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  Publicado el 20 diciembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

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  Este es uno de esos vídeos que me emocionan, y es que no puedo evitar sentir esa sensación de felicidad cuando veo una naturaleza tan pura. Leer el resto

  Publicado el 15 diciembre 2011 DEPORTES

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  ¿Qué es el CrossFit?, piensa en el entrenamiento mas duro que hayas realizado, ahora multiplicalo por dos y obtendrás como resultado una sesión de CrossFit. Est... Leer el resto

  Publicado el 14 diciembre 2011 DEPORTES

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  Una de las marcas lideres en esquí de travesía como es Dynafit, presenta su primer modelo de calzado para trailrunning, la MS Feline Superlight, y aseguran que... Leer el resto

  Publicado el 09 diciembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• VIII Carrera popular Villa de Faraján

  

  Y como penúltima prueba del año tenemos la VIII Carrera popular Villa de Faraján, en plena serranía de Ronda. Como ya he dicho, esta sera mi penúltima prueba... Leer el resto

  Publicado el 30 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¡¡¡Enhorabuena campeón!!!

  

  Hoy en nuestra foto exprés tenemos al flamante y nuevo campeón de la Copa de Andalucía de carreras por montaña de Veteranos, Luis Pan... Leer el resto

  Publicado el 28 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• I Trail Urbana Villaluenga del Rosario

  

  Hace unos días informábamos vía Twitter sobre una nueva prueba que estaba a punto de nacer, se trataba de la que sera la I Trail Urbana Villaluenga del Rosario... Leer el resto

  Publicado el 24 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Cuenta tus zancadas y gana velocidad

  

  Cuantas y cuantas veces has realizado una carrera esplendida por no llamarla perfecta, y en los últimos 200 metros te ha pasado uno como una... Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• V Carrera Popular Sierra de Lijar, Algodonales

  

  Este Domingo día 27 de Noviembre de 2011, se celebra la V Carrera Popular Sierra de Lijar en Algodonales. Prueba muy rápida con tan solo 9.3 km. de recorrido... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2011 DEPORTES

• Entrenamiento funcional con Keiser Infinity Series

  

  El titulo lo dice todo, la Infinity Series de Keiser se basa en el principio del entrenamiento funcional y permite un entrenamiento completo de todo el cuerpo. Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• On Shoes, ligeras como una pluma

  

  La idea de las On nace a partir de las lesiones que un ingeniero Suizo (amante al atletismo), sufría a menudo debido al entrenamiento. Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• IV Duatlón Cross El Pavo, Ubrique

  

  Ya se a abierto el plazo de inscripción para el IV Dualtlón Cross El Pavo de Ubrique, el cual termina el 6 de Diciembre. Aunque tienes tiempo, te aconsejo que l... Leer el resto

  Publicado el 11 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• La Saucony ProGrid Guide 5 ya esta aquí

  

  Y para todos los amantes de las Saucony (que no son pocos), presentamos las ProGrid Guide 5. Calentitas calentitas, acaban de salir al mercado este mismo mes... Leer el resto

  Publicado el 08 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Entrenar a primera hora de la mañana

  

  Ayer por la tarde mantuve una conversación con uno de los miembros de mi patrocinador Ubrike.com sobre un tema bastante complicado a la vez que sencillo, ¿que... Leer el resto

  Publicado el 04 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• XXXII Carrera Popular Villa de Grazalema

  

  La XXXII Carrera Popular Villa de Grazalema sera mi tercera prueba de 2011 antes de comenzar la nueva temporada, ya mas en serio. Leer el resto

  Publicado el 02 noviembre 2011 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• El zumo de cereza para prevenir las agujetas

  

  Hoy me ha preguntado un cliente si existe algún remedio natural para las agujetas una vez aparecen, y la verdad es que una vez que salen solo se pueden reducir... Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2011

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  Publicado el 22 octubre 2011

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  Publicado el 21 octubre 2011

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  Si en este ultimo año ha habido algo que realmente a relajado la tensión de mis mas que sufridas piernas, a sido la técnica de “aguja seca”, realmente un... Leer el resto

  Publicado el 18 octubre 2011

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  Este Domingo día 23 de Octubre de 2011 se celebra la XXXII Carrera Popular Ciudad de Jerez, toda una clásica entre las carreras populares. Es una prueba muy... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2011