Salutis

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• Responsabilidad de las empresas con la SALUD

  

  La salud invade todos los ámbitos de la organización: desde el área de personal -salud y seguridad laboral-, al de medio ambiente, innovación, pasando por acció... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Dormir mal o pocas horas trae más problemas

  

  Nuestro cuerpo es como una máquina que lucha por mantener constantemente el equilibrio, por eso cuando le privamos de horas de sueño que necesita busca por todo... Leer el resto

  Publicado el 21 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Hombres y Mujeres, ¿diferentes males de la mente?

  

  Rompiendo mitos: "Se diga lo que se diga, las mujeres no enferman mentalmente más que los hombres, y mucho menos por culpa de los estrógenos", según se puede... Leer el resto

  Publicado el 17 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Efectos del tabaco sobre la absorción de nutrientes

  

  El tabaco es un hábito nocivo, todos lo sabemos, pero no solo por el daño que puede ocasionar a nuestros pulmones, sino por como afecta a otros niveles de... Leer el resto

  Publicado el 07 marzo 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El lado bueno de los malos hábitos

  

  Es cierto que muchas veces observo cierta confusión acerca de qué hábitos podemos considerar como buenos o malos en función de lo que sentimos es lo correcto!.... Leer el resto

  Publicado el 25 febrero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Mal hábito o enfermedad?

  

  ¿Por qué algunas personas pueden beber alcohol sin problemas, mientras que otras son totalmente incapaces de controlar sus hábitos de beber alcohol?Según las... Leer el resto

  Publicado el 21 febrero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Transformar hábitos negativos

  

  Cuando somos conscientes de cómo pensamos y sentimos, podemos reconocer los rasgos más positivos y hermosos de nuestra personalidad, pero también ser consciente... Leer el resto

  Publicado el 17 febrero 2011 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Coaching de salud en la fatiga crónica

  

  Cada vez es más obvio que el paciente que se siente escuchado y motivado para el cambio, se percibe con más fuerza para llevar a cabo las modificaciones en sus... Leer el resto

  Publicado el 09 febrero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• La PAZ interior

  

  Hoy os quiero recomendar este libro si estáis en un momento de búsqueda de sentido en vuestra vida, desarrollo espiritual o simplemente queráis iniciar un... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Cultivar la amistad es saludable

  

  Este post me lo envió una amiga extraído de una reciente conferencia celebrada en la Universidad de Medicina de Stanford que trataba sobre la conexión... Leer el resto

  Publicado el 07 febrero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• El valor de verbalizar

  

  ¿Sabías que hablar en voz alta sobre tus preocupaciones te ayuda a integrarlas y ordenarlas en tu mente? Es cierto. Comenzando por lo que aprendemos... Leer el resto

  Publicado el 31 enero 2011 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Habitos saludables para mejorar tus defensas

  

  Retomar unos buenos hábitos de vida implica ser consciente de nuestras rutinas diarias y cuales podríamos comenzar a practicar, porque como apuntaba un post... Leer el resto

  Publicado el 27 enero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Resoluciones versus motivaciones

  

  En muchas ocasiones hablo con personas que toman resoluciones sobre su salud y posteriormente, las llevan a cabo o no. A mi por lo general, me gusta más... Leer el resto

  Publicado el 26 enero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Hábitos saludables para tus defensas

  

  ¿Te sientes más débil de lo normal?, ¿estás siempre constipado o coges gripes con facilidad? Probablemente tus defensas estén debilitadas y casi seguro, algo... Leer el resto

  Publicado el 23 enero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Meditación dinámica

  

  Desde que descubrí la meditación a través de una profesora de Yoga hace 3 años he ido integrándola en mi vida y utilizando aprendizajes para mi trabaj... Leer el resto

  Publicado el 19 enero 2011 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR

• Hábitos; ¿amigos o enemigos?

  

  El dominio y consolidación de un hábito se consigue a base de repetir, sino que se lo digan a los deportistas que desean conseguir sus metas, los monjes que... Leer el resto

  Publicado el 12 enero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• "Alimentación intuitiva: Mejorando tu cuerpo, peso y salud a través de tu mente".

  

  La alimentación es el primer pilar en la senda de tu salud. La vida actual nos está llevando a alimentarnos de una manera rápida y desequilibrada y como... Leer el resto

  Publicado el 11 enero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentación intuitiva, un hábito muy saludable

  Quizá hayáis escuchado el dicho: “enseñas lo que tienes que aprender” y como entrenadora para el bienestar y la salud estoy muy de acuerdo. Sobre todo si... Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2011 SALUD Y BIENESTAR

• Un Nuevo Año para un Nuevo YO

  

  Desde SALUTIS, queremos desearte un nuevo año cargado de consciencia para poder cuidar mejor de tu salud y transmitir esa virtud a quienes te rodean. Deseamos... Leer el resto

  Publicado el 27 diciembre 2010 SALUD Y BIENESTAR

• Relaciones amargas

  

  El amor es eterno…mientras dura. Por muchos sueños que se tengan de llegar a encontrar nuestra media naranja, no siempre se acierta a la primera. Cuando una... Leer el resto

  Publicado el 18 diciembre 2010 PAREJA, PSICOLOGÍA