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Dietas ultraprocesadas y aumento de grasa: aunque no comas más calorías te afecta
Las dietas ultraprocesadas y aumento de grasa están más relacionadas de lo que imaginas. Si antes te parecía evidente, verás que la cosa va más allá todavía Un... Leer el resto
Publicado el 26 septiembre 2025 -
Qué es el desgaste de cadera, cuáles son sus síntomas y cómo tratarlos
El desgaste de cadera es una de las causas más comunes de dolor y limitación en la movilidad a partir de los 50 años, aunque puede aparecer antes. Leer el resto
Publicado el 25 septiembre 2025 -
Llevar una dieta mínimamente procesada para perder peso ayuda a controlar antojo...
¿Es posible perder el doble de peso sin pasar hambre y sin contar calorías? La ciencia acaba de demostrar que sí, siempre que elijas bien el tipo de alimentos... Leer el resto
Publicado el 24 septiembre 2025 -
Cómo hacer testamento: pasos, consejos y errores comunes
Saber cómo hacer testamento es esencial para dejar tu herencia en orden y evitar conflictos familiares en el futuro. El proceso en España es sencillo si... Leer el resto
Publicado el 23 septiembre 2025 -
Los errores más comunes al empezar a hacer ejercicio en casa (y cómo evitarlos)
Hacer ejercicio en casa es fabuloso… si sabes cómo hacerlo bien. Porque, incluso si sigues clases online, es fácil hacer algo más. Leer el resto
Publicado el 22 septiembre 2025 -
Derecho al olvido oncológico y su impacto en la contratación de seguros de vida ...
¿Sabía que el derecho al olvido oncológico permite contratar seguros sin declarar un cáncer superado tras 5 años sin recaídas? Leer el resto
Publicado el 17 septiembre 2025 -
¿Forma parte el seguro de vida de la herencia?
Esta es una pregunta muy habitual, y la respuesta es muy clara: la indemnización de un seguro de vida no forma parte de la herencia, aunque los herederos legale... Leer el resto
Publicado el 15 septiembre 2025 -
Cómo fomentar una relación saludable con la comida desde la infancia
Fomentar una relación saludable con la comida en la infancia significa enseñar a los niños a disfrutar de los alimentos de forma equilibrada y sin presiones. Leer el resto
Publicado el 12 septiembre 2025 -
¿Se puede rescatar el plan de pensiones por embargo de vivienda habitual?
Si te preguntas si puedes rescatar el plan de pensiones por embargo de vivienda habitual, la respuesta es clara: actualmente no está permitido. Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2025 -
¿Influye el precio del seguro de salud en la calidad de sus servicios?
Mucha gente piensa que un seguro de salud barato da peor servicio que un seguro de salud caro. Es decir, es habitual pensar que los seguros médicos baratos son... Leer el resto
Publicado el 08 septiembre 2025 -
Efectos de los alimentos ultraprocesados en la salud y cómo reducir su consumo...
Los efectos de los alimentos ultraprocesados en la salud preocupan cada vez más a los expertos. Estos productos, presentes en más de la mitad de las calorías qu... Leer el resto
Publicado el 05 septiembre 2025 -
Caminar todos los días: tal vez, tu mejor seguro de vida
Caminar todos los días es una de las formas más sencillas y efectivas de cuidar tu salud. No requiere equipamiento especial, se adapta a cualquier edad y puede... Leer el resto
Publicado el 04 septiembre 2025 -
Caminar más rápido para envejecer mejor: los beneficios de andar 14 pasos extra...
Caminar es uno de los ejercicios más sencillos y accesibles que existen. Sin embargo, la ciencia acaba de mostrar que no basta con salir a dar un paseo: el ritm... Leer el resto
Publicado el 04 septiembre 2025 -
¿Hacer demasiado ejercicio es perjudicial para la salud?
Hacer ejercicio aporta grandes beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, el exceso de entrenamiento puede ser perjudicial. Pero ¿cuánto es... Leer el resto
Publicado el 03 septiembre 2025 -
¿Qué documentación hay que presentar en el Registro de Contratos de Seguro de...
¿Sabes qué documentación tienes que presentar en el Registro de Contratos de Seguro de cobertura de fallecimiento para saber si soy beneficiario de un seguro... Leer el resto
Publicado el 02 septiembre 2025 -
Caminar rápido 15 minutos al día reduce el riesgo de muerte prematura, según un...
Incorporar pequeños hábitos en la rutina puede marcar una gran diferencia en la salud. Un ejemplo claro es caminar rápido 15 minutos al día. Leer el resto
Publicado el 25 agosto 2025 -
El tejido adiposo marrón y envejecimiento saludable están conectados, según un...
¿Sabías que existe un tipo de grasa que, lejos de ser perjudicial, podría ayudarte a envejecer con mejor salud y mantener tu capacidad física? Leer el resto
Publicado el 04 abril 2025 -
¿Cubren los seguros de salud las lesiones deportivas?
Practicar deporte es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu salud. Pero nadie te cuenta que, aunque te mantengas activo, también te... Leer el resto
Publicado el 03 abril 2025 -
¿Qué papel juega la alimentación en la prevención de lesiones deportivas?
La alimentación en la prevención de lesiones deportivas no es un complemento, sino una herramienta fundamental. Muchos deportistas se centran solo en el... Leer el resto
Publicado el 31 marzo 2025 -
Qué es el riesgo financiero y cómo puede afectarte
El riesgo financiero está presente en más decisiones de las que imaginas. No hace falta gestionar una empresa o invertir en bolsa para enfrentarse a él. Leer el resto
Publicado el 28 marzo 2025
