Rut Abraín Sánchez
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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (386)
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El poder de la escritura
¿Hace cuanto tiempo que no escribes? y no me refiero a escribir la lista de la compra, en tu agenda, tomar apuntes en clase... Leer el resto
Publicado el 08 abril 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Las ciudades mas sostenibles del mundo
Copenhague, la ciudad más sostenible de Europa. Fuente: Viajar Hace unos días se celebró la Hora del Planeta y revisando información sobre el tema, me... Leer el resto
Publicado el 06 abril 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Ensalada de plantas silvestres
¿Qué tal la Semana Santa? ¡En Esturirafi no paramos! La semana que viene empezamos un curso intensivo de tres semanas y tenemos que adelantar mucho... Leer el resto
Publicado el 03 abril 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Power Walking. Mucho más que caminar
La semana pasada os contaba que uno de mis propósitos para este año es participar en una carrera de 10 km, un propósito que no pierdo de vista pero que he tenid... Leer el resto
Publicado el 01 abril 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Outfit de primavera. Recicla tu ropa
Hace unas semana, Lourdes de Belleza Slow nos proponía lanzar un post conjunto entre varias blogueras hablando de moda sostenible. Leer el resto
Publicado el 30 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
10 Planes Slow para Semana Santa
Tengo la sensación de que marzo se me ha escapado de las manos, así sin casi darme cuenta estamos en Semana Santa y no tengo ningún plan... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Consejos para empezar a correr
Uno de mis propósitos para el 2015 es participar en una carrera de 10 km. Sí, a mi también me ha dado por el running. Empecé a correr hace dos años pero nunca d... Leer el resto
Publicado el 25 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
¿Qué es el Bisfenol A?
Imagen: CommunitytableHace unos meses os contaba lo perjudiciales que pueden llegar a ser las botellas de plástico para el medio ambiente: tardan cientos de año... Leer el resto
Publicado el 23 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Mis Planes para esta Primavera
¡Viva viva! Hoy damos la bienvenida a la primavera y además es el Día Internacional de la Felicidad.La primavera es una época de cambios, en eso se parece... Leer el resto
Publicado el 20 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
La rueda de la felicidad
El 20 de marzo va a ser muy especial, se juntan un montón de acontecimientos que hacen del 20 de marzo un día feliz: Día Internacional de la Felicidad, empieza... Leer el resto
Publicado el 18 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Viajeros Reverdes
Lo que pasó entre Viajeros Reverdes y Esturirafi fue un flechazo. Ellos nos descubrieron primero y nos enviaron un e-mail, que nunca recibimos... Leer el resto
Publicado el 16 marzo 2015 VIAJES -
Mi receta de guacamole casero
El aguacate es una fruta con unas propiedades muy saludables y además está buenísimo. Yo lo como de muchas maneras, sobre todo en ensalada, aunque también está... Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Cómo empezar a hacer yoga
En febrero participé en mi primer reto de Instagram. Un reto que organizaba la revista "Woman´s Health" y su bloguera más yogui, Blanca "Diario de una Yogui... Leer el resto
Publicado el 11 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Recomendación. 3 Lecturas Imprescindibles
Todos los años tengo el mismo propósito: leer más. Y nunca consigo cumplirlo porque me encanta leer al sol, y claro, no vivo precisamente en el trópico. Leer el resto
Publicado el 09 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Vidahora. Bienestar en el trabajo
En el año 2006 empecé a trabajar en un laboratorio. Mi trabajo consistía en identificar bichitos de ríos, así que me pasaba el día viendo por la lupa (como un... Leer el resto
Publicado el 06 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Guía sencilla para aprender a meditar
Hace unas semanas recibí una solicitud vía Instagram. Marta de "2nd Funniest Thing" me propuso escribir sobre la importancia de respirar. Leer el resto
Publicado el 04 marzo 2015 SALUD Y BIENESTAR -
¡Movilízate por la selva!
Fuente: Instituto Jane GoodallEste es un post muy especial. Hace unas semanas nos escribieron del Instituto Jane Goodall para que diéramos a conocer "¡Movilízat... Leer el resto
Publicado el 02 marzo 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Pasta integral con setas
Para terminar esta semana dedicada a las setas hoy os voy a enseñar qué hemos hecho con la segunda cosecha de setas ostra del kit de Resetea. Leer el resto
Publicado el 27 febrero 2015 100% VERDE, CIENCIA, COCINA -
Beneficios y propiedades de las setas
Las setas son un ingrediente que nunca falta en mi nevera: setas ostra, champiñones y shiitaque son mis favoritas. Son muy versátiles, quedan bien con todo:... Leer el resto
Publicado el 25 febrero 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE -
Cómo arreglar un bolso de cuero
Hace años compré un bolso de cuero en el Rastro. Sí, de esos que huelen muy mal. Lo olvidé en el fondo del armario y cuando lo encontré estaba lleno de manchas... Leer el resto
Publicado el 20 febrero 2015 100% VERDE, CIENCIA, MEDIO AMBIENTE