre 2021

• Reto PuntoSeguro Diciembre 2021

  

  Andar o entrenar con PuntoSeguro tiene premio. Recompensamos tu ejercicio físico con descuentos y regalos exclusivos para ti. Ahora si contratas un seguro de... Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2021

• Una caminata enérgica diaria reduce el riesgo de deterioro mental y Alzheimer

  

  Hemos hablado en muchas ocasiones de los beneficios que tiene caminar todos los días, y también de lo beneficioso que es el ejercicio para prevenir problemas... Leer el resto

  Publicado el 30 noviembre 2021

• ¿Cubre el seguro los gastos de un accidente cuando el conductor no es el...

  

  ¿Te has parado a pensar qué ocurría si le dejas el coche a alguien y este tiene un accidente con tu coche del que es culpable? ¿Se haría cargo el seguro de toda... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2021

• ¿Cubre el seguro de hogar el garaje y el trastero?

  

  Tanto el trastero como tu plaza de garaje, ya sea abierta o cerrada, forman parte de tu vivienda. Por lo tanto, puedes incluirlo dentro de la póliza del seguro... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2021

• Un simple objetivo de ejercicio puede hacer que sea más fácil no engordar

  

  La Navidad suelen pasar factura en cuanto aumento de peso se refiere. De hecho, no engordar durante las fiestas navideñas es un reto que parece complicado para... Leer el resto

  Publicado el 25 noviembre 2021