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¿Qué es la edad actuarial en los seguros de vida?
Al leer un contrato de seguro de vida aparecen algunos términos que pueden resultar desconocidos o incluso extraños. Es el caso de la edad actuarial, un... Leer el resto
Publicado el 07 octubre 2024 -
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El desarrollo cognitivo y físico de los niños depende, en gran medida, de la actividad física. ¿Lo sabes, verdad? Sin embargo, la mayoría de los niños en todo e... Leer el resto
Publicado el 04 octubre 2024 -
El impacto del entrenamiento de fuerza en la salud mental: menos estrés, más...
No es que esté de moda: es que entrenar la fuerza tiene muchos beneficios, tanto para tu cuerpo como para tu mente. ¡Y a todas las edades! Leer el resto
Publicado el 30 septiembre 2024 -
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No eres la única personas que, llegada la cuarenta (tal vez un poco más tarde) se replantea lo de ponerse en forma y esas cosas. Que los años pasan, y no lo... Leer el resto
Publicado el 27 septiembre 2024 -
¿Sin tiempo para el gimnasio? Prueba HITT (Ejercicio de Intervalos de Alta...
¡Imposible! ¡No tengo tiempo para ir al gimnasio! A veces es una excusa para justificar no hacer lo que te propones y machacarte en el gimnasio 2 o 3 días a la... Leer el resto
Publicado el 25 septiembre 2024 -
15 minutos para mejorar tu salud: la fórmula para potenciar tu bienestar en el...
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Publicado el 24 septiembre 2024 -
Conoce tus derechos antes contratar un seguro de decesos
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Publicado el 20 septiembre 2024 -
¿Qué es el copago en los seguros salud?
Una de las primeras preguntas que te hacen cuando vas a contratar un seguro de salud es: ¿con copago o sin copago? Pero ahí no acaba la cosa porque, como el... Leer el resto
Publicado el 19 septiembre 2024 -
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Publicado el 18 septiembre 2024 -
El entrenamiento de fuerza construye más que músculos… a todas las edades
Por suerte, cada vez se habla más de la importancia del entrenamiento de fuerza. Que no se trata solo de ponerse cachas ya lo hemos comentado varias veces. Que... Leer el resto
Publicado el 16 septiembre 2024 -
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Publicado el 04 septiembre 2024 -
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Publicado el 30 agosto 2024 -
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Todos hemos enfrentado ese momento de indecisión: ¿debería salir a hacer ejercicio o ceder a la tentación de un delicioso capricho? Leer el resto
Publicado el 29 agosto 2024
